
25/06/2025
Vamos esquentar os pezinhos 🧦
A temperatura mudou e precisamos de cuidados, adoro esse aconchego.
Nos rins mora a nossa energia ancestral, energia que não se repõe, só se esvai.
Preservamos essa energia, também, mantendo os pés
sempre quentes, pois o meridiano dos rins (raízes) começa nas solas dos pés, e o excesso de frio causa a deficiência dessa energia (desarmonizando rins, bexiga, e a emoção: o medo), o calor nos pés fortalece rins, bexiga, e proporciona vitalidade.
Além disso, o excesso de umidade nos pés gera umidade no baço-pâncreas, ocasionando peso nas pernas, e coágulos e cólica durante a menstruação.
O baço-pâncreas também é um acoplado do elemento
terra, responsável pelo sistema de defesa e harmonia do nosso corpo físico, o calor nos pés ajuda a equilibrar a umidade e fortalece este elemento.
Nossa extremidade inferior tende a ser mais fria pois
recebe o yin da terra (enquanto nossa extremidade
superior, mais quente por recebe yang do céu).
Um Chá quentinho, sopinhas e caldos para nos
acompanhar na trégua de tanto calor. ÓleosvEssenciais, acender uma vela, colocar uma música de aconchego, faz o momento ainda mais prazeroso e eficiente.
As Terapias Integrativas podem auxiliar nos caminhos e escolhas, de forma sutil, em busca de bem estar, harmonia, no equilíbrio físico, mental, espiritual e emocional.