Dra. Núria Marbiane

Dra. Núria Marbiane Ajudo pessoas a se conhecerem e fazer escolhas saudáveis.

Sou a Dra. Núria Marbiane, casada, mãe de dois belos meninos, médica pós-graduada em Psiquiatria, especialista em Medici...
17/10/2023

Sou a Dra. Núria Marbiane, casada, mãe de dois belos meninos, médica pós-graduada em Psiquiatria, especialista em Medicina do Trabalho, entusiasta da Neurociência e Física Quântica.

Você quer resgatar sua liberdade, sua saúde, amor, alegria, paz, sua família, seu trabalho, seus relacionamentos e viver uma nova realidade?

Eu ajudo pessoas que estão presas emocionalmente, seja por problemas da vida pessoal, familiar, com filhos, relacionamentos, autoimagem ou por traumas vivenciados na infância ou na vida adulta.

Trabalho com foco na melhora da saúde do paciente em sua integralidade, visando a unidade entre corpo, mente e relações.
Somos um ser único.
"Mente sã, corpo são".

Os valores que mais prezo: amor, empatia, liberdade, respeito, responsabilidade, confiança e honestidade.

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As primeiras fotos são do meu antigo escritório. Milhões de pendências, uma rotina pesada que já não servia mais ao meu ...
28/08/2023

As primeiras fotos são do meu antigo escritório. Milhões de pendências, uma rotina pesada que já não servia mais ao meu propósito. A última foto é do meu momento atual em que estou feliz pois estou exatamente no local que meu coração e alma clamaram por tanto tempo!

Sempre gostei de cuidar/ensinar e ajudar as pessoas. Ainda criança, escolhi ser médica, para ajudar o maior número de pessoas, para fazer o bem, independente das circunstâncias. Porém, eu não sabia que por trás da minha escolha, havia um enorme desejo de ser cuidada, amada, protegida e incentivada.

Precisei passar pelo fundo do poço para aprender, para me autoconhecer, curar minhas feridas, deixar a dependência emocional, sair do lugar de mulher guerreira, abrir mão do controle de tudo e de todos…

Deixei de ser uma mulher prisioneira para ser uma mulher livre, de mulher guerreira para mulher feminina, de mulher doente para mulher saudável, de mãe ausente para mãe presente, com marido apagado para marido forte, de mulher empregada para mulher empresária, de filhos doentes para filhos saudáveis…saí do cativeiro para viver em liberdade.

Desejei sair das prisões emocionais que aprisionavam minha mente, meu corpo e meus relacionamentos.
Consegui!
Agora quero lhe ajudar.
Se você se identificou com minha história, se ela se conectou com a sua, eu posso lhe ajudar.

Link na bio.🔗

Sobre o assunto dessa semana! Autossuficiência é uma necessidade exacerbada de não depender de ninguém…e esse sentimento...
14/08/2023

Sobre o assunto dessa semana! Autossuficiência é uma necessidade exacerbada de não depender de ninguém…e esse sentimento na verdade esconde mais medos e traumas da nossa história do que agente imagina. Você já sentiu que TINHA QUE DAR CONTA DE TUDO, que NINGUEM PODIA FAZER COM VOCÊ OU PARA VOCÊ?

Vamos conversar, agende uma consultoria comigo! Estou te esperando no direct!

Cuidar de si não signif**a "somente eu", signif**a "eu também"! O autoconhecimento é fundamental para entendermos porque...
07/08/2023

Cuidar de si não signif**a "somente eu", signif**a "eu também"!
O autoconhecimento é fundamental para entendermos porque agimos e reagimos de uma determinada forma e para reconhecermos nossas qualidades e pontos fracos. Assim, quando sabemos no que devemos melhorar e quais são as nossas potências, f**a mais fácil encarar os desafios do dia-dia e entender que, na verdade, somos sim capazes de lidar com as dificuldades diárias de uma forma muito melhor do que imaginamos.

Esse exercício de se conhecer, portanto, também compõe o autocuidado, pois é o que lhe traz confiança e te permite expandir e superar crenças limitantes como “não sou capaz” ou “não sou merecedora”.
Essas crenças já me levaram a um lugar onde cuidava de todos à minha volta, menos de mim mesma, e aos poucos fui me transformando em uma mulher sobrecarregada, cansada e frustrada.
Somente depois de estudos profundos e vivências únicas, pude ter a vida que QUERO E MEREÇO TER. E hoje na minha rotina, o autocuidado, o MEU MOMENTO é algo que nao abro mão.

✨E você? Como anda a sua relação de cuidado consigo mesma?

Olá minha querida! Olá meu querido! Sou a Dra. Núria Marbiane, casada, mãe de dois belos meninos, médica especialista em...
01/08/2023

Olá minha querida! Olá meu querido!
Sou a Dra. Núria Marbiane, casada, mãe de dois belos meninos, médica especialista em Medicina do Trabalho.
Amo estudar Saúde Mental, Transtornos Mentais e comportamento humano relacionados à vida pessoal ou ao trabalho.

Ajudo pessoas que estejam sofrendo emocionalmente, seja por problemas da vida pessoal, familiar, com filhos, relacionamentos, autoimagem ou por traumas vivenciados, com foco na melhora da saúde do paciente em sua integralidade, visando a unidade entre corpo, mente e relações.
Somos um ser único. "Mente sã, corpo são".🧘‍♀️

✨Os valores que mais prezo: amor, empatia, liberdade, respeito, responsabilidade, confiança e honestidade.

Amo passear com minha família, comer comida gostosa, ser livre, poder ir e vir sem limitações, viver sem dependência emocional, sem medos, sem dores…

💡Eu te ajudo a sair da prisão emocional, da depressão, da ansiedade, do pânico, a se libertar dos traumas da infância e da vida adulta, para que você possa resgatar a sua saúde, o amor, a paz, a alegria, o trabalho, a família, os amigos e seus relacionamentos.

Meus queridos, hoje quero falar um pouquinho sobre o MEDO.Como é sua relação com essa emoção tão comum na nossa vida?MED...
05/12/2021

Meus queridos, hoje quero falar um pouquinho sobre o MEDO.

Como é sua relação com essa emoção tão comum na nossa vida?

MEDO é um sinal de alerta, é um sentimento de grande inquietação ante a noção de um perigo real ou imaginário.

Quer saber de uma coisa?
Todo mundo tem medo, uns tem medinhos e outros tem medões.

Uns sentem medo de sair, de cair, de levantar…
Medo de trair, medo de ser traído, de amar e de não ser amado…
Medo de perder dinheiro, medo de perder o emprego…
Medo de escuro, medo de se acidentar, medo de morrer ou de perder um ente querido…
Medo de errar, medo de falar não, medo de desagradar as pessoas…
Medo de enfrentar os problemas, medo de mudanças, medo de envelhecer, de adoecer…

Enfim, não importa se estamos dormindo ou acordados, se somos ricos ou pobres, inteligentes ou não, o nosso corpo sempre fará de tudo para nos socorrer e de forma automática.

O medo é um sentimento universal, faz parte da nossa existência.

A reação ao medo é um tipo de proteção automática do nosso corpo frente a situações ameaçadoras ou perigosas.

Mas como tudo na vida, o medo também requer uma dose ideal de equilíbrio, nem demais, nem de menos, apenas adequado para a prevenção de perigos iminentes.

Sempre que o medo está presente, a ansiedade se revela em plenitude, seja em sinais físicos, seja em sintomas psíquicos.

Seus medos lhe dominam?

Lhe trazem sofrimento emocional ou prejuízo nos relacionamentos?

Compartilhe comigo, eu posso lhe ajudar.

Pedro Jorge e Enzo Gabriel, meus filhos amados, minha maior realização pessoal, meu maior patrimônio…Educá-los para que ...
04/12/2021

Pedro Jorge e Enzo Gabriel, meus filhos amados, minha maior realização pessoal, meu maior patrimônio…

Educá-los para que cresçam EMOCIONALMENTE SAUDÁVEIS é meu maior desafio e também meu grande objetivo.

Nos últimos dois anos eu tenho estudado muito, venho me dedicando a aprender coisas profundas e que explicam como funcionamos…as escolhas que fizemos contam a nossa história de vida.

…conheci a “A Lógica da Vida” e depois que vemos, não é possível “desver”.

…mergulhei na minha infância…passei por imersões terapêuticas…fiz minhas ESCOLHAS…

Quanto mais estudo e leio a Bíblia, mais compreendo as responsabilidades de ser MÃE, de liderar pelo exemplo e de garantir que meus filhos cresçam e se tornem ADULTOS SAUDÁVEIS.

E sigo fazendo minhas escolhas, dia após dia, tentando hoje ser melhor que ontem, atenta às minhas falhas, aprendendo com meus erros…

…buscando me aperfeiçoar na arte de ser Mãe, mas sem esconder meus sentimentos…

…treinando a emoção deles, não apenas para o sucesso, mas para que também estejam preparados para decepções e frustrações.

“Um excelente educador não é um ser humano perfeito, mas alguém que tem serenidade para se esvaziar e sensibilidade para aprender.” Augusto Cury

"...estado emocional vivenciado com a qualidade subjetiva de medo ou de emoção a ela relacionada...desagradável...dirigi...
03/12/2021

"...estado emocional vivenciado com a qualidade subjetiva de medo ou de emoção a ela relacionada...desagradável...dirigida para o futuro...com desconforto somático subjetivo e alterações somáticas manifestas". Aubrey Lewis, 1967

A ANSIEDADE NORMAL é um mecanismo de defesa, acionado sempre que estamos diante de alguma situação de surpresa ou de uma expectativa do futuro, devido ao medo do desconhecido.

Em situações como realizar provas, participar de uma entrevista de emprego, um compromisso agendado, participar de um evento, dar palestra ou tomar uma decisão importante, provavelmente você f**ará mais ansioso.

Já a ANSIEDADE PATOLÓGICA, é quando a performance cai muito e prejudica o desempenho, os sintomas ansiosos tem duração e intensidade que levam a sofrimento clinicamente signif**ativo e/ou prejuízo nos relacionamentos, nas atividades sociais e ocupacionais.

Lembrou de alguém que pode se beneficiar do conteúdo?

Comente e compartilhe.

Você já se limitou por causa dos seus próprios julgamentos e expectativas?Eu já me limitei demais, não só pelos meus jul...
03/12/2021

Você já se limitou por causa dos seus próprios julgamentos e expectativas?

Eu já me limitei demais, não só pelos meus julgamentos, mas principalmente pelos dos outros.

Hoje me sinto LEVE, estou num processo de transição de carreira e estilo de vida…

Uma das coisas que fiz e que me gerou bons resultados, foi definir as atividades que preciso realizar e as dividi por dia, organizando e visualizando previamente.

E olha que não é pouca coisa…

Começa com minha Rotina Matinal e segue com atividades domésticas (sim, desde cuidar das roupas, passando pelas louças, alimentação ao chão da casa), da educação dos filhos, “Para Casa” da escola, lazer em família, estudos e implantação de projetos.

E sabe o que fiz que foi fundamental para minha SAÚDE EMOCIONAL?

Mudei a lente com que eu olhava para tantas demandas a serem realizadas.

E aí as atividades f**aram menos pesadas.

Passei a ver beleza em cada tarefa, sentindo o prazer de vê-la realizada e estar cumprindo com a obrigação, sem cobranças excessivas, fazendo o melhor com o que posso.

É maravilhosa a sensação de LIBERDADE, de estar no controle do meu TEMPO e de priorizar as minhas necessidades.

E você, está sendo protagonista da sua história ou apenas deixando a vida te levar?

Agora, pare por no mínimo 1 minuto e reflita:

O que você tem feito para que seu HOJE seja melhor e mais feliz que ontem?

Endereço

Caldas Novas, GO
75690000

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