nutri.rebecanarciso

08/01/2023

08/05/2022

Depois de um silêncio refletindo em tudo, desde que a sua vinda ao mundo eu descobri, sorri. E ainda silenciosamente, agradeci ❤

08/05/2022

Ela é emoção,
É ação,
É coração ❤

Tanto que já fez por mim!

Feliz dia da mãe

25/04/2022

Como é gostoso conhecer culturas, pratos típicos de outros lugares.

Ontem conversei com uma pessoa que morou no Chile e na Bolívia e tive a oportunidade de provar a empanada boliviana ❣

Que delícia de domingo 💚

29/03/2022

Em todos os pratos foram mantidos o tradicional arroz e feijão 💚

Foram escolhidos hortaliças da época e proteínas animais mais em conta

Lembrando que os valores dos alimentos podem variar de local para local e esse é só um valor estimado

Peso médio dos pratos = 350g

Mais nós stories

27/02/2022

Na calmaria
A alma ria 🍃🌼

Sob o olhar do meu fotógrafo preferido 💚

22/11/2021

Meu almoço do domingo foi presente de uma cliente. Ela me proporcionou não apenas um aniversário especial mas também a oportunidade de provar uma das suas comidas preferidas. Por mais que eu publique fotos de refeições para de alguma forma inspirar, elas ainda diz respeito a mim, sobre o que gosto. Esse almoço só reforçou a ideia do quanto quero conhecer mais a culinária do nosso país e o quanto não dá pra restringir nossa alimentação em algumas páginas de um plano alimentar 🥘💚

01/11/2021