29/10/2024
O assoalho pélvico (AP) é um conjunto de músculos e tecidos localizados na base da pelve, responsável por várias funções essenciais para o corpo. Aqui estão quatro funções principais:
Suporte dos órgãos pélvicos: O AP oferece suporte para os órgãos pélvicos, como a bexiga, o útero (nas mulheres) e o intestino. Isso impede que esses órgãos desçam ou sofram prolapsos, mantendo-os em sua posição adequada.
Controle da continência urinária e f***l: Os músculos do AP ajudam a controlar a abertura e o fechamento dos esfíncteres, que regulam a passagem da urina e das fezes. A capacidade de contraí-los e relaxá-los adequadamente é fundamental para manter a continência.
Função sexual: A musculatura do AP contribui para a função sexual, ajudando na sensibilidade e na resposta sexual. Em mulheres, esses músculos podem influenciar a satisfação sexual, e nos homens, são importantes para a ereção e a ejaculação.
Estabilização da pelve e coluna: Além de suas funções relacionadas aos órgãos internos, o AP trabalha em conjunto com outros músculos do core (como o transverso do abdômen e o diafragma) para proporcionar estabilidade à pelve e à coluna vertebral, sendo importante para a postura e a biomecânica do corpo.
Parto: Na gestação e no momento do parto, o AP precisa estar bem condicionado para auxiliar na passagem do bebê pelo canal va**nal.
Essas funções fazem do assoalho pélvico uma área de extrema importância para a saúde geral e o bem-estar, tanto para homens quanto para mulheres.
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