01/07/2022
O meu processo de autoconhecimento começou há uns seis anos. Eu já havia feito terapia antes, mas em 2016 foi a primeira vez que realmente decidi que ia encarar meus “demônios”.
Nos últimos seis anos eu senti muita dor, tristeza, desespero, raiva e desânimo. Eu me senti perdida , sozinha e chorei tudo o que não havia chorado nos últimos vinte anos. Não foi fácil, mas entre essas emoções e lágrimas eu renasci; eu redescobri a alegria de viver e finalmente me senti viva como nunca havia me sentido antes. Eu aprendi a me amar e amar minha história, com todas as suas partes feias. Eu aprendi que olhar para dentro é a única forma de se realizar e se encontrar de verdade e que o amor próprio cura.
Hoje, eu olho para dentro e sorrio por tudo que vivi e tudo que tenho vivido. Eu olho para dentro e encontro em mim mesma todo amor, respeito, cuidado e afeto que eu mereço. Eu olho para dentro e abraço minhas falhas e trabalho nelas com compaixão e carinho. Eu olho para dentro e sorrio mais a cada dia porque dentro é onde eu me (re)encontro.
O autoconhecimento não é um processo fácil e indolor, mas é o processo mais lindo que você pode fazer por você e o que mais vai te trazer satisfação e realização. O autocuidado é a maior prova de amor que você pode dar a si, não deixe para depois.
Comece hoje! 🤍
