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Emagreça com Saúde - ReduPhine Caps

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Campinas, SP
Emagreça com Saúde - ReduPhine Caps

Perca peso de forma RÁPIDA e NATURAL! ❤︎︎

Receitas | Dicas | Desafios

20/10/2023

Quer saber o que comer no processo de emagrecimento? Então o nosso Cardápio Flexível é para você! ✅

12/10/2023

O básico bem feito é perfeito. 💜

Baixe nosso Cardápio Flexível clicando no link do nosso perfil.

11/10/2023

Quer saber o que comer no processo de emagrecimento? Então o Guia Cardápio Flexível é para você! 🫶🏽

06/10/2023

Clieque em “SAIBA MAIS” que eu vou te ajudar! 💜

06/10/2023

Quer ACELERAR o processo de emagrecimento de uma forma 100% NATURAL?
SIM? Então você PRECISA de REDUPHINE CAPS!

ReduPhine Caps é um suplemento alimentar 100% natural desenvolvido especialmente para auxiliar no controle do apetite, perda de peso e no fornecimento de mais energia e disposição para a correria do dia a dia.

Possui em sua composição Spirulina, Quitosana, Psyllium e Cromo. A combinação desses ingredientes promove saciedade, trabalha a ansiedade causada pelo sobrepeso, acelera o metabolismo do seu organismo, regula a função intestinal e aumenta a energia e disposição na prática de exercícios físicos.

Principais benefícios: Auxilia no emagrecimento, ajuda a controlar a glicemia no sangue, diminui a absorção de gordura, contribui para o controle do apetite, potencializa a ação da insulina, diminui a sensação de fome, previne o aparecimento de celulite e estrias, ajuda na melhora da imunidade, cansaço físico e mental.

RECONQUISTE SUA AUTOESTIMA E QUALIDADE DE VIDA AGORA MESMO! 💜

04/10/2023

Sabe o básico? Então... É mais do que suficiente.

02/10/2023

✨ A melhor ESFIRRA ABERTA saudável que vocês vão ver hoje!

Pessoal, essa massa f**a simplesmente SURREAL de macia e fofa. Derrete na boca. 😍

😉 E o melhor de tudo: ingredientes super simples e fácil de fazer!

📝 Arraste para o lado e veja o passo a passo.

Créditos: 👏

30/09/2023

Bolo de Maçã com Granola 🍎

*Ingredientes:*

3 Maçãs picadas em cubos
1 Maçã fatiada para decorar
3 ovos
1 pitada de sal
80g óleo de coco
100g farinha de amêndoas
50g farelo de aveia
100g Granola
200g Maçã em Pó +Fibras (ficou bem docinho!)
10g fermento químico
5g bicarbonato
Mix de especiarias - canela, gengibre, noz moscada, cravo

*Modo de preparo:*

Misture os secos!
Bata os ovos com a pitada de sal e o óleo de coco.
Una os dois!
Acrescente as Maçãs picadas, o fermento e o bicarbonato
Despeje em uma forma caramelizada e decorada com as maçãs fatiadas.
Asse em forno 180 graus por 50 minutos.
Desenforme "morno".

Deixe um ❤️ se você gostou.

27/09/2023

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Beijão!

24/09/2023

Vamos de receitinha pra refrescar nesse calor 😋
📚Ingredientes para essa delícinha ⠀
200g de melancia com sementes
1 maçã com casca Suco de 1
limão Gengibre a gosto Adoçar a gosto
Modo de preparo: Bata tudo no liquidif**ador e beba em seguida com gelo ( Peneirar e opcional)

24/09/2023

Ideias para seu café da manhã 💜
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Beijão!

21/09/2023

Já SALVA essa receita para não perder! 🍋

👉 Bata no liquidif**ador: 1/2 abacate + caldo de 1 limão + 200ml de leite de coco + 1/2 caixa de creme de leite. Coloque em forminhas de picolé e leve ao freezer! F**a uma delícia e super cremoso! 😉

Gostou? Deixa seu ❤️ e compartilha com alguém que ama picolé 😋

Créditos: 💜

02/09/2023

Lasanha de abobrinha à bolonhesa 🥒

Deixe um ❤ se você gostou🤗

Almoço lowcarb delicioso que tem como base o meu molho de tomate feito em casa e carne moída refogadinha, um delicioso molho “Alla Bolognese” para ser utilizado em várias receitas✨ Preparo as fatias de abobrinha grelhadas na frigideira e depois faço a montagem com a bolonhesa e queijo para gratinar✨
Molho de tomate:
10 tomates bem maduros, cortados em cubos, sem pele
1 cebola grande picada
1 colher de sopa de alho picado
1 talo pequeno de salsão picado
1 pimentão vermelho picado
½ xícara de folhinhas de manjericão
1/4 de xícara de azeite de oliva
Doure a cebola no azeite e adicione o alho, o salsão, o pimentão e por ultimo os tomates picados. Refogue, adicione o manjericão picado.
Se necessário, adicione um pouco de água durante o cozimento.
Adicione por ultimo, antes de servir, folhas inteirinhas de manjericão. Não é preciso liquidif**ar e peneirar.
Para o molho à bolonhesa:
Aqueça uma frigideira e adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva, no fogo baixinho doure 1/4 de cebola picadinha.
Adicione 500g de carne moída, aumente o fogo e mexendo deixe a carne soltinha, cozinhe completamente. Tempere com sal rosa e pimenta branca, páprica doce, acrescente duas xícaras do molho pronto e deixe cozinhar por pelo menos 20 minutos.

Via: 👈❤️ Super indico ✨

01/08/2023

TOME ISSO POR 10 DIAS E A GORDURA DA BARRIGA VAI DERRETER, LIMPA INTESTINO E REGULAR O COLESTEROL, AS PRIMEIRAS 15 PESSOAS A DIZER TERÃO A RECEITA GRATUITAMENTE…⬇️
🌿🍵

31/07/2023

Genteee!!! essa chá que eu e meu marido toma. Foi uma moça do grupo que indicou, já desisti da bariátrica, emagreci bem rápido. Quem estiver precisando digital SIM. que estou enviando de verdade, diferente daqueles que só prometem 😘

30/07/2023

Vou deixar meu contato a baixo pra quem quiser pegar as receitas
👇👇

https://mywhats.net/PegueSuaReceitaAquiComigo

To fazendo esse chá de banana antes do café da manhã a 1 semana e já perdi 3,5 kg. Perdi muita barriga e gordura nas costas. Quem quiser a receita mando de verdade agora ❤️

14/07/2023

🛒 Já ficou perdida na hora de ir ao supermercado e não saber o que comprar???

😉 Já salva essa lista que vai te ajudar muito.

✍️ Lembrando também que alguns desses alimentos são fonte de mais de um macronutriente!

🏠 Esses são os alimentos que eu sempre consumo aqui em casa, qual desses alimentos você consome?

Post feito pela INDICO super o perfil dela! 👏❤️😍

27/06/2023

TEMPERO CASEIRO PERFEITO! 🤩

INGREDIENTES:
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✨04 dentes de alho (o alho possui atividade antimicrobiana, imuno-estimulante, anti-inflamatória, hipolipidêmica e cardioprotetora)
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✨01 cebola média inteira (a cebola também possui atividade anti-inflamatória e antimicrobiana, além das ações expectorante, antiagregante plaquetário, antialérgico, antitumoral e hipoglicemiante)
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✨02 punhados de salsinha, cheiro verde e cebolinha (diuréticos naturais, também possuem atividade antialérgica, hepatoprotetora, antioxidante e neuroprotetora)
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✨Sumo de 02 limões (o limão é conhecido como imunomodulador e rico em vitamina C, mas você sabia que o limão também é fonte de vitaminas do complexo B e minerais como fósforo, cálcio e magnésio? Possui ainda atividade alcalinizante, hipotensor, adstringente e carminativo)
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✨Para potencializar o sabor e poder nutritivo, acrescente 02 colheres de azeite e tempere ainda com pimenta moída, cúrcuma e ervas a gosto!
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É claro que a literatura científ**a relata os efeitos terapêuticos em estudos com doses terapêuticas, mas uma coisa é certa: substituir o excesso de sal e temperos industrializados prontos por um tempero natural faz grande diferença na sua saúde TODOS OS DIAS E PREVINE DOENÇAS!
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Validade sugerida: 07 dias na geladeira. 30 dias congelado. Faz aí, tempera seus legumes ao v***r, ovos, omeletes, arroz.. o que quiser deixar com um sabor incrível! E vem aqui me contar o que achou! 💕 TE ESPERO!

Créditos .nutri
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Endereço

Campinas, SP
<<NOT-APPLICABLE>>

Site

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