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Agora você pode ter produtos saudáveis sem sair de casa bacana, né?!Temos Álcool Gel, Própolis e produtos diets e sem gl...
14/04/2020

Agora você pode ter produtos saudáveis sem sair de casa bacana, né?!

Temos Álcool Gel, Própolis e produtos diets e sem glúten e lactose. 🌿☘️🌾
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27/10/2014

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Os óleos essenciais compreendem uma mistura de substâncias voláteis extraída de plantas. Podem se revelar como matérias-...
22/08/2014

Os óleos essenciais compreendem uma mistura de substâncias voláteis extraída de plantas. Podem se revelar como matérias-primas de importância para as indústrias cosmética, farmacêutica e alimentícia, sendo geralmente os componentes de ação terapêutica de plantas medicinais.
Ao invés de cair em dietas malucas ou em exercícios físicos intensos, cuidar da mente e do corpo de forma mais saudável pode ser a chave para o emagrecimento. Os óleos essenciais podem ser grandes aliados na luta contra a balança e as principais causas dos quilos extras. Tangerina: é um estimulante linfático, anticelulítico e digestivo. “Indicado para ser usado em massagens”, afirma a especialista.
Bergamota: além de ser digestivo, tem ação psicológica relaxante.
Gerânio: Adstringente, diurético, regulador hormonal. “Esse óleo possui amplos efeitos no metabolismo”, diz a terapeuta.
Laranja doce: anticelulítico e tem ação refrescante.
Limão: tem efeito laxante e anticelulítico.
Funcho-amargo: age contra os gases, a celulite e a obesidade.

A grande novidade no mercado de emagrecedores atualmente é o “Seca Barriga”. Um composto de farinhas que contém: farinha...
11/12/2013

A grande novidade no mercado de emagrecedores atualmente é o “Seca Barriga”. Um composto de farinhas que contém: farinha de berinjela, farinha de banana verde, farinha de feijão branco, farinha de maçã, farinha de maracujá, farinha de laranja, farinha de limão, farinha de mamão, psillyum, farinha de ameixa, farinha de uva, colágeno em pó, farinha de soja preta, ágar-ágar, farinha de côco, açúcar mascavo, cacau, gelatina. Todas elas combinadas ajudam a emagrecer, com um dieta regulada, controlam o nivel de colesterol e ainda a controlar o intestino! Não perca essa grande novidade!!

22/11/2013

[CIÊNCIA] Estudo comprova que o consumo diários de castanhas, nozes aumenta a longevidade e auxiliar na manutenção do peso.

Leia: http://goo.gl/R6HQp4

08/11/2013

Para conscientizar a população sobre os cuidados de que um paciente com câncer precisa, a Associação Italiana para o Estudo e a Cura do Câncer (ANT) promoveu uma campanha publicitária em que a Monalisa, de Leonardo Da Vinci, aparece careca, como se tivesse passado por quimioterapia.

07/11/2013

A Chia é indiscutivelmente cheia de benefícios para o nosso organismo, principalmente para quem quer emagrecer. Porém, uma das dúvidas é como incluir esse alimento no nosso dia a dia. Uma das opções são os sucos funcionais, que contém as combinações de frutas certas para proporcionar resultados específicos como, emagrecimento, relaxamento, ganho de energia e etc.

O suco de frutas vermelhas com chia suco é para emagrecer.

O modo de preparo é simples. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e servir a bebida com cubos de gelo.

F**a uma delícia. Experimente ;)

28/10/2013

Criado com o intuito de reduzir a mortalidade infantil e erradicar a desnutrição neonatal, o primeiro Banco de Leite Humano (BLH) do Brasil, d...

27/09/2013

Emagrecer, todasnquerem, mas aqui temos 5 dicas de como emagrecer com saùde e ficar com aquele corpo de dar inveja!!!!
1
Óleo de cártamo
Segundo a nutricionista Cristina Farjado, o óleo de cártamo é produzido a partir das sementes de carthamus tinctorius, ricas em ácidos graxos e ômega 6. “As cápsulas de óleo de cártamo conseguem inibir a ação da enzima lipase lipoproteica, responsável por transferir a gordura da corrente sanguínea para o interior das células adiposas”. O gastroenterologista Ricardo Fittipaldi, especialista em métodos de emagrecimento, explica que “o óleo de cártamo leva o organismo a acumular menos gordura, ajudando a eliminar os pneuzinhos. Ele também pode auxiliar na redução do colesterol e triglicerídeos”.
Recomendação: Cristina orienta a ingestão de uma cápsula, contendo 1g de óleo de cártamo, duas vezes ao dia, meia hora antes do almoço ou do jantar. De acordo com Ricardo Fittipaldi, o resultado começa a aparecer após um mês de uso contínuo.
2
Óleo de coco
A nutricionista Cristina Fajardo explica que o óleo de coco extra virgem é rico em triglicerídeos de cadeia média, “uma espécie de gordura boa e difícil de ser encontrada em alta concentração”. Segundo o endocrinologista Ricardo Fittipaldi, “o produto é considerado termogênico, já que é capaz de gerar calor e queimar energia, favorecendo a perda de medidas. O óleo de coco ajuda a eliminar, principalmente, a gordura acumulada na barriga, além de aumentar a sensação de saciedade e reduzir o colesterol ruim (LDL)”. Para manter suas propriedades nutricionais, Cristina não recomenda o aquecimento do óleo. “Ele pode ser adicionado a saladas, sopas, shakes, pães e torradas ou sobre outros alimentos”, orienta a nutricionista.
3
Pholianegra
As cápsulas de pholianegra, popularmente conhecida como pholiamagra, contêm extrato de ilex paraguariensis que, de acordo com a nutricionista Cristina Fajardo, “aumentam a sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa se sinta satisfeita com menos quantidade de comida”. O gastroenterologista Ricardo Fittipaldi ainda explica que “ela ajuda na queima de gordura como um todo e, principalmente, daquela localizada na barriga, que eleva o risco de pressão alta e diabetes”.
Recomendação: Cristina diz que as cápsulas de pholianegra, de 50 a 150 mg, devem ser ingeridas duas vezes ao dia, cerca de uma hora antes do almoço e do jantar. Associado à prática de exercícios físicos e alimentação saudável, os resultados começam a surgir de 7 a 10 dias após o início do consumo.

4
Quitosana
“Derivada de crustáceos, a quitosana auxilia na redução de absorção das gorduras pelo intestino. Cada grama do produto é capaz de absorver de 4 a 6 gramas de gordura. Há também evidências de que a quitosana seja capaz de reduzir o mau colesterol (LDL)”, diz o gastroenterologista Ricardo Fittipaldi. A nutricionista Cristina Fajardo lembra que pessoas sensíveis ou alérgicas a crustáceos, como o camarão, não devem fazer uso das cápsulas de quitosana.
Recomendação: Cristina Fajardo recomenda a ingestão de 2 a 6 gramas de quitosana por dia. “O ideal é ingerir 1g de quitosana a cada refeição, ao longo do dia”, explica a nutricionista. Aliado a atividades físicas e alimentação equilibrada, é possível perceber os resultados após duas semanas de uso contínuo.

5
Chá verde
“O chá verde é preparado a partir da infusão da erva camellia sinensis, ricas em antioxidantes, polifenois, vitaminas e minerais”, explica a nutricionista Cristina Fajardo. Segundo o gastroenterologista Ricardo Fittipaldi, o chá verde acelera o metabolismo, estimulando a queima calórica. “Pesquisas recentes também mostraram que o chá é capaz de inibir a proliferação das células de gordura”, diz o médico. De acordo com Cristina Fajardo, o chá pode ser preparado a partir da erva, vendida em casas de produtos naturais, em tabletes efervescentes ou cápsulas.
Recomendação: Cristina orienta a ingestão de 4 a 10 xícaras de chá verde por dia, nos intervalos das refeições. “A concentração de 100 a 500mg do extrato, presente nas diferentes formas de ingerir o produto, equivalem ao total de xícaras que devem ser ingeridas ao longo do dia”, diz Cristina. Ela explica que, com o uso contínuo, é possível perceber os resultados em uma semana.

6
Shakes
Os shakes para emagrecer servem como substitutos da refeição. Segundo a nutricionista Cristina Fajardo, o produto é enriquecido com vitaminas e minerais, além de conter quantidade de carboidratos e proteínas suficientes para nutrir adequadamente, mas são pobres em fibras e gorduras. “O ideal é bater o shake com leite desnatado e uma fruta, equilibrando os nutrientes”, explica a nutricionista. Nas outras refeições, ela recomenda o consumo de frutas, legumes e saladas cruas, que devem ser temperadas com azeite extra virgem.

Boa tarde!!

18/09/2013

Entenda como uma escolha expressa gostos pessoais e como frascos tão desejados carregam até valor cultural

15/09/2013

Óleo de Cártamo – aliado na dieta!Dicas, Emagrecimento5 de setembro de 2013No commentsO óleo de cártamo circula há um bom tempo no mercado, mas ainda restam dúvidas sobre seus benefícios: ele emagrece? Segundo algumas pesquisas, sim! Os estudos mostram que o óleo de cártamo reduz, principalmente, a…

15/09/2013

Estas plantas podem fazer muito mais do que apenas dar um gostinho em sua comida: elas também melhoram a performance do cérebro e o humor e aumentam a energia

15/09/2013

Consumida pelos orientais há milhares de anos, o goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros. Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia -, a fruta é a sensação do momento nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.

Rica em variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, o goji berry agrada à primeira vista por ser pouco calórica. Uma colher de sopa da fruta possui cerca de 50 calorias. Contudo, seus benefícios vão muito além da balança. Depois de se impressionar com a lista de benefícios, resta saber como consumir essa fruta vermelha tão poderosa. O goji berry pode ser encontrada fresco, seco e em forma de cápsulas. Para que consiga alcançar seu efeito medicinal, a dosagem diária recomendada é de 15 a 45 gramas, ou 120 ml de seu suco. A fruta pode ser misturada a outras frutas, saladas, sucos e iogurtes.

Como é fonte de energia, a nutróloga indica que o goji berry seja ingerido preferencialmente pela manhã e antes de atividades físicas. Se optar pela versão desidratada, é interessante que a pessoa consuma a fruta juntamente com um líquido pra hidratar as fibras e potencializar os efeitos benéficoz

15/09/2013

ANIS-ESTRELADO

Com o sabor aproximado ao da erva-doce o chá de anis-estrelado promove melhoria na digestão, é calmante, expectorante e elimina o mau hálito.

Beba chá de anis hoje :)

10/09/2013

Receita do dia – Salada com chiaProdutos2 de setembro de 2013No commentsSegunda-feira é sempre dia de começar a dieta né? Essa receita é pra você que quer inovar na salada e sair da mesmice! Confira:Salada de folhas com chia Ingredientes• 2 xíc. (chá) de alface roxa• 3 col. (sopa) de cenoura crua ra...

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