ACognitiva Psicologia e Psicopedagogia

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Brasil
Campinas, SP
ACognitiva Psicologia e Psicopedagogia

A Clínica ACognitiva realiza atendimentos de Psicologia e Psicopedagogia na Zona Oeste de São Paulo.

31/10/2025

Nós apoiamos esta causa... escolhemos o último dia do mês para lembrar que a prevenção é para continuar o ano inteiro... Sua vida importa! Cuide-se e não negligencie os sinais. Você vale muito ✨💞

17/10/2025

Este filme é muito mais do que um filme sobre inteligência — é uma história sobre autoconhecimento, vínculos e o poder transformador do encontro humano.

Will, um jovem com uma mente brilhante, vive preso entre o medo de se conectar e a dor de enfrentar suas próprias feridas. É quando conhece Sean, um terapeuta que o desafia a olhar para dentro, que a verdadeira transformação começa. 💭

✨ Essa obra mostra que não basta ser um gênio se você não se permite sentir, errar e confiar. Que a inteligência emocional é tão — ou até mais — importante do que qualquer conhecimento teórico.

📚 Um lembrete poderoso para quem trabalha com pessoas: às vezes, o que cura não é o que dizemos, mas o espaço que oferecemos para o outro ser quem é.

16/10/2025

Nosso cérebro não é estático ele muda e se adapta ao longo da vida, graças à neuroplasticidade. Essa capacidade é o que nos permite aprender novas habilidades, superar dificuldades e até modificar padrões de pensamento.

🔹 Na TCC, trabalhamos justamente com a ideia de que, ao mudar pensamentos e comportamentos, criamos novas conexões neurais. Pequenos hábitos podem potencializar essa mudança:

✅ Aprender algo novo (um idioma, instrumento ou até uma receita)
✅ Exercícios físicos regulares (aumentam a oxigenação e fortalecem conexões cerebrais)
✅ Meditação e atenção plena (treinam foco e reduzem reatividade emocional)
✅ Sono de qualidade (essencial para consolidar memórias e aprendizagens)
✅ Ambiente enriquecido (ler, explorar lugares diferentes, trocar ideias com pessoas novas)

✨ Quanto mais diversificadas as experiências, mais o cérebro se fortalece e se adapta.

👉 E você, já parou para pensar em como treina o seu cérebro no dia a dia?
💬 Conta nos comentários uma atividade que tem ajudado você a se sentir mais “afiado(a)”.

15/10/2025

Hoje é Dia dos Professores!
Celebramos cada profissional que dedica sua vida a ensinar, inspirar e transformar.
Deixe aqui sua homenagem e marque aquele(a) professor(a) inesquecível ❤🍎

14/10/2025

Cuidar do planeta é também cuidar de nós. 🌍

Ambientes poluídos, falta de áreas verdes e excesso de estímulos podem aumentar níveis de estresse e afetar o humor.

Estudos em neurociência já apontam que contato com a natureza melhora a atenção, reduz ansiedade e fortalece o bem-estar emocional.

Pequenas mudanças, como caminhar em parques ou cultivar plantas em casa, podem ser grandes aliados da saúde mental.

Você já sente diferença quando passa um tempo na natureza? Compartilhe esse post para lembrar que sustentabilidade começa em cada escolha diária.

Endereço

Rua Schilling, 413/107/Vila Leopoldina
Campinas, SP
05302-001

Site

http://www.acognitiva.com.br/

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