Lidia Ribeiro

20/01/2026

Por que a Psicanálise?
Porque nem toda dor sabe se explicar em palavras.
Porque muitas vezes repetimos padrões sem entender o porquê.
Porque o sofrimento não nasce no agora, mas ecoa histórias que ficaram guardadas no inconsciente.
A psicanálise não oferece respostas prontas,
ela oferece escuta.
Um espaço onde o sujeito pode falar, se ouvir e, pouco a pouco, se reconhecer.
É no encontro com a própria história que algo começa a se transformar.
Não para apagar o passado,
mas para dar novos sentidos a ele.
A psicanálise é um convite ao mergulho,
corajoso, profundo e, acima de tudo, humano.
Onde há fala, há possibilidade de mudança.

Lídia Ribeiro | Psicanalista

19/01/2026

Às vezes, a solidão não é ausência, é encontro.
Estar sozinho não é estar vazio.
É aprender a ouvir os próprios pensamentos,
sentir sem pressa,
e construir uma paz que não depende do outro.
Na psicanálise, esse tempo consigo mesmo é fundamental,
é ali que reconhecemos desejos, limites e feridas
que antes eram silenciadas pelo barulho externo.
Não p**e essa etapa.
Quem aprende a ficar só,
escolhe melhor quando decide estar acompanhado.

03/01/2026

✨ Agenda aberta ✨
Cuidar da saúde emocional também é um compromisso com você.
Se algo aí dentro pede escuta, acolhimento e reflexão, esse espaço é seu.
📅 Marque seu horário e venha cuidar de si, no seu tempo.

30/12/2025

2025 foi um ano em que eu me escolhi.
Priorizei o que fazia sentido, aprendi no caminho, errei sem me abandonar.
Conquistei, perdi, vivi momentos importantes e tomei decisões que pediram coragem.
Cada passo, fácil ou difícil, me construiu.
Gratidão especial a todos que confiaram no meu trabalho e caminharam comigo.
Que o aprendizado continue e que eu siga honrando quem eu sou. 💛

Lídia Ribeiro

16/12/2025

Nem tudo é sobre você, e isso é libertador.
Quando colocamos tudo no campo pessoal, carregamos pesos que não nos pertencem.
Cada pessoa reage a partir da própria história, das próprias dores, medos e limites.

Entender isso não nos torna frios,
nos torna mais conscientes.
Mais inteiros.
Mais saudáveis emocionalmente.

Cuidar da saúde mental também é aprender
a não se responsabilizar pelo que o outro não consegue elaborar.
Às vezes, o descanso da mente começa exatamente aí:
em soltar o que não é seu.

10/12/2025

Fazer análise é um ato de extrema coragem. A análise não é só para quem quer molhar os pés.
É para quem tem coragem de mergulhar no próprio inconsciente.

Na psicanálise, o trabalho é profundo:
encarar repetições, atravessar resistências, dar palavra ao que foi silenciado e permitir que o sujeito se reencontre com sua própria verdade.

Analisar-se é sustentar o desconforto que transforma.
Porque é no dito, e no ainda não dito, que o novo começa a aparecer.

02/12/2025

Na maturidade, algo dentro de nós pede passagem, o desejo que ficou silenciado por tantos anos.
Mudar de carreira após os 40/50 não é ruptura, é reparação.

É quando, depois de uma vida atendendo expectativas externas, você se permite escutar a própria voz.
E agir a partir dela.

Não é recomeçar.
É, finalmente, existir em primeira pessoa.

25/11/2025

Atravessar essa pergunta é como caminhar por um território onde o olhar do outro pesa… e o nosso desejo sussurra.
Muitas vezes, fomos moldados para agradar, corresponder, cumprir papéis, e confundimos isso com identidade.

Mas existe um ponto silencioso dentro de nós, quase sempre esquecido, que insiste em perguntar:
“E eu? O que eu realmente quero?”

A psicanálise nos mostra que, quando ignoramos esse lugar interno, nasce o sofrimento, o cansaço sem motivo, a culpa que não sabemos explicar, a sensação de estar vivendo uma vida que não é nossa.

Encontrar-se é um processo, lento, profundo e, às vezes, doloroso.
Mas é também libertador.

No fim, talvez a verdadeira maturidade seja aprender a honrar o que somos, mesmo que isso desaponte algumas expectativas.

Entre o que esperam de mim e o que eu desejo ser… existe o meu caminho.
E é nele que a vida finalmente começa.

23/11/2025

Quando alguém diz que perdeu o lado que se divertia, não é perda.
É defesa.

Na psicanálise, entendemos que a tristeza que toma o corpo não surge do nada, ela é um sinal. Um movimento psíquico que diz, tem algo em mim que ficou pesado demais para continuar sustentando o mesmo ritmo.

O sujeito não deixa de sair, se divertir ou desejar a vida porque “desistiu”, mas porque uma parte sua entrou em retraimento para sobreviver.
É como se o inconsciente dissesse:
“Antes de ir para fora, olhe para dentro, algo aqui precisa ser acolhido.”

A tristeza que parece enorme não é inimiga.
Ela é uma porta.
Uma convocação do próprio eu para revisitar feridas, elaborar dores, reconhecer limites.

E, quando isso começa a acontecer, algo muito sutil se move, o desejo, aquele que parece ter sumido, começa a reaparecer.
Não como antes, mas como um desejo mais verdadeiro, menos performado e mais conectado com quem se é.

Na psicanálise, não buscamos “o que você era”.
Buscamos o que ainda pulsa, mesmo na dor.
Porque é dali que nasce o novo.

Lídia Ribeiro 🌼

12/11/2025

Quem disse que existe hora certa pra viver o que faz sentido pra você?

A gente aprende a medir a vida por prazos, expectativas e comparações.
Mas o tempo da alma não é o do relógio, é o do despertar.

Começar algo novo, mudar de caminho, se permitir amar, recomeçar…
Nada disso tem idade.

Cada escolha acontece quando a consciência está pronta pra ela.
E quando é verdadeiro, nunca é tarde.

12/11/2025

O corpo fala, a vida dá sinais… o que mais você precisa pra começar sua análise?

A gente vive adiando o cuidado com o que mais importa: nós mesmos.

Sempre há um motivo pra deixar pra depois, o trabalho, a correria, os outros.
Mas o corpo sente, a mente cansa e a alma vai pedindo por atenção.

No fundo, você sabe: é hora de se escutar.
De olhar pra dentro, de se permitir cuidar do que dói, do que pesa, do que ainda pede sentido.

Não espere o novo ano pra começar.
Comece agora, por você.

12/11/2025