ConSentir

15/08/2024

Yogues,

Vejam que maravilha, o curso de extensão de Yoga na Unicamp está aberto para inscrições.

Confiram!

Cursos de extensão e especialização - modalidade extensão universitária da UNICAMP

17/04/2024

Para você, do jeito que precisa, do jeito que gosta e pode se desenvolver com as técnicas de Yoga.

Vamos combinar?

03/10/2023

Yoga todos os dias, porque a vida acontece todos os dias!

Logo cedo, as práticas são mais intensas para despertar todos os sistemas do corpo.

A noite precisamos de uma prática mais relaxante e limpeza da mente para se preparar para dormir.

No conforto da sua casa, no seu aconchego, pratique!

Para saber valores, link de acesso para as aulas ao vivo, é só me perguntar nas mensagens.

18/09/2023

Estresse

Um fenômeno inevitável, mas perfeitamente administrável!

Sexta-feira 18 de setembro de 2023 vou oferecer o primeiro encontro para investigarmos as causas do estresse.

Juntos analisaremos o que surge nos diálogos e juntos buscaremos soluções adequadas a cada um.

Não tem manual de instruções, não tem receita de felicidade, não tem pílula mágica que dê conta da singularidade de cada sujeito.

Justamente por isso acho interessante que este encontro acolha no máximo 7 pessoas, para percebermos as diferenças e singularidades dos outros, pois isso remete à nossa própria singularidade.

Quem se interessar, me manda uma mensagem para detalhes e endereço do encontro.
Valor de R$50,00 por encontro e por pessoa.
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17/09/2023

Estresse:
Vamos juntos investigar os gatilhos que disparam estresse em nossa mente e corpo e pensar em soluções.

De forma analítica e singular, compartilhamos razões e ampliamos as perspectivas para possíveis soluções.

Não se trata de um método fechado ou fórmulas mágicas, de modo algum!

Cada pessoa percebe de uma maneira o mundo e se afeta de modos distintos, por isso faremos um processo conjunto em que cada um chegará às suas próprias conclusões. Porém, quando isso acontece de forma coletiva, podemos mais facilmente nos inspirar uns nos outros, ouvir soluções que sozinhos poderíamos demorar muito mais tempo.

Encontro em grupo de 7 pessoas, no máximo.
A frequência é por demanda de cada um.
Início sexta-feira 22 de setembro de 2023, 18h

* Para maiores detalhes, me envie uma mensagem.

15/09/2023

17/11/2022

Yoga ao Ar Livre em qualquer lugar no mundo!

Iniciei este projeto Yoga Ao Ar Livre em Campinas em 2010. A intenção foi disseminar a Cultura de Paz nos espaços públicos e incentivar o bom convívio social.

Eu nem imaginava o quanto isso repercutiria e receberia tantos adeptos!

Vi nascer outros projetos: Yoga na Praça, no Bosque, na mantenha, na praia… Achei o máximo e apoiei todos que pude. Pois acredito na força da união.

E aí, pessoal? Vamos retornar em 2023? Quem t**a?

Convoco professores que desejam fazer parte desta força tarefa, estudantes de yoga que desejem apoiar, praticantes assíduos. Bora?

Para detalhes, mandem mensagem 💙

17/11/2022

As sementes do caminho…
O que plantamos, colhemos.

12/09/2022

Ooommm… Brasil!
🕉🇧🇷
Que a sua realidade encontre a Ordem Universal e que seu Progresso respeite todos os seres da Terra!
Somos um povo amoroso, capaz de solidariedade e compreensão!
Podemos aceitar a beleza da diversidade deste imenso território, é nesta aceitação que vamos curar nossa nação. Isso é um ato de amor.
Namastê 🙏🏻

04/07/2022

Boa noite, turma!

Vamos cuidar dos pés?
Nossos pés representam nosso alicerce para uma boa postura.
Pisa torto? Pisa direitinho?
Então, tudo se organiza a partir destes apoios… Seja torto, seja reto, as relações de força e organização postural vem junto.

Em nossos pés temos pontos de reflexologia para todo nosso corpo, inclusive nossos órgãos vitais.
Cuidar dos pés é cuidar de tudo!

Que tal vir para a aula, trabalhar esta reorganização postural a partir dos pés e na sexta-feira vocês fazem o escalda-pés com sal grosso e gotinhas de lavanda para tirar todas as tensões?

Bora?
Apreciem esta imagem:

Ao ampliar esta imagem vocês identificam a que se refere cada ponto.

Será que tem aí no seu pé algum ponto dolorido?

Será que coincide com algum órgão um pouco debilitado?

Ou vários?
Animou para cuidar dos pés?