Gastroenterologista Campinas - Dra. Lívia Miranda

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Campinas, SP
Gastroenterologista Campinas - Dra. Lívia Miranda

Clínica Médica | Gastroenterologia | Endoscopia Digestiva
CRM-SP 165.067 | RQE 62204 | RQE 91579 | RQE 91580

21/10/2025

👉 A ciência ainda não comprova que probióticos curam a constipação.
Eles podem auxiliar no funcionamento intestinal em alguns casos, mas não são solução isolada.

✨ O que faz diferença é o conjunto de hábitos: hidratação adequada, consumo de fibras variadas, atividades físicas, respeitar o momento de evacuar e até cuidar da saúde mental.

⚠️ Além disso, os efeitos dos probióticos variam conforme a cepa, a dose e a resposta individual de cada organismo.

Se os sintomas persistirem, não hesite em procurar um especialista.

Dra. Lívia Miranda Fernandes de Lima
Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva
CRM-SP 165.067 | RQE 91579 | RQE 91580

09/10/2025

🌾 Retirar o glúten normalmente é recomendado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade comprovada ao glúten.

Para a maioria, excluir o glúten sem necessidade pode levar a uma dieta menos equilibrada e até deficiências nutricionais, prejudicando a saúde a longo prazo.

👉 A individualização é sempre o melhor caminho.

💙 Cada intestino tem a sua história.

Dra. Lívia Miranda Fernandes de Lima
Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva
CRM-SP 165.067 | RQE 91579 | RQE 91580

03/10/2025

Legenda:

💧 Água é essencial para o bom funcionamento intestinal.

📝 Mas não há estudos que comprovem benefício específico da água morna em jejum.

👉 O segredo está em se hidratar bem durante todo o dia!

⚠️ Dificuldade para evacuar com frequência, uso constante de laxantes ou desconfortos abdominais merecem atenção.
Se os sintomas persistirem, converse com um gastroenterologista para uma avaliação individualizada.

🌱 Seu intestino agradece!

CARD 3:
👉 Se o intestino anda desregulado, não foque apenas em “soluções mágicas”.

Procure orientação médica para tratar a causa de forma adequada.

01/10/2025

🍑 A ameixa seca pode, sim, ajudar no funcionamento intestinal por ser ricas em fibras (solúveis e insolúveis) e sorbitol.”

👉 O efeito varia de pessoa para pessoa e precisa estar associado a hábitos saudáveis, como fibras variadas, água, atividade física e atenção à saúde mental.

⚠️ Em alguns casos, o sorbitol da ameixa pode causar gases ou inchaço, principalmente em quem tem o intestino mais sensível — por isso, o consumo deve ser moderado e individualizado.

📝Lembre-se: o uso de alimentos como a ameixa pode ajudar, mas a constipação crônica exige avaliação individual.
Se os sintomas persistirem, busque acompanhamento médico.

💙 Cuide do seu intestino!

Dra. Lívia Miranda Fernandes de Lima
Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva
CRM-SP 165.067 | RQE 91579 | RQE 91580

29/09/2025

🍊 Quem nunca ouviu aquele conselho da vovó:
“Tá com intestino preso? Toma um suco de laranja com bagaço!”

👉 É verdade que o bagaço tem fibras que ajudam o intestino.

🚫 Mas é mito acreditar que o suco sozinho resolve a constipação.

✨ Para o intestino funcionar bem, é preciso: água, fibras variadas, movimento, respeitar a hora de evacuar e até cuidar do estresse e da ansiedade.

❗️Se o intestino preso persiste mesmo com hábitos saudáveis, é importante investigar.

👉🏻Procure um especialista para avaliação e tratamento adequado.
Dra. Lívia Miranda Fernandes de Lima
Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva
CRM-SP 165.067 | RQE 91579 | RQE 91580

Endereço

Avenida Barão De Itapura, 610 – Salas 713/714 – Botafogo, Campinas – SP, 13020/430
Campinas, SP
13020-430

Site

http://www.draliviamiranda.com.br/

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