Juliano Reinheimer Fisio

Juliano Reinheimer Fisio A verdadeira reabilitação vai além de remediar a dor, prevenindo e estimulando a qualidade de vida.

Acreditamos na interdisciplinariedade das técnicas fisioterapêuticas para promover o bem-estar.

Essa é uma das dúvidas mais comuns de quem inicia o tratamento.A resposta é: depende de cada caso.Fatores como tipo da d...
06/01/2026

Essa é uma das dúvidas mais comuns de quem inicia o tratamento.

A resposta é: depende de cada caso.

Fatores como tipo da dor, tempo de evolução, rotina do paciente e resposta do corpo influenciam diretamente na melhora.

Em muitos casos, já é possível sentir alívio nas primeiras sessões, principalmente na dor e na rigidez.

Mas a reabilitação completa acontece de forma progressiva, respeitando o ritmo do corpo.

O mais importante é entender que fisioterapia não é um “alívio momentâneo”.

É um processo que busca tratar a causa da dor para trazer resultados duradouros.

Juliano Reinheimer
Reabilitar vai além de remediar.

📲(67) 99696-2010
📍R. Cel. Cacildo Arantes, 543 – Chácara Cachoeira, Campo Grande.

🥼 Equipe:






Que o novo ano comece com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.Que seu corpo tenha mais liberdade para se mover, que sua r...
01/01/2026

Que o novo ano comece com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.

Que seu corpo tenha mais liberdade para se mover, que sua rotina tenha mais leveza e que cada passo seja dado com confiança.

Seguimos juntos, cuidando da sua reabilitação, da sua dor e, principalmente, da sua qualidade de vida.

Obrigado por fazer parte da nossa trajetória.
Que 2026 venha com novas conquistas, novas possibilidades e muita saúde.

Com carinho,
Equipe Juliano Reinheimer.

Neste Natal, desejamos que você encontre momentos de paz, presença e conexão.Que seu corpo descanse, sua mente desaceler...
25/12/2025

Neste Natal, desejamos que você encontre momentos de paz, presença e conexão.

Que seu corpo descanse, sua mente desacelere e sua saúde seja prioridade — hoje e sempre.

Agradecemos a cada paciente que confiou no nosso trabalho ao longo deste ano.

Cuidar de você é o que dá sentido à nossa missão diária.

Que esta data traga aconchego, esperança e bons encontros.
🎄✨ Feliz Natal!

Com carinho,
Equipe Juliano Reinheimer.

Ficar longos períodos sem se movimentar não causa apenas desconforto — altera o funcionamento da sua coluna.Quando você ...
23/12/2025

Ficar longos períodos sem se movimentar não causa apenas desconforto — altera o funcionamento da sua coluna.

Quando você passa horas sentado, deitado ou parado, seu corpo sofre alguns efeitos imediatos:

🔸 A musculatura que deveria estabilizar a coluna f**a inativa
Isso reduz a capacidade do corpo de sustentar o peso e proteger as vértebras.

🔸 Os discos intervertebrais recebem mais pressão
Sem movimento, eles não são “nutridos” adequadamente, o que pode aumentar a sensação de rigidez e dor.

🔸 As articulações perdem mobilidade
Com o tempo, movimentos simples começam a f**ar limitados.

🔸 A circulação diminui
E isso faz com que a região lombar e cervical acumulem tensão.

🔸 O corpo cria compensações
E compensação é sinônimo de sobrecarga — que pode virar dor.

💡 O movimento é o principal nutriente da coluna.

Pequenas pausas, alongamentos leves e atividades que estimulam mobilidade fazem diferença no seu dia a dia — e previnem dores futuras.

👉 Se a sua rotina tem exigido longos períodos parado e a dor já está aparecendo, procure uma avaliação.

Cuidar da sua coluna é cuidar da sua qualidade de vida.

Juliano Reinheimer
Reabilitar vai além de remediar.

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souza


19/12/2025

A posição no carro pode colocar uma grande sobrecarga na lombar — especialmente em trajetos longos, e pequenos ajustes fazem muita diferença na dor.

Aqui estão os erros posturais mais comuns ao dirigir e como corrigi-los:
🔸 1. Banco muito reclinado
Essa posição exige mais da lombar para manter você “em pé”.
O ideal é deixar o encosto levemente inclinado, com a coluna apoiada.

🔸 2. Sentar muito longe do volante
Isso força você a estender demais os braços e arredondar as costas.
Ajuste o banco para manter os cotovelos semiflexionados.

🔸 3. Volante muito baixo
Isso faz você curvar a coluna para enxergar.
Ajuste o volante para que os ombros fiquem relaxados.
Esses ajustes simples podem transformar totalmente seu conforto ao dirigir — e reduzir dores no dia a dia.
Se mesmo com as correções a dor persistir, vale investigar a causa para evitar que ela se torne recorrente.

📩 Se você convive com dores ou desconfortos constantes, agende sua avaliação.

Juliano Reinheimer
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Muitas dores do dia a dia — especialmente no pescoço, ombros e lombar — têm relação direta com a postura.E não estamos f...
17/12/2025

Muitas dores do dia a dia — especialmente no pescoço, ombros e lombar — têm relação direta com a postura.

E não estamos falando apenas de “sentar direito”, mas sim de como seu corpo se organiza ao longo do dia.

Tensão nos ombros, dor ao levantar, dificuldade em manter a coluna ereta e sensação de peso nas costas são sinais claros de que seu corpo está sobrecarregando estruturas que não deveriam trabalhar tanto.

Com orientação fisioterapêutica, é possível corrigir esses padrões, aliviar dores e melhorar a funcionalidade do corpo como um todo.

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souza



Acordar com dor não signif**a, necessariamente, que você dormiu mal.Muitas vezes, a dor matinal é reflexo de hábitos acu...
15/12/2025

Acordar com dor não signif**a, necessariamente, que você dormiu mal.

Muitas vezes, a dor matinal é reflexo de hábitos acumulados durante o dia anterior, como:

✔ Ficar sentado por horas sem pausas
✔ Tensão muscular por estresse
✔ Falta de mobilidade e alongamento
✔ Movimentos repetitivos no trabalho
✔ Sedentarismo ao longo da semana

Durante a noite, seu corpo “desliga” dos compensamentos que você faz acordado — e é por isso que a dor aparece quando você levanta.

A boa notícia?

Com um plano fisioterapêutico adequado, é possível:

✨ Reduzir dores matinais
✨ Melhorar a mobilidade ao acordar
✨ Corrigir padrões posturais que causam sobrecarga

👉 A dor da manhã não precisa fazer parte da sua rotina.

Agende sua avaliação e comece o dia com mais leveza.

Juliano Reinheimer
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12/12/2025

A maioria das pessoas passa longos períodos parada — seja sentado, trabalhando ou estudando.

E o corpo não foi feito para isso.

Aqui vão 3 movimentos simples, que não são alongamentos, mas ajudam muito a manter sua coluna saudável ao longo do dia:

🔸 1. Extensão leve da coluna
Fique em pé, coloque as mãos na lombar e empurre o quadril suavemente para frente.

Esse movimento “reabre” a coluna após muito tempo sentado.

🔸 2. Rotação torácica
Cruze os braços no peito e gire o tronco alternando os lados.

A torácica costuma f**ar rígida, e liberar essa região tira sobrecarga da lombar e do pescoço.

🔸 3. Elevar os joelhos marchando no lugar
Ativa quadril, abdômen profundo e circulação.

Esses movimentos são simples, rápidos e podem ser feitos em qualquer intervalo.

O corpo responde muito bem quando você se movimenta ao longo do dia.

Se as dores já estão presentes, uma avaliação pode ajudar a entender o que está por trás delas.

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Reabilitar vai além de remediar.

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Tratar a dor é sim importante.Mas quando o foco f**a apenas no sintoma, o alívio é temporário e a dor tende a voltar.A r...
10/12/2025

Tratar a dor é sim importante.

Mas quando o foco f**a apenas no sintoma, o alívio é temporário e a dor tende a voltar.

A reabilitação vai além disso.

Ela melhora a mobilidade, força, estabilidade e os padrões de movimento que o seu corpo usa todos os dias.

É isso que traz resultados reais e duradouros.

Se a sua dor sempre volta, talvez seja hora de olhar para a causa — e não só para o ponto que dói.

Juliano Reinheimer
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Você já sentiu uma dor que começa na lombar, depois passa para o quadril… e no dia seguinte está descendo pela perna?Ess...
08/12/2025

Você já sentiu uma dor que começa na lombar, depois passa para o quadril… e no dia seguinte está descendo pela perna?

Essa mudança de localização não signif**a que “a dor andou” — mas sim que a causa ainda não foi tratada.

📌 Por que isso acontece?

Muitas dores musculoesqueléticas têm origem em estruturas profundas, como articulações, discos ou tensões musculares que irradiam para outras regiões.

Isso é comum em quadros como:

✔ Síndrome do piriforme
✔ Compressão do nervo ciático
✔ Desalinhamentos pélvicos
✔ Compensações posturais

Na fisioterapia, investigamos de onde realmente a dor vem, e não apenas o ponto onde ela aparece.

Seu corpo está tentando te enviar um sinal.

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18/11/2025

Você sente dor no joelho e já pensou em cirurgia?

Antes de tomar essa decisão, escute isso:

👉 Muitos problemas no joelho — como desalinhamentos, fraqueza muscular, sobrecarga ou lesões — podem ser tratados com fisioterapia.

Aqui na clínica, usamos recursos como:

✔ Exercícios de reabilitação funcional

✔ Correção postural

✔ Técnicas manuais específ**as

Tudo pensado para aliviar a dor, melhorar a função do joelho e evitar a progressão do problema.

💡 Cirurgias envolvem riscos, recuperação lenta e afastamento. Por que não começar com um tratamento mais seguro e ef**az?

Agende sua avaliação.

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Você já ouviu falar em tração vertebral?Essa técnica é feita com uma maca especial que aplica tração controlada na sua c...
12/11/2025

Você já ouviu falar em tração vertebral?

Essa técnica é feita com uma maca especial que aplica tração controlada na sua coluna, ajudando a aliviar compressões como as causadas por hérnia de disco, dor ciática e outras disfunções.

✅ O tratamento é seguro, indolor e traz alívio já nas primeiras sessões para muitos pacientes.

Na Clínica Juliano Reinheimer, usamos a maca de tração como parte do tratamento para recuperar sua qualidade de vida sem cirurgia.

Na Clínica Juliano Reinheimer, ensinamos e orientamos os pacientes a aplicarem os alongamentos certos na rotina.

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Segunda-feira 07:20 - 19:00
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Quinta-feira 07:20 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 19:00

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