03/09/2025
Durante muito tempo, a gente ouviu que cuidar de si era vaidade. Frescura.
Gasto desnecessário. Mas sabe o que é mais caro? Remediar o que poderia ter sido prevenido com pequenas atitudes no dia a dia.
Autocuidado é sobre você escolher se colocar na lista de prioridades.
Nem que seja com uma fórmula pro sono. Um floral pra ansiedade. Um blend de vitaminas que te devolve o gás. Não é luxo.
É inteligência emocional, física e até financeira. No carrossel de hoje, a gente te mostra como começar, sem drama, sem culpa, e do seu jeito.
Se quiser ajuda pra escolher sua fórmula de autocuidado, é só chamar no direct ou tocar no link da bio ().