05/12/2025
Falar sobre saúde mental é falar também sobre inclusão. 💙 ✨
Muitas vezes, crescemos ouvindo que precisamos “aguentar firme”, que pedir ajuda é sinal de fraqueza ou que demonstrar dor é exagero.
Essas crenças culturais, passadas de geração em geração, silenciam pessoas que estão sofrendo, e afastam quem mais precisa de cuidado.
A psicóloga Thamara Costa lembra que saúde mental é, antes de tudo, um direito humano.
É sobre acolher histórias diferentes, respeitar limites, validar emoções e construir espaços onde ninguém precise se esconder para existir.
Porque incluir também é permitir que cada pessoa sinta, fale e peça ajuda sem medo. 🫶✨
E isso transforma vidas.
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Resp. técnica: Psicóloga Edna Maria Nogueira de Rezende
CRP: 08/20589