https://www.facebook.com/251074895379167/

Dra. Sumara Valinho

Dra. Mestranda pela UCAM, Campos dos Goytacazes - RJ.

Sumara Valinho é graduada em Medicina pela Universidade Iguaçu, com residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia pela FBPN/HEAA/FMC e Mastologia pelo Hospital Geral Dr. Beda.

29/01/2026

Que mensagem mais linda, Karine! 💗

Receber esse carinho me lembra por que escolhi a obstetrícia: acolher, orientar e celebrar cada chegada com cuidado e responsabilidade.

Deus abençoe a sua família, foi uma honra caminhar com vocês! 🌷🌷🌷

27/01/2026

Amamentar é natural, mas nem sempre é intuitivo nos primeiros dias, e tudo bem. O início exige ajuste de pega/posição, tempo para a apojadura e muita paciência.

Com suporte adequado, a maioria das dificuldades se resolve.

Benefícios principais:

➡️ Para o bebê: nutrição completa, proteção imunológica e menor risco de infecções.

➡️ Para a mãe: ajuda na involução uterina, redução de sangramento pós-parto e possível proteção contra câncer de mama e ovário.

Desafios comuns:

🔸 Pega superficial (causa dor e fissuras), mamadas muito curtas/longas, ingurgitamento e dúvidas sobre “leite suficiente”.

🔸 Sinais de alerta: dor persistente, fissuras que não melhoram, febre, vermelhidão localizada na mama, sonolência excessiva do bebê, poucas fraldas molhadas.

⚠️ Uma dica importante: Procure apoio precoce com seu obstetra e se necessário, busque uma consultoria de amamentação de confiança.

Coloque aqui como foi a sua experiência no período de amamentação! ❤️

05/01/2026

O tampão é uma secreção espessa que protege o colo do útero. Quando começa a sair (de uma vez ou em partes), é sinal de que o corpo está se preparando para o parto, mas não significa que o bebê vai nascer no mesmo dia.

Como costuma ser:

🔸 Gelatinoso, transparente/esbranquiçado ou amarronzado.
🔸 Pode ter pequenos fios de sangue (“sinal”).
🔸 Pode sair mais de uma vez.

Procure avaliação imediata se houver:

🔸 Sangramento vermelho vivo em quantidade.
🔸 Saída de líquido claro e contínuo.
🔸 Contrações regulares e dolorosas (ritmo, aumentando de intensidade).
🔸 Febre, dor forte, diminuição dos movimentos do bebê ou qualquer dúvida que te deixe insegura.

➡️ Dica prática: anote dia/horário, aspecto da secreção e como estão os movimentos fetais.

⚠️ Em caso de dúvida, fale com seu obstetra.

31/12/2025

Feliz 2026!!! Que Deus continue te abençoando em 2026 com saúde, alegria e paz! ✨🎉🎊

Que o amor seja nossa linguagem diária!

Receba este novo ano com esperança viva: onde faltarem respostas, que sobre a presença de Deus; onde houver medo, que Ele nos vista de coragem.

Feliz 2026! Que seja um tempo de cuidado, reconciliação e muitos recomeços. 💜

29/12/2025

A pré-eclâmpsia costuma surgir depois das 20 semanas e precisa de atenção imediata. Fique atenta a estes 3 sinais de alerta:

1- Dor de cabeça forte e persistente, que não melhora com repouso ou analgésico habitual.

2- Alterações visuais (visão turva, pontos brilhantes, “moscas volantes”) ou sensibilidade à luz.

3- Inchaço súbito em rosto e mãos e/ou ganho rápido de peso em poucos dias.

⚠️ Procure atendimento urgente se algum desses sintomas aparecer, especialmente se vier acompanhado de pressão alta, dor intensa abaixo das costelas, falta de ar ou pouca urina.

Cuidar do pré-natal regular e monitorar a pressão são as melhores formas de prevenir complicações.

Tem dúvidas ou percebeu algum sinal? Fale com o seu obstetra!💜

11/12/2025

Convidei a Dra. Rafaella Souza, cardiologista pediátrica, para um bate-papo sobre temas importantes do pré-natal.

Neste corte, ela explica de forma simples o que é o ecocardiograma fetal, quando pode ser indicado pelo obstetra e o que ele avalia no coração do bebê. Um procedimento que ajuda a identificar precocemente alterações cardíacas e a planejar o melhor cuidado ainda na gestação.

Se esse conteúdo te ajudou, salve e compartilhe. ❤️

08/12/2025

Que o Deus da esperança encha hoje o seu coração e seu lar de paz e alegria. 🙏

27/11/2025

Hoje é um lembrete carinhoso: prevenção é cuidado com a sua história.

A detecção precoce aumenta as chances de tratamento eficaz, e isso começa com consultas regulares e exames indicados de acordo com sua idade e seus fatores de risco.

O autoexame ajuda a conhecer o corpo, mas não substitui a avaliação clínica e a mamografia quando indicada.

Se faz tempo que você não revisa sua rotina de prevenção, eu estou aqui pra te orientar com tranquilidade e clareza.

24/11/2025

Cuidar da gestação também acontece no simples: dormir um pouco melhor, mover o corpo com gentileza, beber água ao longo do dia.

Hábitos silenciosos, mas poderosos, que somam segurança para você e para o bebê.

Se for difícil começar, pense pequeno: ajuste 15–30 min do sono, leve uma garrafinha com você, faça uma caminhada leve ou alongamentos.

O importante é a constância, não a perfeição.

Precisa de orientação individual? Estou à disposição para organizar sua rotina de cuidados no pré-natal. 💜

20/11/2025

Durante a gestação, a nutrição tem impacto direto na saúde da mãe e do bebê. As principais recomendações baseadas em diretrizes reforçam segurança, equilíbrio e individualização:

◼️ Segurança alimentar: priorize higiene, cozimento adequado e conservação correta para reduzir riscos de infecções alimentares.

◼️ Evitar exposições desnecessárias: certos produtos podem conter microrganismos ou substâncias que não são recomendadas na gestação; seu médico indicará o que restringir conforme o seu caso.

◼️ Moderação de estimulantes e aditivos: há limites seguros na gravidez (ex.: cafeína); o cálculo deve ser personalizado.

◼️ Atenção a contaminantes ambientais: algumas fontes podem concentrar metais/toxinas; a orientação profissional ajuda a selecionar opções mais seguras.

◼️ Suplementação guiada: ácido fólico, ferro, vitamina D e outros devem ser prescritos conforme exames e histórico.

◼️ Equilíbrio energético e ganho de peso saudável: metas variam conforme o IMC pré-gestacional e condições clínicas.

⚠️ Cada gestação é única, por isso, nada de dietas “genéricas” da internet. Converse na consulta de pré-natal para receber um plano alimentar seguro e adequado à sua realidade.

Agende seu acompanhamento.

18/11/2025

Começamos o dia com inserção de 2 DIUs!
❤️❤️
Planejamento familiar em dia!
👍🏻👍🏻

14/11/2025

Quando o medo bater, respire fundo e lembre-se: você não está sozinha.

Confie acima de tudo em Deus!

A fé não elimina os desafios, mas vai te ajudar a atravessar as dificuldades com coragem e confiança.

Excelente final de semana para todos! ❤️

Endereço

Rua Benta Pereira, 227
Campos Dos Goytacazes, RJ
28035-290

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Sumara Valinho posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.