Hugo Gomes - Psicólogo

Hugo Gomes - Psicólogo Psicologia em diálogo para um mundo melhor. 🧠💬
🎓 Mestrando (UFRJ) | CRP 34815/05

24/10/2025

Depois da minha palestra no III Congresso de Autismo na Vida Adulta, realizei uma enquete aqui nos stories perguntando qual tema vocês gostariam que eu aprofundasse em vídeo e o mais votado foi: a ascensão da expressão “diversidade funcional”.

No vídeo de hoje, compartilho uma reflexão sobre os desafios e limitações do uso da palavra “deficiência”, e sobre como o termo diversidade funcional dialoga de forma mais ampla e contemporânea com a pluralidade das existências, corpos e modos de ser.

Essa conversa é fundamental para repensarmos não apenas as palavras que usamos, mas também as estruturas e olhares que sustentam nossas práticas e relações, especialmente quando falamos de inclusão e direitos.

Aproveito para dar as boas-vindas a todas as pessoas que chegaram por aqui depois do congresso! Fico muito feliz em seguir trocando, aprendendo e construindo juntos caminhos mais humanos, respeitosos e diversos.

Assista ao vídeo, comente o que você pensa sobre o tema e compartilhe com quem também se interessa por essas reflexões!

Cinema e Psicologia: quando personagens se tornam espelhos da mente humana.Por trás de roteiros marcantes e atuações ine...
28/05/2025

Cinema e Psicologia: quando personagens se tornam espelhos da mente humana.

Por trás de roteiros marcantes e atuações inesquecíveis, o cinema revela muito mais do que entretenimento. Ele escancara dores, traumas, sonhos e valores de uma geração, traduzidos em personagens que nos fazem refletir.

Essa é uma seleção pessoal de personagens de filmes que já vi e que, pra mim, são bons representantes da subjetividade humana em toda a sua diversidade: do trauma à resistência, da loucura à fantasia, da marginalidade ao poder.

Mais do que uma análise técnica, esse post é um convite ao olhar sensível (tanto meu, enquanto psicólogo, quanto seu, enquanto espectador).

Arrasta 👉🏾 e me conta qual personagem te fez repensar a vida.

A adoção é, acima de tudo, uma forma de construir vínculos.Não se trata de “salvar” alguém, muito menos de preencher um ...
26/05/2025

A adoção é, acima de tudo, uma forma de construir vínculos.

Não se trata de “salvar” alguém, muito menos de preencher um vazio. Adoção é sobre escolha mútua, pertencimento e reconhecimento de laços que não dependem do sangue, mas do afeto, da presença e da responsabilidade compartilhada.

Neste dia, é importante lembrar que:

A maioria das crianças e adolescentes disponíveis para adoção no Brasil está fora do “perfil desejado” pelas famílias.

Meninas e meninos mais velhos, grupos de irmãos, crianças negras, com deficiência ou com alguma condição de saúde crônica seguem esperando e muitas vezes esperam por anos.

Falar sobre adoção é falar sobre direito à convivência familiar e comunitária, um direito garantido em lei, mas que ainda enfrenta obstáculos e preconceitos todos os dias.

Que o Dia Nacional da Adoção nos convide a ampliar o olhar e que a gente possa, como sociedade, entender que toda criança merece um lar onde possa ser cuidada, respeitada e amada por quem a escolhe com o coração inteiro.

Autonomia ≠ IndependênciaPode parecer sinônimo, mas não é.Nesse carrossel, eu explico por que é tão importante diferenci...
13/05/2025

Autonomia ≠ Independência

Pode parecer sinônimo, mas não é.
Nesse carrossel, eu explico por que é tão importante diferenciar essas duas ideias — especialmente quando falamos de cuidado, educação, inclusão ou qualquer relação que envolva desenvolvimento humano.

Vem conferir e repensar com a gente. Talvez o que você esteja chamando de “ajuda” seja, na verdade, controle disfarçado de zelo.

“Enquanto depender de mim, vai fazer o que eu quero.”Essa frase, dita com orgulho por muita gente, escancara uma verdade...
12/05/2025

“Enquanto depender de mim, vai fazer o que eu quero.”

Essa frase, dita com orgulho por muita gente, escancara uma verdade desconfortável:

O cuidado pode virar controle.
A dependência pode ser usada como coleira.

Mas… e quando essa dependência não é temporária? Quando falamos de pessoas que, por condição física, intelectual ou social, sempre precisarão de mais apoio do que a média?

O efeito, a longo prazo, é devastador:
Adultos infantilizados.
Autonomia sufocada.
Liberdade trocada por obediência.

Cuidar não é dominar e amar alguém que depende de você não te dá o direito de decidir tudo por ela. Essa conversa é urgente — principalmente entre quem cuida.

“Ah, mas eu não sabia…”Será mesmo que isso ainda cola?Vivemos na era da informação. É possível aprender, pesquisar, escu...
05/05/2025

“Ah, mas eu não sabia…”

Será mesmo que isso ainda cola?

Vivemos na era da informação. É possível aprender, pesquisar, escutar — se responsabilizar.
Mas tem gente que, mesmo adulta, continua agindo como se a própria ignorância fosse um escudo.

Só que inocência, nesse contexto, não é justificativa.

É escolha. E escolha tem consequência.
Todo mundo erra, claro. Mas crescer também é entender que pedir desculpas não apaga o que foi feito — e que reparar exige mais do que “eu não sabia”.

Precisamos falar sobre essas posturas que infantilizam o adulto e sobre o quanto isso afeta quem está ao redor.

Vamos falar um pouco de capacitamos? Arrasta pro lado ➡️
13/03/2025

Vamos falar um pouco de capacitamos? Arrasta pro lado ➡️

Vamos falar um pouco sobre Geni Núñez?O trabalho dela se conecta diretamente com o que estamos discutindo por aqui nesta...
12/03/2025

Vamos falar um pouco sobre Geni Núñez?

O trabalho dela se conecta diretamente com o que estamos discutindo por aqui nesta semana. Se você ainda não a conhece, essa é a oportunidade perfeita para mergulhar em uma nova leitura! (Spoiler: tem um card sobre isso no carrossel 👀).

Arraste para o lado e confira! ➡️

No carrossel de hoje, te explico o que é ser workaholic, os impactos disso na sua vida e como buscar equilíbrio. Deslize...
12/03/2025

No carrossel de hoje, te explico o que é ser workaholic, os impactos disso na sua vida e como buscar equilíbrio. Deslize para entender melhor! ➡️

Se sentir exausto o tempo todo, perder o prazer pelo trabalho e viver no limite não é normal. No carrossel de hoje, te e...
12/03/2025

Se sentir exausto o tempo todo, perder o prazer pelo trabalho e viver no limite não é normal. No carrossel de hoje, te explico o que é burnout, como identificar os sinais e, principalmente, o que fazer para cuidar da sua saúde mental.

Arraste para o lado e entenda melhor! ➡️

Nem sempre é fácil saber em quem confiar quando o assunto é saúde e bem-estar. Mas algumas dicas podem te ajudar a fazer...
12/03/2025

Nem sempre é fácil saber em quem confiar quando o assunto é saúde e bem-estar. Mas algumas dicas podem te ajudar a fazer uma escolha mais segura e consciente!

Deslize para conferir 👉

O que aprendemos pode ser desaprendido.Romper com padrões culturais nocivos não é fácil, mas é necessário. A mudança com...
12/03/2025

O que aprendemos pode ser desaprendido.
Romper com padrões culturais nocivos não é fácil, mas é necessário. A mudança começa quando escolhemos fazer diferente. 💜✨

Endereço

Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Hugo Gomes - Psicólogo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria