https://www.facebook.com/112813744997914/

Caroline Rusch Psicologia

Página Principal
Brasil
Canguçu, RS
Caroline Rusch Psicologia

Psicóloga
CRP 07/41852
Tel: (53) 99700-0914

14/08/2025

Prazer, eu sou a Caroline, psicóloga.
Sou formada em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicologia Clínica. Atualmente, também sou pós-graduanda em Psicologia Hospitalar.

Atendo crianças a partir de 4 anos, adolescentes, adultos e idosos, tanto presencialmente quanto online. Meu consultório f**a na cidade de Canguçu/RS, na Rua Júlio de Castilhos, 1475, ap. 101, sala 5 (Eleve Saúde e Beleza), em cima da loja Arquitetando.
Atendo com hora marcada e meu contato é
(53) 99700-0914. 📞

Trabalho com muito carinho utilizando a abordagem da TCC, ajudando meus pacientes a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mais equilíbrio e bem-estar.

Sou apaixonada pela psicologia e acredito profundamente na importância de cuidar da saúde mental.
Sinto-me grata todos os dias por poder exercer essa profissão e caminhar junto de tantas histórias.

Se você quiser saber mais ou agendar um horário, será um prazer conversar com você! 🤍

26/07/2025

Há cansaços que não se explicam.
Não vêm só do trabalho, da rotina ou das obrigações do dia.
Vêm de sustentar silêncios, de engolir emoções, de manter a aparência de que está tudo bem mesmo quando não está.

E ainda assim, mesmo no cansaço mais profundo, existe algo que você pode escolher: a gentileza consigo.
Não aquela que exige mais uma meta, mais um esforço, mais um passo.
Mas a gentileza de dizer:
"Hoje não vou me cobrar tanto."
"Hoje não preciso dar conta de tudo."
"Hoje, só por hoje, vou me permitir existir sem precisar me provar."

Isso também é cuidado.
Isso também é terapia.
Isso também é amor.

🤍

29/06/2025

Você sente que precisa de um espaço para refletir sobre suas emoções, comportamentos e os desafios do cotidiano?

A psicoterapia é um processo clínico que proporciona um ambiente seguro, sigiloso e acolhedor para a elaboração de vivências, desenvolvimento da autorreflexão e construção de novas estratégias de enfrentamento.

Ao permitir-se esse cuidado, você pode se reconectar com seus sentimentos, ressignif**ar experiências e promover mudanças consistentes em direção a uma vida com mais equilíbrio e bem-estar emocional.

Vamos conversar?

Caroline Rusch - Psicóloga
CRP 07/41852
(53)99700-0914

18/06/2025

Na clínica infantil, é comum que a criança ainda não possua recursos cognitivos e linguísticos totalmente desenvolvidos para expressar suas emoções e pensamentos de forma direta e elaborada. Por isso, o uso de recursos lúdicos como jogos, desenhos, histórias e brincadeiras dirigidas é fundamental para favorecer o acesso ao conteúdo emocional, às crenças centrais e aos esquemas em desenvolvimento.

Por meio do lúdico, a criança comunica o que sente, pensa e vivencia em seu ambiente familiar, escolar e social. É nesse espaço simbólico que o terapeuta pode observar padrões de comportamento, identif**ar distorções cognitivas e validar experiências emocionais, promovendo, de forma gradual e estruturada, o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento mais adaptativas.

A escuta terapêutica qualif**ada, associada à compreensão do funcionamento cognitivo da criança, possibilita intervenções mais ef**azes e respeitosas, favorecendo o fortalecimento da autoestima, da autorregulação emocional e das relações interpessoais.

Através do brincar, a criança fala e o terapeuta escuta, compreende e cuida.

Se você tem vontade de conhecer mais sobre o processo terapêutico infantil ou acredita que seu filho pode se beneficiar de um acompanhamento psicológico, estou à disposição para conversar e orientar.

Caroline Rusch
Psicóloga - CRP 07/41852
(53)99700-0914

06/06/2025

Tem curiosidade sobre como funciona a terapia online?

Preparei esse carrossel para responder às dúvidas mais comuns de forma leve e clara.

Se ainda restar alguma, estou por aqui para conversar.

Caroline Rusch
Psicóloga CRP 07/41852
Tel: (53)99700-0914

25/05/2025

Quando a mente está em estado de sobrecarga emocional ou estresse crônico, o corpo costuma ser o primeiro a manifestar os sinais que muitas vezes ignoramos. Na Psicologia, esse fenômeno é conhecido como somatização, quando conflitos psíquicos não elaborados se expressam por meio de sintomas físicos.

Você já sentiu dores de cabeça frequentes, tensão muscular, problemas gastrointestinais ou fadiga constante sem uma causa médica clara? Esses sintomas podem ser indícios de um estado de hiper ativação do sistema nervoso autônomo, especialmente do ramo simpático, responsável pela resposta de luta ou fuga.

A ansiedade generalizada, por exemplo, pode desencadear taquicardia, sudorese e sensação de falta de ar. Já o esgotamento emocional, característica do burnout, pode se apresentar como apatia, insônia e uma sensação contínua de peso no corpo.

Nosso corpo é um aliado da mente: ele grita quando silenciamos nossas emoções. Por isso, é fundamental desenvolver consciência corporal e alfabetização emocional, habilidades que podem ser aprimoradas no processo psicoterapêutico.

Escutar o corpo é também cuidar da saúde mental. Ignorar esses sinais pode cronif**ar quadros de ansiedade, depressão ou transtornos somatoformes.

Se você se identif**a com esses sintomas, talvez seja hora de desacelerar e buscar apoio psicológico. Sua mente e seu corpo merecem cuidado.

🧠Caroline Rusch/Psicóloga CRP 07/41852
📞(53)99700-0914
📍Rua Júlio de Castilhos, 1475 Ap 101(sala 05)

13/05/2025

Nesse ambiente cuidadosamente preparado, a criança é acolhida em sua totalidade, com suas alegrias, medos, dúvidas e descobertas.

Por meio de recursos lúdicos, escuta empática e vínculos de confiança, ela aprende a nomear o que sente, compreender suas emoções e desenvolver habilidades para lidar com os desafios da infância.

Cuidar da saúde emocional desde cedo é um investimento valioso para a formação de adultos mais conscientes, seguros e felizes.

Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre o atendimento?
Estou à disposição para conversar!
O link para contato via WhatsApp está na bio do Instagram!

Psicóloga Caroline Rusch - CRP 07/41852
Especialista em Psicologia Clínica e em Terapia Cognitivo Comportamental, com ênfase em atendimento infantil.

07/05/2025

Você sabia que o cuidado com a saúde mental é fundamental em todas as fases da vida, iinclusive na terceira idade?
Atendo idosos oferecendo um espaço seguro, acolhedor e respeitoso, onde eles podem falar sobre suas experiências, emoções, desafios e conquistas.

Com uma escuta atenta e empática, a psicoterapia nessa fase da vida ajuda a lidar com questões como perdas, mudanças de rotina, memória, autoestima, solidão, ansiedade ou depressão. O objetivo é fortalecer a autonomia, o bem-estar emocional e a qualidade de vida.

Cada história merece ser ouvida com carinho e profissionalismo.

Se você é idoso ou conhece alguém que pode se beneficiar desse acompanhamento, entre em contato. Estou aqui para caminhar junto.

Caroline Rusch
Psicóloga CRP 07/41852
(53)99700-0914

18/03/2025

Você já pensou em como a psicoterapia pode transformar sua vida?

Um psicólogo pode te ajudar a compreender melhor suas emoções, lidar com a ansiedade, enfrentar desafios e desenvolver um caminho mais leve e equilibrado.

Cuidar da mente é essencial para viver com mais bem-estar e qualidade de vida.

Dê esse passo por você! Entre em contato para tirar suas dúvidas e agende sua sessão.

Sua saúde mental merece atenção!

Caroline Rusch
Psicóloga CRP 07/41852
(53) 99700-0914

17/01/2025

A valorização dos nossos próprios esforços e processos é uma prática fundamental para o bem-estar emocional. Muitas vezes, estamos tão focados nos resultados finais, que esquecemos de reconhecer e celebrar as pequenas vitórias ao longo do caminho.
Cada passo, por mais simples que pareça, é um reflexo da nossa dedicação e do nosso crescimento.
A gratidão por esses momentos, por mais sutis que sejam, ajuda a criar uma relação mais positiva conosco mesmos e com o nosso percurso.
Aprender a valorizar o processo é aprender a respeitar nossa jornada, reconhecendo que cada dia é uma oportunidade de evolução.
A gratidão transforma nossa percepção, permitindo que sejamos mais gentis e pacientes conosco, reconhecendo a importância do caminho, e não apenas da chegada. 💙

09/01/2025

Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental, um aspecto muitas vezes negligenciado em meio à correria do dia a dia. No entanto, é essencial entender que a saúde mental não é algo que deve ser priorizado apenas neste mês, mas sim em todos os dias do ano. Assim como nossa saúde física exige atenção contínua, nossa saúde emocional e psicológica também merece cuidados regulares.

Cuidar da mente é reconhecer que somos seres humanos complexos, que enfrentam desafios, alegrias, tristezas, frustrações e conquistas. Cada um de nós carrega dentro de si um universo de sentimentos e emoções que, quando bem cuidados, contribuem para nossa qualidade de vida e bem-estar. Buscar apoio quando necessário, seja por meio de terapias, grupos de apoio ou momentos de autocuidado, é uma forma de se fortalecer e aprender a lidar com as adversidades da vida de maneira mais saudável.

Além disso, ao cuidar da saúde mental, também promovemos uma vida mais equilibrada, onde o estresse, a ansiedade e a depressão podem ser tratados de forma mais ef**az. A prevenção é sempre o melhor caminho, e o autocuidado, a empatia e o amor próprio são peças-chave nesse processo.

Portanto, ao pensar no Janeiro Branco, que essa reflexão nos leve a adotar uma postura de cuidado constante, compreendendo que, assim como qualquer outra área da nossa saúde, a saúde mental deve ser tratada com seriedade e carinho ao longo de toda a nossa jornada. 🤍

01/01/2025

Que o novo ano seja uma oportunidade para recomeços, aprendizados e autoconhecimento.

Que você possa, a cada dia, se permitir crescer, se cuidar e se aceitar, com amor e respeito por si mesmo.

Lembre-se de que as mudanças acontecem primeiro dentro de nós, e é nesse espaço de reflexão e equilíbrio que podemos construir um ano verdadeiramente transformador.

Desejo a você um 2025 repleto de momentos de paz, saúde mental e realizações que tragam sentido à sua jornada.

Feliz Ano Novo! 🤍

Endereço

Canguçu, RS

Telefone

+5553997045445

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Caroline Rusch Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.