AD - Psicoterapia e Beleza

AD - Psicoterapia e Beleza Espaço de Saúde Integral, focado em Psicoterapia e Beleza. Agendamentos com hora marcada.

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Estamos aqui para lhe ajudar! Só chamar! 💛
25/09/2025

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De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) saúde mental é um estado de bem-estar em que o indivíduo é capaz de:...
10/10/2024

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) saúde mental é um estado de bem-estar em que o indivíduo é capaz de: Desenvolver suas habilidades pessoais, Lidar com o estresse rotineiro, Ser produtivo, Contribuir para a comunidade. Como está seu cuidado com você mesmo? 🤔 Precisa de ajuda? Me chame no messenger.

Parabéns para nossas pacientes e para as mulheres das vidas dos nossos pacientes!🌹 Feliz Dia da Mulher! ❤️
08/03/2024

Parabéns para nossas pacientes e para as mulheres das vidas dos nossos pacientes!🌹 Feliz Dia da Mulher! ❤️

Sabia que acolher sua Criança Interior traz força e confiança para sua vida adulta? Sua criança interior é uma parte inc...
12/10/2023

Sabia que acolher sua Criança Interior traz força e confiança para sua vida adulta? Sua criança interior é uma parte inconsciente de sua mente que experimentou a vida e se adaptou a certos comportamentos e padrões para viver. Nela carregamos nossas necessidades não satisfeitas, emoções reprimidas da infância, nossa criatividade, intuição, alegria e capacidade de brincar. Em geral, quando crianças tomamos tudo que nos é dito como verdade, principalmente se essas falas são ditas pelos pais, professores, avós ou demais pessoas que a criança tem como importantes/autoridades ou referência em suas vidas.
O que acontece, e é o normal, que nem todas as coisas que ouvimos nessa fase de nossas vidas foram positivas e isso, infelizmente, pode ter nos deixado confusos, assustados e até mesmo desconectados da nossa natureza naquele momento. Lembrando duas coisas:
1 - tudo f**a gravado como registramos, que às vezes não é o que realmente aconteceu, mas esse registro passa a ser nossa verdade;
2- os adultos dão o seu melhor, com o que eles tem no momento e/ou aprenderam como certo.
A nós, hoje adultos, só cabe ressignif**ar o que for necessário e acolher nossa criança. Lembrando ela que hoje nós somos os adultos, que podemos dar a ela tudo que ela precisa. Que nós, como adultos, comandamos e decidimos a nossa vida, mas precisamos dela para trazer nossa alegria de “brincar” na vida adulta.
Compartilho com vocês um exercício para fazerem sempre que der vontade para começar acolher sua criança e trazer resultados positivos para sua vida adulta:
Em um lugar tranquilo, onde não será interrompido, vá respirando lenta e profundamente, se conectando com você mesmo e relaxando. Ponha a mão em seu coração, conecte-se com sua criança interior através de memórias de sua infância (se for difícil imaginar-se criança, pegue uma foto sua para ajudar e fique olhando pelo tempo necessário). Permaneça por alguns minutos acessando suas memórias infantis.
Agora imagine você adulto olhando nos olhos de você criança e repita as seguintes frases para sua criança interior:

“Eu estou segura(o) sendo eu mesma(o)”;
“Você está segura(o) agora”;
“Eu hoje sou adulto(a), eu cuido de você”;
“Está tudo bem sentir medo, eu estou aqui, entendo seus medos e protejo você”;
“Você pode ser quem você é, liberte-se de querer agradar os outros e deixar de ser você mesmo e eu também farei o mesmo, pois quem nos ama é pelo o que nós somos”;
“Nossos pais são seres humanos feridos também, já foram crianças, que podem ter, inconscientemente, projetado seus traumas em nós. É importante olharmos para eles como seres humanos, tirar deles as capas de super heróis que projetamos neles e desculpa-los”;
“Eu te amo, eu me amo. Nós estamos seguros(as) e completos (as) agora.”
Se imagine abraçando sua criança e sinta o amor que flui entre vocês!
Feliz Dia das Crianças! A criança que habita em mim saúda a criança que habita em você!

25/09/2022

5 anos! 🎂🎂🎂🥳🥳🥳
Gratidão aos nossos pacientes pela confiança em nosso trabalho! Vocês são a razão da AD existir!
Nos siga no Insta:chiaramonte .paula.schuster

Quer dicas diárias de Inteligência Emocional e Desenvolvimento pessoal?Me segue no Insta .paula.schuster Te espero lá!
26/08/2022

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12/05/2022

Agende seu horário! 😁🤭🤪

"O que levamos da vida afinal? Nada do que adquirimos, apenas o que vivemos. Então, suavize sua vida, deixe pra lá o que...
04/11/2021

"O que levamos da vida afinal?
Nada do que adquirimos, apenas o que vivemos. Então, suavize sua vida, deixe pra lá o que não te faz feliz. A vida é tão curta, faça o bem, ame, veja a vida de forma positiva, ajude, faça o que te dá prazer, tenha sonhos, e melhor, realize-os, pratique a gentileza, cuide de quem ama, abrace quem você quer bem, e viva cada momento em toda sua intensidade.
Isso é viver, e acredite, a vida sempre retribui à altura."
Damaris Ester Dalmas

Que mulher não ama aquele bocão de diva né? ? A melhor opção para quem deseja dar um UP nos lábios é o preenchimento com...
05/10/2021

Que mulher não ama aquele bocão de diva né? ? A melhor opção para quem deseja dar um UP nos lábios é o preenchimento com ácido hialurônico. Este procedimento é ideal para harmonizar os lábios desproporcionais, repor o contorno ou volume da região que foi perdido com o tempo e também amenizar as linhas de expressão ao redor da boca.
Além disso, o preenchimento é capaz de estimular a produção de colágeno pois atrai moléculas de água, aumentando a hidratação e proporcionando mais firmeza a área. Vamos agendar uma avaliação? ?

Bora Florescer?🌸🌸🌸🌸florescer1. verbo transitivo direto e intransitivocobrir(-se) de flores; dar ou fazer brotar flores; ...
22/09/2021

Bora Florescer?🌸🌸🌸🌸
florescer
1. verbo transitivo direto e intransitivo
cobrir(-se) de flores; dar ou fazer brotar flores; enflorar.
2. sentido figurado
tornar-se próspero; desenvolver-se, medrar (fazer crescer).

Você não está sozinho! Busque ajuda Profissional. Mesmo que não consiga ver isso agora, sua vida vale muito! Não sabe on...
10/09/2021

Você não está sozinho! Busque ajuda Profissional. Mesmo que não consiga ver isso agora, sua vida vale muito! Não sabe onde começar à buscar? Ligue 188
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