Yogi Guto

19/08/2017

Lembrando que estou dando aulas regulares no Estúdio https://www.facebook.com/durgabhavantantrayoga/ nas terças e quintas às 20h00' na Venâncio Aires, próximo ao Hospital Pronto Socorro (HPS). Venha marcar uma aula experimental gratuita com os instrutores do Durga e vislumbrar os diversos benefícios da prática de Yoga.

Yoga em sânscrito significa união. Consiste em aprender o caminho de volta para si mesmo. Patanjali definiu yoga como: Yogasya cittavrittir nirodhah (cessação dos tumultos da mente), Anandamurti resumiu yoga como: Samyoga yoga ityukto jiivatmam paramatma (união da mente individual com a mente cósmica). Yoga refere-se ao conjunto de valores, atitudes, preceitos e técnicas – aplicadas ao desenvolvimento integral do ser humano. O yoga foi desenvolvido na Índia no decurso de pelo menos cinco milênios, tendo por objetivo o aperfeiçoamento do corpo e da mente e a utilização das imensas possibilidades que dormem no ser humano e que desconhecemos. Proporcionando saúde e resistência ao corpo, transforma-o em um instrumento adequado à sintonia com os planos mais sutis do Universo, permitindo assim, ao ser humano uma crescente libertação; a superação de suas debilidades físicas, emocionais e mentais.

Namaskar

06/05/2017

A partir do dia 20/05/2017 inicio com aulas regulares no novo Estúdio de Yoga 'Durga Bhavan', nas terças e quintas às 20h10'.
Localização: Venâncio Aires 1056, sala 202 (Espaço Inclusione). Aula experimental gratuita, com agendamento prévio.

Quando você encara a vida com mais leveza consegue lidar mais facilmente com os desafios que a vida inevitavelmente nos coloca. Eu vejo e ensino yoga como uma metáfora de vida.

Namaskar

15/03/2017

A busca interior é uma longa jornada. Por isso, antes de partir, convém preparar as cartas de navegação e uma pequena bagagem: uma mochila sem objetos materiais, mas lotada de atitudes, valores e condutas capazes de ajudar durante o caminho tortuoso. O segredo é despachar uma mala leve e nunca esquecer que a verdadeira felicidade não é carregar, mas se desprender.

Preparado para a prática?

18/02/2017

Caso nunca tenha praticado yoga antes, você está prestes a encontrar a si mesmo de uma maneira nova e edificante.

Dadas as condições agitadas da vida moderna, poucos de nós encontram tempo para conceder ao nosso corpo e mente o cuidado necessário para que funcionem corretamente.

Todas as disciplinas da yoga têm apenas um objetivo: despertar-nos para um senso renovado de equilibrio e harmonia que gradualmente nos reintroduzira ao nosso verdadeiro ser.

21/01/2017

Se você ouvir seu corpo quando sussurra, você não terá que ouvi-lo gritar. O corpo é um grande mestre e tirar um tempo, mesmo que curto, para perceber o que ele está nos dizendo é ganhar tempo.

17/01/2017

A criação do yoga, prática que produz transformação física, mental e emocional, é atribuída simbologicamente a Shiva, o deus da destruição, que destrói para construir algo novo, assim também chamado de o renovador. Logo, não se trata apenas de exercício físico, mas de descobrir o sentido da unidade, consigo mesmo, com os outros e com a natureza.

17/01/2017

Podemos dizer que a Yoga é uma das maiores revoluções que já existiu, perdura há cerca de 5.000 anos beneficiando milhões de seres e continua atualmente transformando a vida de quem pratica. Essa revolução silenciosa de paz e amor busca equilibrar o ser, harmonizá-lo com a natureza e descascar as várias nuances do ego, trazendo consciência de suas ações a nível social, ecológico, politico e espiritual.

11/12/2016

07/12/2016

Prática aberta a todos sexta-feira, dia 09/12, na Escola de Enfermagem e Saúde Coletiva as 19h00'.

Prática de Ta**ra Yoga na Ocupação da Escola de Enfermagem e Saúde Coletiva, sexta-feira terá novamente às 10h00' e às 19h00'. Aberta para todos.

Namaskar

07/12/2016

Prática de Ta**ra Yoga na Ocupação da Escola de Enfermagem e Saúde Coletiva, sexta-feira terá novamente às 10h00' e às 19h00'. Aberta para todos.

Namaskar