01/05/2026
🥞 Panqueca: receita saudável, fácil e rápida com poucos ingredientes — perfeita pro café da manhã saudável que ajuda no emagrecimento e f**a incrivelmente macia | Healthy Pancake Recipe
✨ INGREDIENTES:
1 Colher de manteiga
1 Ovo
1 Colher de açúcar
1 xícara de farinha de trigo (250ml)
1 Copo de leite ( 150ml)
1 colher de fermento Limão e essência de Baunilha
✨ MODO DE PREPARO:
• Em um recipiente adicione a manteiga, o ovo e a açúcar. Misture muito bem, logo em seguida, acrescente a farinha e o leite. • Mexa bem até a massa f**ar bem lisinha, sem grumos. Por fim acrescente a essência de baunilha e por último o fermento.
✨ OBS: Se perceber que a massa ficou um pouco líquida, coloca mais um pouco de farinha, até obter a textura do vídeo.☺️
Aquece uma frigideira antiaderente em fogo baixo, se a frigideira não for antiaderente precisa untar com um fiozinho de óleo ou manteiga. Despeja uma co**ha da massa e espalha.
O TRUQUE: Espera aparecer as primeiras bolhas na superfície, aí sim vira! Doura do outro lado e pronto!
Dica extra: pode rechear com doce ou salgado, ela é super versátil
Créditos:
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