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Amanda LUZ

POUCO DE TUDO!

07/12/2022

La uva es una fuente de hidratos de carbono, importantes para suministrar energía al organismo. También contiene vitamina C, vitaminas del grupo B y minerales como hierro, calcio y potasio. Las uvas, especialmente las oscuras, tienen una acción antioxidante, es decir, combaten los radicales libres y también son anticancerígenas.

07/12/2022

El plátano es rico en potasio, un mineral importante para todas nuestras células, que regula los latidos del corazón y garantiza el funcionamiento de los músculos y nervios de todo el cuerpo, incluido el corazón.

07/12/2022

Además de ser diurética, la sandía también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, anticancerígenas, digestivas y antihipertensivas, por lo que su consumo regular puede reportar varios beneficios para la salud. El color de la sandía se debe a la presencia de licopeno, un compuesto con propiedades antioxidantes.

07/12/2022

Las fresas son también una fruta rica en antioxidantes, como las antocianinas y el ácido elágico, que confieren otros beneficios para la salud, como combatir el envejecimiento de la piel, ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la capacidad mental, prevenir el cáncer y ayudar a combatir la inflamación.

Endereço

Caracaraí, RR

Site

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