Depressão, tristeza, ansiedade e autoestima

27/12/2022

Ame-se, seja seu melhor Eu! Sempre podemos melhorar em tudo, nunca se acomode!!!

06/11/2022

06/11/2022

Aqueles que tiveram que enfrentar a morte de um ente querido, podem entender o sentimento de vazio, as forças esgotadas e dores que a ausência física de alguém traz.
Não ser capaz de sentir mais a sua presença, seus abraços, não ser capaz de ver seu sorriso, não ser capaz de ouvir sua voz, muitas vezes nos enche de impotência diante do que definitivamente não podemos mudar. A morte é a única coisa certa, mas para a qual muito poucos têm uma recepção adequada.
O lugar que eles ocupam em nossos corações ainda é deles, eles vivem através de nós, eles se manifestam sempre que nos lembramos deles, toda vez que pensamos neles, a presença deles parece nos invadir, ouvimos suas vozes em nossas mentes e quase podemos imaginar o discurso que eles usariam para alguma situação particular … Eles definitivamente não estão mais entre nós, mas estão em nós.
É justamente o amor que mantém vivos aqueles que partem, em cada batida do coração que ocorre enquanto pensamos neles, em cada semente que eles plantaram nos que compartilharam com eles, através desses traços é que certamente se tornaram importantes para alguém.
Recordar de nossos entes queridos a partir de uma lembrança positiva, suaviza a dor da ausência, recordar dos momentos felizes, pedir perdão, perdoar e remover a dor e o que não foi feito tão bem quanto gostaríamos, nos dá paz e nos permite receber esse toque de vida dentro de nós que nos torna ainda maiores, nos enche um pouco com a bondade daquele ser que amamos e que viverá em nós para sempre.

Por: Sara Espejo – Canto do Tibete

01/11/2022

Fato! Ame sua companhia, estar só é muito melhor que estar mal acompanhada, ser humilhada, mal tratada !

01/11/2022

BOMMM DIA!

23/10/2022

Para meditar e aplicar essa dica!!!

Autenticidade ☺️

23/10/2022

Não substitua isso nunca!

23/10/2022

Muito cuidado, muitas pessoas estão se sentindo mínimas por causa desse tipo de gente!!! Se afaste!!!

22/10/2022

Mais gente menos máquinas!!!

Queridos amigos,

Os que são destituídos de amor inteligente perdoam pouco, mas julgam muito; são frágeis para abraçar, mas fortes para excluir; são
lentos em se doar, mas velozes em dar as costas. São, portanto, ótimos para conviver com máquinas, mas péssimos para se relacionar com
seres humanos.

Um forte abraço,

22/10/2022

Bem isso, reflitam!!!

"Todos os dias, a cada dia, cada pessoa deveria trocar de lugar...
Deveria ficar na pele do outro...
Sentir o que o outro sente.
Na pele, no coração, na alma, no estômago.
Talvez assim, as hipocrisias, as ironias, as grosserias, as humilhações, as indelicadezas teriam fim."
Desconheço a autor

11/10/2022

24/09/2022

Augusto Cury

14/09/2022

Leiam é importante!

Queridos amigos,

Quantos seres humanos estão no ápice do desespero neste exato momento? Inclusive pensando em tirar a própria vida porque não aprenderam a confrontar, discordar, reciclar os pensamentos pessimistas?

Treine seu EU diariamente para enfrentar obstáculos, barreiras, dificuldades, crises com flexibilidade, reflexibilidade.

Um forte abraço,

14/09/2022

Sou prova de que uma boa faxina e arrumação funcionam!

Quando algumas pessoas estão se sentindo sobrecarregadas ou estressadas, elas podem tentar ioga, atenção plena ou até mesmo uma massagem, mas para outras, limpar o pó das prateleiras, limpar a cozinha ou mesmo organizar o armário é igualmente benéfico para a saúde mental. Na verdade, para a...

07/09/2022

Aprendi isso, me fez muito bem!

07/09/2022

Se você não dorme bem e suficiente, procure um médico!

Cafezinho pode até te manter acordado, mas te "emburrece", é o que diz um novo estudo, publicado no no Journal of Experimental Psychology.

07/09/2022

Aqueles que amam os animais sabem que não existe uma dor maior do que a de perdê-los. Os cães e os gatos passam muitos anos ao nosso lado para que a morte deles nos seja indolor.

05/09/2022

Amor
Dê seu amor a todos e Mesmo que não receba tanto quanto você deu, será feliz, por ter feito sua parte!

25/08/2022

https://youtu.be/7DwgSgr6Q7o

20/08/2022

Esqueça, mas aprenda!

14/08/2022

Faça isso, não por muito tempo, mas para refletir em si!

11/08/2022

Treine muito!

23/07/2022

Cada Dia temos um novo desafio,
Mas com fé e esperança que irá melhorar, tudo irá passar bem rápido!

02/07/2022

SABE COMO LIDAR COM ESTRESSE OU ANSIEDADE?

Precisa primeiramente levar em Consideração a sua saúde, como se relaciona com outras pessoas e seus Objetivos e prioridades na vida - ou seja o que realmente importa para você!

DICA 1- VIVA UM DIA DE CADA VEZ.

Mateus 6:34 " Nunca fiquem anciosos com o amanhã, pois amanhã terá suas próprias ansiedades "
DICA 2- NÃO ESPERE DEMAIS DE SI MESMO NEM DE OUTROS "A Sabedoria de cima é ...razoável" Tiago 3:17
Veja os próximos posts para mais dicas...

19/06/2022

Que o final de semana seja abençoado e com muitas alegrias a todos!
Busque sua felicidade sempre e não deixe outros atrapalharem isso!

16/06/2022

Mesmo que seu coração sangre, seu semblante esteja decaído, e suas esperanças tenham sumido, lembre-se que Deus TUDO pode! Ore, chore, desabafe, mas acima de tudo Confie!

12/06/2022

Faça hoje o que tem vontade... vá à praia, à praça, ao parque, dance, sorria! Onde você estiver seja sua melhor versão e sua melhor companhia!

25/05/2022

COMPARTILHEM COM SEUS AMIGOS E PARENTES VÍDEOS E PUBLICAÇÕES QUE ACHAM BOAS!
AJUDEM QUEM TEM DEPRESSÃO!

25/05/2022

O QUE NÃO FALAR A ALGUÉM COM DEPRESSÃO!
https://youtu.be/HSuvGS1-fko

Inscreva-se no Workshop Saúde da Mente Depressiva: http://bit.ly/saude-da-mente-depressiva. O Workshop conta com 4 aulas 100% online e totalmente gratuitas.V...