11/10/2024
Prepara que lá vem textão recheado de informações importantes sobre o Outubro Rosa! Venha ler com calma e compartilha as informações com as mulheres que você conhece 🎀
Outubro é o mês de conscientização sobre o câncer de mama e de colo de útero, que são os tipos mais comuns entre as mulheres no Brasil (1° e 3° lugar pelo INCA, 2023).
A prevenção e diagnóstico precoce são muito importantes e as medidas de autocuidado devem ser seguidas continuamente. O Outubro é rosa, mas devemos estar atentas o ano inteiro!
A prevenção do câncer de mama está na redução dos fatores de risco modificáveis, como:
- Prática de atividade física.
- Manutenção do peso corporal adequado.
- Alimentação saudável.
- Evitar consumo de bebidas alcoólicas.
A amamentação é considerado um fator de proteção 🤱
O diagnóstico precoce consiste na detecção dos sinais e sintomas suspeitos e abordagem no sistema de saúde para detecção da doença na fase inicial, possibilitando um tratamento efetivo e maior sobrevida.
As mulheres devem apalpar suas mamas (quanto estiver confortável para o toque - no banho, ao trocar de roupa ou outros momentos) e observar sinais de alteração mamária, como:
- Caroço (nódulo) geralmente indolor, fixo e rígido.
- Alteração na coloração da pele mamária: vermelha ou aparência de casca de laranja.
- Alterações no mamilo.
- Saída de líquida pelo mamilos.
- Pequenos nódulos no pescoço ou nas axilas.
A segunda estratégia de detecção do câncer de mama é o rastreamento mamográfico. Mulheres de 50 a 69 anos, de risco padrão, devem fazer o exame de mamografia para rastreamento a cada dois anos. Mulheres de risco elevado devem acompanhar individualmente.
Já o câncer de colo é útero está associado à infecção persistente por vírus HPV (subtipo HPV-16 e HPV-18, responsáveis por 70% dos cânceres de colo de útero). A infecção pelo HPV é muito comum e estima-se que cerca de 80% da mulheres sexualmente ativas vão adquiriram longo de suas vidas. A maior parte dos casos vão regredir espontâneamente, mas quando isso não ocorre, pode desenvolver lesões precursoras ao câncer. A identificação e tratamento efetivos possibilita prevenir a progressão para câncer.
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