Elibré

A healthtech Elibré abrange espaço físico e plataforma digital para o tratamento ao paciente com transtornos mentais.

Na parte assistencial, a garantia da Elibré é eliminar o gap assistencial atual da internação psiquiátrica, tendo, entre outros diferenciais, equipes especializadas para o tratamento de Dependência Química e Transtornos de Humor, seguindo protocolos desenvolvidos por professores das melhores universidades do país. Já no digital, a empresa traz tecnologia inédita e exclusiva para a melhor experiência do paciente e sua família durante a internação, bem como a continuidade do tratamento no pós- alta.

30/01/2026

Uma nova pesquisa da USP reforça um alerta importante: o uso problemático de substâncias químicas entre pessoas idosas tem crescido silenciosamente, e ainda é pouco reconhecido.

A chamada “epidemia silenciosa” envolve o consumo crescente de álcool, analgésicos, tranquilizantes e cannabis entre pessoas com mais de 60 anos. A questão vai além da substância em si: envolve dor crônica, solidão, sofrimento psíquico e desinformação sobre riscos e interações medicamentosas.

Fortalecer políticas de educação em saúde, oferecer escuta qualificada e combater o estigma são passos essenciais para ampliar a prevenção e o cuidado.

Cuidar da saúde mental também é garantir dignidade na velhice.

28/01/2026

Quando falamos sobre atividade física, muita gente imagina corridas intensas, academias lotadas ou desafios impossíveis. Mas a verdade é que movimentar o corpo, de qualquer forma e por qualquer tempo, já começa a transformar a mente.

A ciência é clara:
- Dois minutos já bastam para ativar regiões do cérebro ligadas ao bem-estar, mesmo curtos períodos de movimento diário já podem melhorar o humor (Brush, Universidade de Auburn, 2024);
- O movimento ativa o sistema endocanabinoide, além de liberar dopamina e serotonina, neurotransmissores ligados ao prazer e à regulação do humor (Newsome, Universidade da Flórida Central, 2025);
- Pessoas que se movimentam regularmente têm um risco até 25% menor de desenvolver depressão, mesmo a metade da recomendação semanal (75 minutos) já reduz em 18% esse risco (Meta-análise de 2022, com 15 estudos).

E não para por aí, caminhar no parque, cuidar das plantas, alongar-se após acordar, tudo isso contribui para regular o humor, aliviar o estresse e fortalecer a saúde mental.

Cuidar da mente também é movimento. Que tal começar hoje?

27/01/2026

O excesso de álcool compromete funções vitais do organismo e, com o tempo, pode causar lesões hepáticas graves, muitas vezes silenciosas.

O consumo frequente pode parecer inofensivo, até passar a controlar parte da sua vida. Fazer uma pausa pode ser difícil, mas representa o início da recuperação.

Na Elibrè, acolhemos pessoas que enfrentam desafios com o álcool, oferecendo cuidado psiquiátrico de excelência e terapias baseadas em evidências. Se você ou alguém próximo precisa de ajuda, conte conosco.

23/01/2026

Irritação constante não é normal, é uma mente operando acima do limite.

No ambiente de trabalho, a impaciência tende a crescer quando enfrentamos:

- Estresse crônico
- Exigências internas elevadas
- Jornadas sem pausas adequadas
- Sobrecarga emocional não reconhecida
- Excesso de estímulos digitais
- Ritmo acelerado como padrão

Com o tempo, pequenas tarefas ganham peso desproporcional, interações cotidianas se tornam gatilhos e contratempos afetam mais do que deveriam.

A impaciência é um sinal de alerta precoce, muitas vezes antecede quadros de exaustão e burnout.

Reconhecer esses sinais não é fragilidade, é um gesto de responsabilidade com a própria saúde.

Como você tem cuidado da sua mente neste novo ano?

22/01/2026

O uso crônico e excessivo de telas não é apenas um costume moderno, é uma questão de saúde pública.

A exposição prolongada afeta diretamente as funções cognitivas, os neuro-circuitos inclusive diretamente ligados às emoções e até a estrutura cerebral, especialmente em jovens. Memória, atenção, sono e regulação emocional são impactados silenciosamente, dia após dia.

Na Elibrè, alertamos isso desde o início. Não por tendência, mas por evidência.

Cuidar do cérebro é também repensar hábitos.

> Dica de leitura do livro citado: A Geração Ansiosa
> Referência bibliográfica técnica
1.⁠ ⁠Associations Between Digital Media Use and Brain Surface Structural Measures in Preschool-Aged Children. Hutton JS, Dudley J, DeWitt T, Horowitz-Kraus T. Scientific Reports. 2022;12(1):19095. doi:10.1038/s41598-022-20922-0.
2.⁠ ⁠Association of Screen Time With Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Symptoms and Their Development: The Mediating Role of Brain Structure. Shou Q, Yamash*ta M, Mizuno Y. Translational Psychiatry. 2025;15(1):447. doi:10.1038/s41398-025-03672-1.
3.⁠ ⁠Structural Brain Changes in Young Males Addicted to Video-Gaming. Mohammadi B, Szycik GR, Te Wildt B, et al. Brain and Cognition. 2020;139:105518. doi:10.1016/j.bandc.2020.105518.
4.⁠ ⁠The Developing Brain in the Digital Era: A Scoping Review of Structural and Functional Correlates of Screen Time in Adolescence. Marciano L, Camerini AL, Morese R. Frontiers in Psychology. 2021;12:671817. doi:10.3389/fpsyg.2021.671817.
5.⁠ ⁠Long-Term Impact of Digital Media on Brain Development in Children. Nivins S, Sauce B, Liebherr M, Judd N, Klingberg T. Scientific Reports. 2024;14(1):13030. doi:10.1038/s41598-024-63566-y.
6.⁠ ⁠Impact of Digital Screen Media Activity on Functional Brain Organization in Late Childhood: Evidence From the ABCD Study. Miller J, Mills KL, Vuorre M, Orben A, Przybylski AK. Cortex; A Journal Devoted to the Study of the Nervous System and Behavior. 2023;169:290-308. doi:10.1016/j.cortex.2023.09.009.

20/01/2026

Como anda sua relação com o sono?

A ciência é clara: noites mal dormidas não apenas prejudicam o humor e a produtividade, mas podem agravar doenças sérias como hipertensão, diabetes e transtornos mentais.

No Brasil, quase 1 em cada 5 pessoas relata insônia frequente, e isso não pode ser normalizado.

Na Elibrè, sabemos que o sono é parte do tratamento, por isso, criamos um ambiente silencioso, acolhedor e pensado para quem precisa descansar de verdade.

Fale com nossa equipe e conheça um novo modelo de internação psiquiátrica.

17/01/2026

Mais de 77% dos brasileiros admitem tomar medicamentos por conta própria, segundo o Conselho Federal de Farmácia. Um hábito comum, mas extremamente perigoso.

O uso racional de medicamentos é uma prática essencial para garantir eficácia, segurança e prevenção de complicações como:

- Mascarar doenças graves;
- Efeitos adversos e intoxicações;
- Interferência em exames e diagnósticos;
- E, quando envolve medicamentos controlados, representa risco real à saúde mental e física.

O que isso significa? Medicamentos certos, para as necessidades certas, com orientação médica, pelo tempo necessário e com o devido acompanhamento.

Especialmente nos tratamentos de longa duração, o acompanhamento profissional é o que garante segurança e resultados duradouros.

12/01/2026

Qual seu tempo de tela diário?

O uso excessivo de telas está impactando seu humor, foco, sono e até a estrutura do cérebro - e isso é mais sério do que parece.

No Brasil, a média de tempo de tela ultrapassa 9h por dia. Resultado? Fadiga crônica, ansiedade, dificuldade de concentração e sono ruim.

Pequenas mudanças de hábito, como pausas regulares, rituais de desconexão e cuidado com o uso noturno de telas, podem proteger sua saúde mental.

08/01/2026

Começar o ano com menos álcool é um movimento crescente em vários países. Chamado de Dry January, o desafio propõe 31 dias sem bebida, mas vai além da abstinência.

É sobre reavaliar a relação com o álcool, entender quando o hábito vira dependência e como o corpo e a mente reagem a uma pausa real.

Para algumas pessoas, é só uma escolha temporária. Para outras, pode ser o começo de uma mudança necessária.

Na Elibrè, acolhemos recomeços com profundidade: se você sente que perdeu o controle sobre o consumo, ou conhece alguém nessa situação, fale com nossa equipe.

07/01/2026

Cuidar da saúde mental exige estrutura, ciência e presença contínua.

Na Elibrè, cada detalhe do tratamento foi pensado para oferecer um ambiente seguro, acolhedor e profundamente terapêutico.

Aqui, o bem-estar não se limita ao consultório, ele se expande para a rotina, os vínculos, os hábitos e os pequenos rituais de cuidado:

- Atendimento psicológico individual e em grupo
- Suporte psiquiátrico 24h
- Yoga, meditação, musicoterapia e terapia com animais
- Atividade física com personal trainer
- Terapia ocupacional
- Grade estruturada de atividades todos os dias
- Corpo clínico aberto
- Suítes individuais para mais privacidade

Cada pessoa chega com uma história única e encontra, aqui, um plano de cuidado feito sob medida.

05/01/2026

Janeiro começa com promessas de mudança, listas de metas e renovação. Mas e se, dessa vez, a prioridade for sua saúde mental?

O Janeiro Branco é uma campanha nacional que convida todos a refletir sobre o cuidado emocional com mais profundidade e a reconhecerem sinais de sofrimento psíquico antes que eles se tornem crises.

Num país com quase 20 milhões de pessoas afetadas por transtornos de ansiedade, cuidar da mente é mais do que necessário, é um compromisso com a vida.

A Elibrè acredita que recomeços reais começam com escuta, estrutura e acompanhamento profissional.

Se este for o seu momento de virar a chave, fale com nossa equipe.

01/01/2026

Nem sempre as grandes transformações começam com grandes decisões. Às vezes, tudo começa com algo simples: dormir um pouco mais cedo, pedir ajuda, ou aprender a dizer "não".

Cuidar da saúde mental também é isso: tomar decisões pequenas hoje para colher bem-estar amanhã.

Seja qual for o ponto de partida, estamos aqui para caminhar com você.

Endereço

Avenida São Camilo, 1363
Carapicuíba, SP
06709-150

Telefone

+5511913538103

Site

https://elibre.com.br/

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