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Dr. Francisco Alonso

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Caruaru, PE
Dr. Francisco Alonso

Dr. Francisco Alonso - Cardiologista
CRM/PE 15557 | RQE 2340

24/10/2025

As novas diretrizes mostraram que “12 por 8” já merece atenção.
A prevenção precoce é o melhor remédio para evitar a hipertensão e suas complicações.
Controle, acompanhamento e mudanças de hábito salvam vidas.

20/10/2025

Cuidar do coração é um gesto de amor que começa na infância!
Alimentação equilibrada, prática de atividades e acompanhamento médico são pilares para uma vida mais saudável e ativa.

18/10/2025

Cuidar do coração é sobre acolher, prevenir e transformar vidas. ❤️
Hoje, celebro todos os colegas que fazem da medicina uma missão de amor e dedicação.
Feliz Dia do Médico! 👨‍⚕️

17/10/2025

Dor no peito, palpitações e cansaço fora do normal são sinais que o corpo envia e não devem ser ignorados!
A avaliação cardiológica regular é fundamental para prevenir complicações e manter o coração em dia.

13/10/2025

Coração saudável começa no prato 🥦🍎
Não é só evitar o que faz mal: é escolher aquilo que nutre, protege e fortalece. Pequenas mudanças de hábito geram grandes resultados ao longo do tempo.

09/10/2025

As arritmias são alterações no ritmo do coração que podem ir de batimentos acelerados a muito lentos. Entre os tipos mais comuns estão fibrilação atrial, flutter, extra-sístoles, taquicardia ventricular e bradiarritmias como os bloqueios de diferentes graus.

Diversos fatores aumentam o risco: cardiopatias estruturais, hipertensão, distúrbios do sono como a apneia, consumo excessivo de álcool, dr**as estimulantes, disfunções da tireoide e até altos níveis de estresse.

O problema é que muitas vezes elas são silenciosas ou apresentam sintomas sutis, como palpitações rápidas, cansaço, tontura ou a sensação de que o coração está “disparado”.

O diagnóstico pode ser feito com exames como eletrocardiograma, holter de monitoramento contínuo ou até gravadores implantáveis. Já o tratamento varia desde medicamentos até ablação, implante de marcapassos ou cardioversores e mudanças no estilo de vida.

🔍 Seu coração pode estar “falando” e você nem percebe. Arritmias não tratadas aumentam o risco de AVC, insuficiência cardíaca e até morte súbita. Se notar sinais persistentes, procure avaliação médica.

07/10/2025

Você não precisa virar atleta mas praticar movimentos com regularidade pode fazer uma grande diferença.

Para mulheres, isso signif**a menor risco de câncer de mama, e para qualquer pessoa, signif**a um coração mais saudável.

👉 E lembre-se: contar com a orientação de um profissional de Educação Física garante segurança, adaptações adequadas e melhores resultados.
Sempre consulte seu médico antes de iniciar ou intensif**ar atividades físicas, especialmente durante ou após tratamento.

06/10/2025

Outubro Rosa é sobre muito mais do que prevenção ao câncer de mama também é sobre cuidar do coração. 💗
Se você vai fazer ou já fez tratamento para câncer de mama, converse com seu cardiologista sobre os riscos cardíacos, faça checagens regulares e adote hábitos saudáveis. Seu tratamento oncológico pode e deve conviver com saúde cardiovascular.

04/10/2025

LA VIDA PARECE COM LAS MAREAS……. LA PRIMERA GUIADA POR DIOS Y LAS SEGUNDAS POR LA LUNA, AMBAS DEPENDEN DEL TIEMPO Y TIENEN ALTAS Y BAJAS; PERO LO QUE MAS ME SURPRENDE ÉS, QUE LAS MAREAS, ASÍ COMO LA VIDA, A VECES NOS TRAE TESOROS SORPRENDENTES QUE PUEDEN CAMBIAR NUESTRO RUMBO. HACE 31 AÑOS LA VIDA ME TRAJO LA DICHA DE CONOCER A QUIEN SE CONVERTIRIA EM MI OTRA MITAD, MI COMPAÑERA, MI ESPOSA, MI COMPLICE, MI TODO.
QUE SIGAN LA VIDA Y LAS MAREAS, Y A DIOS LE PIDO, QUE SI EN EL FUTURO EXISTIERA OTRA OPORTINIDAD, ME MANDE JUNTO CON LA MAREA…… NUEVAMENTE EL AMOR DE MI VIDA .lisbet.bejerano.
FELIZ CUMPLEAÑOS MI VIDA.

29/09/2025

No Dia Mundial do Coração, f**a o lembrete: o cuidado com a nossa saúde cardíaca precisa ser diário. Praticar atividade física, manter uma alimentação equilibrada, acompanhar a pressão e o colesterol, evitar o cigarro e o excesso de álcool, além de consultar regularmente um cardiologista, são passos simples que fazem toda a diferença para um coração mais saudável e uma vida mais longa e plena.

24/09/2025

Se algum desses sintomas aparecer com frequência, não espere: procure um cardiologista.
Prevenir é sempre o melhor caminho.

22/09/2025

A insuficiência cardíaca não surge de repente ela é, muitas vezes, consequência de outras doenças que não foram controladas.

Com o passar do tempo, o coração perde força para bombear o sangue e os sintomas começam a aparecer: cansaço fácil, inchaço nas pernas, falta de ar.

A prevenção está no cuidado diário: tratar hipertensão, diabetes e manter hábitos saudáveis é a melhor forma de proteger seu coração.

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