08/12/2025
26 perguntas que toda mulher deveria se fazer antes de 2026:
👩🏽Autoconhecimento:
O que eu realmente quero para minha vida? (não o que esperam de mim)
Quais emoções tenho evitado sentir e por quê?
Que hábitos atuais refletem quem eu sou, e quais refletem quem eu não quero mais ser?
Em quais áreas da minha vida estou me traindo para agradar outras pessoas?
Quando foi a última vez que ouvi meus próprios limites?
🧠Saúde mental e emocional:
O que tem drenado minha energia nos últimos meses?
O que tem nutrido minha saúde emocional?
Como tenho lidado com a ansiedade e o estresse no meu dia a dia?
Em que momentos eu me senti realmente em paz neste ano?
Quais pensamentos automáticos mais me acompanham, e eles são justos comigo?
❤️🔥Relacionamentos:
Que relações me fortalecem?
Que relações eu mantenho apenas por medo, culpa ou hábito?
O que eu preciso comunicar, mas tenho evitado?
Tenho me escolhido nos meus relacionamentos?
Que padrões afetivos não quero repetir em 2026?
💪🏼Autocuidado e corpo:
O que meu corpo tem tentado me dizer e eu tenho ignorado?
Quais práticas de autocuidado realmente funcionam para mim? (não para a internet)
Como posso tratar meu corpo com mais respeito e gentileza?
🌱Propósito e vida profissional:
O que eu quero construir profissionalmente no próximo ano?
O que tenho procrastinado por medo de não ser perfeita?
Que habilidades quero desenvolver em 2026?
O que preciso parar de fazer para me aproximar das minhas metas?
💰Dinheiro e vida prática:
Como está minha relação emocional com o dinheiro?
O que posso organizar hoje para que minha vida fique mais leve amanhã?
🔥Limites, autenticidade e coragem:
Onde posso ser 10% mais corajosa?
Qual é a versão de mim que quero encontrar em 2026, e qual é o primeiro passo para chegar até ela?
#2026
