Simone Oliveira Nutrição Infantil

Simone Oliveira Nutrição Infantil Nutrição feita com carinho e respeito para crianças
Terapia alimentar
Educação Nutricional Trabalho com muito amor e dedicação.

Nutricionista Infantil, especialista em introdução alimentar para crianças com síndromes e espectros.

Neste Natal, que essa imagem nos lembre do que realmente nutre a infância: presença, vínculo e amor. ✨🎄Como nutricionist...
24/12/2025

Neste Natal, que essa imagem nos lembre do que realmente nutre a infância: presença, vínculo e amor. ✨🎄
Como nutricionista infantil, vejo todos os dias que crianças bem nutridas não são apenas aquelas que comem bem, mas aquelas que crescem em ambientes onde há mãos dadas, olhares atentos e tempo de qualidade. A mesa de Natal vai muito além dos alimentos: ela é feita de conversas, risadas, segurança emocional e exemplos.
Que possamos oferecer às nossas crianças um Natal com comida de verdade, sim — mas também com acolhimento, paciência e memórias afetivas, que alimentam o corpo e o coração para a vida toda.
Desejo que cada família viva um Natal de união, leveza e saúde, lembrando que o maior presente para uma criança é sentir-se amada e cuidada!
Feliz Natal! Da minha família para a sua família!

07/12/2025

A escola e a família são uma dupla imbatível para o futuro das nossas crianças! O sempre incentivando a cultura e a criatividade! A todas as profes , em especial a profe , nosso muito obrigado por tanto carinho, amor e atenção com meu pequeno!💖💖💖💖🙏🙏🙏🙂

30/11/2025

Provérbios 22:6

“Instrui a criança no caminho em que deve andar, e até quando envelhecer não se desviará dele.”

Esse versículo é um dos mais citados quando o tema é educação, criação e formação de valores para as crianças. Ele reforça a importância da orientação constante, do exemplo e da construção de hábitos desde cedo.

10/11/2025

Em ambientes públicos, um segundo de distração pode ser o tempo que alguém mal-intencionado precisa. 🫤
Por isso, esteja sempre por perto, atenta e conectada ao seu pequeno — observando quem se aproxima, o que oferecem e como ele reage.

Cuidar não é só sobre o que vai no prato, mas também sobre a segurança e o bem-estar emocional da criança. 🌱
A presença e o olhar atento da mãe fazem toda a diferença — e podem evitar situações de risco.

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03/11/2025

Seu filho é seletivo? Então esse Reels é pra você, mãe!

Muita gente acha que “comer bem” é só colocar comida no prato… mas pra uma criança seletiva, o prato pode ser um desafio de cores, texturas e cheiros. 💭

✨ Como nutricionista infantil especialista em seletividade, eu quero te mostrar que montar um prato saudável pode (e deve!) ser algo lúdico e divertido!

💪 Proteína – Que tal fazer o franguinho em formato de estrelinha? 🌟
🌾 Carboidrato – O arroz pode virar um “monte de nuvens” com ervilhas verdinhas de “gotinhas de chuva”. ☁️🌱
🥑 Gorduras boas – Um fio de azeite que “faz brilhar o superpoder da comida”! 🦸‍♀️
🌈 Vegetais – Brinque de “arco-íris no prato”! Cada cor é uma missão que o corpo precisa cumprir! 🌽🥕🍅🥦

Quando a refeição vira uma história, a seletividade perde força e a curiosidade desperta 💚
O pratinho que eu mostro no vídeo foi arte do Anthoni com a profe

👩‍🍳 Comenta aqui: qual parte do prato seu pequeno costuma “pular”? Vamos juntas transformar o momento da refeição em algo leve, divertido e nutritivo! ✨

29/10/2025

Ele não dorme. Mas será que é só sono?

Toda noite é a mesma história.
Banho, pijama, historinha... e nada.
Ele vira pra lá, pra cá.
Pede água, pede lanche, pede mais um desenho.

E você pensa: “Ele tem energia demais.”
Mas talvez… ele tenha combustível errado. ⚡

Porque o corpo que passa o dia cheio de açúcar, corante e cafeína disfarçada em “suquinhos” —
não sabe desligar quando a luz apaga. 💡

A alimentação influencia muito mais do que o peso.
Ela muda o humor, a atenção, o comportamento… e o sono. 😴

Crianças que comem com rotina, com alimentos de verdade e um jantar leve,
têm um corpo que entende quando é hora de desacelerar.

O sono não é só cansaço acumulado.
É também equilíbrio — e ele começa no prato. 🍽️✨









27/10/2025

🚽 Seu filho faz força, chora ou evita ir ao banheiro? 😣
Isso não é “manha”, é um sinal do corpo pedindo ajuda!
Na infância, prisão de ventre tem tudo a ver com alimentação: pouca água, excesso de ultraprocessados e baixo consumo de fibras travam o intestino — e o humor também! 💥
🥦🍎 Pequenas mudanças no prato = grandes alívios no banheiro!

👉 Salve esse vídeo e marque uma mãe que vive essa luta!








26/10/2025

🍌 A história da banana que ficou preta… e do que veio depois.

A banana estava ali, só um pouquinho mais madura.
Mas bastou a pontinha escurecer pra ele dizer:
— “Eca, não quero!”

A mãe suspirou, pegou o biscoito e disse:
— “Eu também não gosto quando a banana f**a assim…”

E lá se foi mais um dia, com o biscoito no lugar da fruta.
Mais um dia em que ele não comeu banana.
E mais um em que ela acreditou que ele não gosta de fruta.

Mas na verdade… ele só aprendeu a olhar pra comida como ela olha.
Porque os filhos não aprendem só o que dizemos.
Eles aprendem o que vivem conosco.

Na nutrição infantil, o exemplo pesa mais que o garfo. 🍽️
Eles observam. Copiam. Espelham.

E quando a gente muda o jeito de olhar pra comida,
eles mudam também. 💛

✨ A nutrição comportamental começa dentro de casa —
no tom de voz, no olhar, e até na forma como a gente fala da banana que escureceu.

25/10/2025

“Aninha não come a banana porque está preta.” 🍌

“A mãe também não.”

A gente costuma achar que as crianças não aprendem sobre comida.

Mas elas aprendem.
Observando.

Elas veem como a gente reage, o que a gente escolhe, o que a gente rejeita.

E sem perceber… passam a repetir. 💭

Se a mãe faz careta pra fruta, o filho aprende a fazer também.

A nutrição infantil começa muito antes do prato:
começa no olhar, no exemplo, no afeto. 🍎

✨ Seja o espelho que você quer ver à mesa.







23/10/2025

Este reels é sobre segurança, interesse, amor e empatia!





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