De um ansioso para outro

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Brasil
Cascavel, PR
De um ansioso para outro

De um ansioso para outro, é um lembrete de que não estamos sozinhos nesta montanha-russa emocional

31/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Você não se afastou por frieza.
Se afastou porque continuar ali estava custando caro demais.

Cuidar de si, às vezes, parece abandono —
mas é sobrevivência.

🎧 Episódio completo:
“Se cuidar não é egoísmo”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

30/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Nem toda ausência é frieza.
Às vezes, é o último recurso de quem tentou demais.

Você não se afastou por egoísmo.
Se afastou porque precisava continuar inteira.

🎧 Episódio completo:
“Se cuidar não é egoísmo”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

30/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Nem sempre a distância é desinteresse.
Às vezes, é exaustão.

Você não está se tornando fria.
Está aprendendo a não se abandonar.

🎧 Episódio completo:
“Se cuidar não é egoísmo”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

30/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Você não parou de aparecer porque não se importa.
Parou porque está cansada de se forçar.

Nem todo silêncio é afastamento.
Às vezes, é só o corpo pedindo pausa.

🎧 Episódio completo:
“Se cuidar não é egoísmo”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

29/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Autorresponsabilidade não afasta.
Ela organiza.

Quando você cuida do que é seu,
para de sangrar em cima de quem não causou o corte
— e começa a construir vínculos mais leves.

🎧 Episódio completo:
“Nem sempre o problema é o outro”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

28/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Quando você assume o que sente,
para de reagir no automático
e começa a escolher melhor como se aproxima.

Não é sobre afastar pessoas.
É sobre não perder as certas por dores antigas.

🎧 Episódio completo:
“Nem sempre o problema é o outro”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

28/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Nem toda irritação precisa virar conflito.
Quando você reconhece o que é seu,
não precisa mais descarregar no outro.

Isso não pesa.
Isso alivia.

🎧 Episódio completo:
“Nem sempre o problema é o outro”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

28/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Algumas verdades não chegam gritando.
Elas chegam quando você para de reagir
e começa a entender.

Nem tudo pede defesa.
Algumas coisas só pedem consciência.

🎧 Episódio completo:
“Nem sempre o problema é o outro”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

27/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Nem toda raiva é sobre o outro.
Às vezes, é só uma ferida antiga pedindo atenção.

Se responsabilizar não é se culpar.
É parar de sangrar em cima de quem não causou o corte.

🎧 Episódio completo:
“Nem sempre o problema é o outro”
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

26/01/2026

📚 Este é um fragmento do episódio do podcast
Fragmentos em Voz Alta.

Às vezes, apontar para fora é só uma forma elegante
de não encarar o que ainda dói por dentro.

Enquanto o outro ocupa o papel de vilão,
a ferida continua intocada —
e a história se repete.

🎧 Reflexão completa no episódio
“Nem sempre o problema é o outro”.
👉 Ouça no link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

25/01/2026

Quando você entende o que é seu,
para de lutar com o mundo inteiro.

Responsabilidade não pesa.
O que pesa é fingir que não sente.

📚 Este é um fragmento do podcast Fragmentos em Voz Alta
🎧 Episódio: Nem sempre o problema é o outro
👉 Ouça agora pelo link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

25/01/2026

Existe uma diferença enorme entre culpa e responsabilidade.

Culpa paralisa.
Responsabilidade liberta.

Quando você assume o que sente,
deixa de sangrar em cima de quem não causou a ferida.

📚 Este é um fragmento do podcast Fragmentos em Voz Alta
🎧 Episódio: Nem sempre o problema é o outro
👉 Ouça pelo link da bio.

✴️ Fragmentos em Voz Alta
🌙 Aprendizados e respiros diários

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Cascavel, PR

Telefone

+5545999203777

Site

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