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Fãs de I love you Rotina e vivências de uma estudante de medicina

📚Como estudar usando os casos das práticas?📚Sempre que vamos acompanhar alguma consulta ou atender os pacientes temos em...
10/02/2020

📚Como estudar usando os casos das práticas?📚
Sempre que vamos acompanhar alguma consulta ou atender os pacientes temos em mãos uma grande ferramenta de estudos. Afinal, com tudo o que é relatado pelo paciente podemos correlacionar com a teoria que vemos na faculdade.
Assim, aqui está um passo a passo de como estudar os casos vistos na prática.
1. Sempre leve uma caderneta quando for atender os pacientes ou acompanhar consultas
2. Anote todas as informações do paciente➡️ diagnóstico, história atual/pregressa, conduta...
3. Caso tenha atendido vários pacientes no dia, essa é uma ótima oportunidade de notar o que é mais frequente no local que atendeu. Assim, agrupe todos os casos com o mesmo diagnóstico. Dentre eles, veja o que se repete e o que há de diferente nos casos.
4. Estude a fisiopatologia da doença dos casos!!!!!!!! (MUITO IMPORTANTE)
5. Estude também a clínica, diagnósticos diferenciais, exames que devem ser feitos e as condutas de cada caso. Não decore apenas, busque saber o porquê de cada passo dado.
Dicas: Caso cirúrgico/procedimentos➡️ estude a anatomia também para melhor compreensão do que foi feito.
Caso clínico➡️ estude a fisiologia para compreender como seria o normal.

@ Cascavel, Parana, Brazil

⏳ MÉTODO DE ESTUDO POMODORO ⏳O MÉTODO: Consiste em estudar com foco total por 25 minutos com breves intervalos de 5 minu...
05/02/2020

⏳ MÉTODO DE ESTUDO POMODORO ⏳
O MÉTODO: Consiste em estudar com foco total por 25 minutos com breves intervalos de 5 minutos entre cada ciclo. Após completar quatro ciclos, aumente o descanso para 30 minutos.
Tente não interromper o ciclo, é preciso ter foco total durante os 25 minutos. Caso lembre de algo que deveria fazer, anote em um papel para fazer no intervalo do ciclo. .
Minha opinião: Eu gosto muito desse método, pra mim é altamente eficiente por conta de estar cronometrando e colocar a meta de não fazer nada além de estudar durante o tempo determinado. Em tal método eu sinto uma maior produtividade por não ter nada me atrapalhando, nada que tire minha atenção por conta do compromisso com o ciclo de 25 minutos. Eu trato como uma meta pessoal, por isso funciona para mim.
Eu sou uma pessoa com muita dificuldade para permanecer concentrada em uma atividade por muito tempo, por conta disso acho que tal método é ideal pra mim.
Como eu faço: Preparo todo o ambiente antes de começar a estudar ➡️Deixo o celular em outro cômodo, coloco uma garrafinha de água ao lado e tento organizar o ambiente para não me desconcentrar com bagunças (perco o foco facilmente). Para cronometrar eu utilizo o site https://tomato-timer.com/. Como eu sempre utilizo o computador para estudar, utilizar um site não é uma distração para mim (estou acostumada a usar o notebook para esse fim). Caso você não goste de usar o computador, use um relógio.
E você, já conhecia o método Pomodoro? Você já utiliza?

04/02/2020
Agora essa página será voltada para a área médica. Farei postagens relacionadas a rotina, estudos e afins. Por conta dis...
28/01/2020

Agora essa página será voltada para a área médica. Farei postagens relacionadas a rotina, estudos e afins.
Por conta disso, haverá uma alteração no nome da página para Bru.na.Medicina
Espero que gostem!

📌 ESTÁGIOS 📌No meu primeiro ano eu ainda era muito imatura e perdida, não sabia que eu já podia acompanhar os médicos (m...
28/01/2020

📌 ESTÁGIOS 📌
No meu primeiro ano eu ainda era muito imatura e perdida, não sabia que eu já podia acompanhar os médicos (mesmo sem saber nada k*k) e também não sabia como pedir para acompanhar os médicos. Depois fui adquirindo "óleo de peroba" e mandei email para um professor (isso já nas férias do terceiro período) solicitando um estágio na UBS. Fiquei uma semana ao lado do médico acompanhando tudo. Foi muito importante para aprender mais sobre como fazer uma boa consulta, como ter uma boa relação médico-paciente e, ainda, sobre as doenças mais comuns que são atendidas nas Unidades Básicas (O médico era super querido e respondia toooodas as minhas perguntas quando o paciente saia do consultório). No entanto, fiquei bastante entediada e não gostei muito de ficar apenas nas consultas (cirurgia 💓).
Em dezembro, no final do quarto período, mandei uma mensagem para um Dr que palestrou na Liga de Transplantes e pude acompanhar a equipe de cirurgia cardiovascular por 15 dias (gente foi a melhor coisa que eu fiz, sério mesmo). Apesar de as minhas pernas terem quase caído de tanto tempo em pé K*K foi a melhor experiência que eu já tive até agora no âmbito acadêmico. Os médicos eram super atenciosos e me explicavam passo a passo tudo o que estavam fazendo. Além disso, algo muito importante foi que eu tinha acabado de passar pela disciplina de técnica operatória então pude revisar os instrumentos do centro cirúrgico/sutura/como arruma a mesa/lavagem das mãos/paramentação e ter uma maior noção do que estava acontecendo.
DICA 1- Foi de extrema importância eu ter revisado a Anatomia antes de ter ido para as cirurgias➡️Pude ter uma melhor noção das estruturas e consegui responder algumas perguntas dos médicos. ESTUDE ANTES DE IR ACOMPANHAR UM MÉDICO PARA NÃO PASSAR VERGONHA SE ELE COMEÇAR A TE PERGUNTAR AS COISAS.
DICA 2- Brinque de estátua no centro cirúrgico! Não fique mexendo nas coisas, não chegue perto de nada que não lhe foi permitido! Tudo pode ser contaminado e, se isso acontecer, você estraga TUDOOO. Conquiste os médicos sabendo o seu lugar ➡️ não incomodando os médicos, sendo solicito, não encostando em nada e indo apenas onde é chamado.
Assim, com o tempo, você vai ganhando confiança e eles vão permitindo que você ajude em alguns procedimentos.
DICA 3- Seja simpático com TODOS. Todos que estão ali são essenciais para o desenvolvimento da cirurgia (menos você rs)!
DICA 4- Tenha cara de pau! Vá atrás, pergunte, peça! O não você já tem, o que vier é lucro. Não tenha vergonha de pedir estágio, isso é essencial pro seu desenvolvimento profissional e todos que hoje são médicos já passaram por isso e entendem a sua posição. Passe óleo de peroba e vá atrás!!

📌MONITORIA📌Já começo esse texto informando que, infelizmente, na minha faculdade não ganhamos $ para sermos monitores co...
26/01/2020

📌MONITORIA📌
Já começo esse texto informando que, infelizmente, na minha faculdade não ganhamos $ para sermos monitores como em algumas outras faculdades (dias de luta, dias de derrota k*k). O que ganhamos com essa experiência é oportunidade de aprender, maior contato com professores e alunos de outros períodos,oportunidade de melhorar nossos relacionamentos interpessoais e um pouquinho de dor de cabeça.
Na minha faculdade o meio de entrar nas ligas é, normalmente, por provas (apenas algumas são pela média na disciplina). Assim, mesmo que você não tenha ficado com uma média exorbitante, ainda há a chance de conseguir ser monitor.
Ainda você pode escolher ser monitor prático (auxiliar nas práticas no laboratório) ou teórico (vira professor dando aulão nas vésperas de prova e tira dúvida de questões). É uma experiência muito boa principalmente se você for monitor teórico porque a obrigação de ensinar te obriga a sempre estudar sobre o assunto e se manter atualizado. Dessa forma, além de aprender cada vez mais sobre o assunto (escolha uma área que goste para isso não se tornar um fardo), você ainda desenvolve sua capacidade de falar em público, ser mais claro em suas explicações e, também, aprende a ter jogo de cintura com perguntas doidas que alguns alunos fazem k*k*k.
Acho que essa é uma das atividades extracurriculares que mais valem a pena por darem a oportunidade de uma revisão constante, conhecer mais pessoas e ter um contato mais próximo com professores. E, além disso, são extremamente importantes para contar pontos pra residência!! {Falando nisso, olhe o mínimo de horas necessárias que o edital da residência pede para que valha pontos- algumas pedem no mínimo 80 horas}.

01/12/2016

Talvez o "hoje" não esteja sendo o que você gostaria de estar vivendo. Sei que você tinha planos muito distintos do que está vivenciando, nas mantenha a calma. Nem tudo está perdido, depois tudo se ajeita e você verá que está melhor do que havia planejado.

Percebi que nossas mãos dadas não significavam mais nada. Nada mais do que uma convenção social para confirmarmos para o...
01/12/2016

Percebi que nossas mãos dadas não significavam mais nada. Nada mais do que uma convenção social para confirmarmos para os outros que éramos "namorados". Há tempos já não éramos mais um "nós" que compõe a palavra namoro, passamos a ser eu/você. Apenas ainda não tínhamos percebido isso antes...

01/12/2016

Apenas hoje percebi que vivia o ontem no hoje. Vivia relembrando fatos, momentos e palavras ditas por você para que eu conseguisse manter o "nós " que vivíamos, mas que na verdade era um "eu" escondido em mãos dadas que passaram a ser sem significado, sem amor recíproco.

01/12/2016

Sempre achei que te ter por perto fazia aflorar a melhor parte de mim, só agora percebi que a "melhor parte" de antes não chega nem na metade de como estou sem você

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