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Dra Luciana ginecologia e obstetrícia

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Brasil
Castelo, ES
Dra Luciana ginecologia e obstetrícia

Telemedicina e consultório particular

03/03/2026

Muita mulher espera a última menstruação para pensar em reposição hormonal. E, muitas vezes, já está sofrendo há anos.

A perimenopausa já pode trazer insônia, irritabilidade, cansaço constante, queda de libido e aquela sensação de não se reconhecer mais. 😔

Não é preciso esperar “parar de menstruar” para cuidar da sua saúde.

Quando indicada no momento certo, a reposição hormonal pode aliviar sintomas, melhorar sua qualidade de vida e ainda ajudar na proteção de ossos, cérebro e coração. 🧠🦴❤️

Agir cedo não é exagero.
É estratégia de saúde.

Se você está nessa fase e sente que algo mudou, talvez seja hora de avaliar. ✨

Você sabe se já está na perimenopausa?

02/03/2026

Em março chamamos a atenção para a endometriose!
Neste primeiro vídeo, eu te mosto como@tudo começa!
Vamos falar mas sobre isso neste mês!!!
Março amarelo é o mês de conscientização da doença, que está cada vez mais prevalente.

27/02/2026

Você anda sem paciência para nada? Irritada o tempo todo… e nem sabe exatamente o porquê? 😔

Antes de se culpar ou achar que é “falta de controle emocional”, é importante entender: pode ser hormonal.

A queda de estrogênio e progesterona impacta diretamente neurotransmissores como a serotonina — que regulam humor, sono, foco e até memória. 🧠

Quando os hormônios saem do equilíbrio, o corpo inteiro sente — inclusive sua forma de reagir ao mundo. A boa notícia é que existe tratamento. 💛

Com avaliação adequada e acompanhamento médico, é possível recuperar clareza mental, disposição e aquela leveza que parece ter desaparecido.

Se você sente que não está se reconhecendo mais, talvez não seja sua personalidade… talvez seja seu equilíbrio hormonal pedindo atenção. ✨

26/02/2026

Depois do parto, o corpo realmente muda.
Mas até quando essas mudanças são consideradas normais?

Um pouco de sensibilidade diferente, uma leve alteração na firmeza e o processo natural de cicatrização fazem parte da recuperação. 🌿

O que não é normal é continuar sentindo dor na relação, escapes de urina ao tossir ou rir, sensação de flacidez excessiva ou perda importante de sensibilidade meses após o parto.

Muitas mulheres se acostumam com esses incômodos achando que “é assim mesmo depois que a gente tem filho”. E não precisa ser. 🤍

Hoje existem recursos modernos e seguros que ajudam a estimular colágeno, melhorar a sustentação e devolver conforto à região íntima — sem cirurgia.

Se você sente que algo mudou e não voltou ao normal, talvez seu corpo esteja apenas pedindo cuidado. ✨

Me conta: há quanto tempo você teve seu último parto?

25/02/2026

Nem tudo o que muda depois do parto precisa ser aceito em silêncio.

Escapes de urina, desconforto ou perda de sensibilidade não são “o preço da maternidade”. 🚫

Muitas mulheres se adaptam… mas não precisam viver assim.

Hoje existem tratamentos modernos, seguros e não cirúrgicos que ajudam a recuperar firmeza, conforto e qualidade de vida ✨👩‍⚕️

Se algo mudou e está te incomodando, vale investigar.
Você merece se sentir bem no seu próprio corpo. 💬🌸

23/02/2026

Você treina. Você tenta se cuidar. Mas o corpo já não responde como antes. E a primeira coisa que vem à cabeça é: “a culpa é minha”. 🤯

Mas depois dos 40, o metabolismo muda. A queda hormonal desacelera o corpo, aumenta a gordura abdominal, reduz a massa muscular e altera a forma como você armazena energia. 🧬

Não é falta de força de vontade.
É fisiologia.

O problema é passar anos tentando resolver no esforço algo que pode estar ligado a um desequilíbrio hormonal não investigado.

Quando avaliamos corretamente, com exames e acompanhamento médico, é possível reorganizar esse metabolismo com segurança e estratégia. 👩‍⚕️✨

Você não precisa lutar contra o seu corpo.
Precisa entender o que ele está pedindo.

Agende sua avaliação. Seu corpo merece cuidado, não culpa.

21/02/2026

Dica de filme
“A Empregada” (The Housemaid) é um filme de suspense de 2025 dirigido por Paul Feig, estrelado por Sydney Sweeney e Amanda Seyfried, baseado no best-seller de Freida McFadden. A trama acompanha Millie (Sweeney), que consegue um emprego na casa de um casal rico (Seyfried e Brandon Sklenar), apenas para descobrir segredos perigosos e obscuros.
Gostei bastante!!!

20/02/2026

O drug delivery com microagulhamento é quando usamos o microagulhamento para aumentar a penetração de ativos na pele. As microperfurações criam “canais” temporários que facilitam a entrada de substâncias terapêuticas nas camadas mais profundas.
Serve para cicatrizes, como no caso desta paciente, estrias ou cicatrizes de cesariana também.
Será que o microagulhamento pode te ajudar?
Me mande uma mensagem que a minha equipe terá o maior prazer em te responder.
Link na Bio.

18/02/2026

Você não ganhou peso “porque perdeu o controle”. Seu corpo mudou — e existe uma explicação pra isso. 🔎

Depois dos 40, muitas mulheres começam a perceber mais gordura abdominal, menos massa muscular e uma dificuldade enorme para emagrecer… mesmo fazendo tudo igual. 😔

Isso impacta autoestima, energia e até a relação com o próprio corpo. A grande questão não é apenas estética. É metabólica. É hormonal. 🧬

Quando os hormônios entram em declínio e não são acompanhados, o corpo entra em modo de desaceleração.
E é aí que começam as frustrações.

Com avaliação adequada, exames e um plano individualizado, é possível reorganizar esse cenário — com segurança, ciência e acompanhamento médico. 👩‍⚕️✨

Se você sente que seu corpo já não responde como antes, talvez esteja na hora de investigar a causa, e não apenas lutar contra o sintoma.

📍Agende sua consulta. Seu corpo merece estratégia, não culpa.

11/02/2026

Você já deixou de rir alto, fazer exercícios ou até sair de casa por medo de perder xixi? 😔

A incontinência urinária leve atinge muitas mulheres, especialmente após os 40, e ainda é tratada com silêncio e constrangimento 🤐

Mas a medicina evoluiu — e você não precisa mais conviver com isso. Hoje temos opções como o laser íntimo, que fortalece a parede vaginal, estimula colágeno e melhora o controle da bexiga 💧

Tudo de forma segura, minimamente invasiva e sem cirurgia 🧤✨

Você merece liberdade, conforto e bem-estar em todas as fases da vida 💬
Vamos conversar?

10/02/2026

Você solta xixi sem querer ao tossir, espirrar ou dar risada?
Pode até ser comum… mas não é normal 🚫

A incontinência urinária leve atinge milhares de mulheres, principalmente após os 40, e muitas simplesmente se acostumam com isso — deixando de fazer atividades simples por vergonha ou insegurança 🧘‍♀️

Mas hoje existem soluções modernas, como o laser íntimo, que estimula colágeno e melhora a sustentação da parede vaginal — tudo de forma segura, minimamente invasiva e sem cirurgia 💡✨

Você não precisa conviver com esse incômodo. Tem tratamento — e ele pode devolver liberdade, segurança e bem-estar no dia a dia 💬

06/02/2026

Você tem medo de retirar o DIU? F**a aqui comigo pra ver essa retirada em menos de 5 minutos ⏱️😉

Localizamos o colo do útero, buscamos o fio guia e, quando necessário, usamos a pinça jacaré para alcançar fios mais escondidos 🔍✨

A paciente sente no máximo uma cólica — e em instantes, DIU fora ✅

Se você está insegura com esse momento, saiba: com orientação médica, tudo pode ser mais leve do que você imagina 💬❤️

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