17/09/2025
Alimentação e Saúde Urológica
O que você coloca no prato influencia diretamente a saúde do trato urinário e da próstata.
Alguns hábitos que ajudam a prevenir problemas:
🥦 Inclua frutas, verduras e legumes diariamente.
🐟 Prefira proteínas magras, como peixes e aves.
❌ Reduza o consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em sal.
🍇 Alimentos antioxidantes, como uvas e tomates, podem auxiliar na proteção celular.
Uma boa alimentação é um aliado importante na prevenção de cálculos renais, doenças da próstata e até mesmo infecções urinárias.
Cuidar do que você come é também cuidar da sua saúde urológica.
📌Instituto de Urologia - 👨⚕Dr. Augusto Melo
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