Giovana Lain Barcarol

08/05/2022

Mamães, que suas vidas sejam repletas de compreensão, amor e muita saúde!
Parabéns guerreiras, por todos os 365 dias de amor, carinho e cuidados que dão aos seu filhos. A todas as clientes, amigas, conhecidas, familiares e em especial a Minha Mãe que sempre fez muito para me tornar quem sou e sempre está ao meu lado me ajudando. Feliz dia das Mães ❤️

01/05/2022

Feliz dia do Trabalhador.

08/03/2022

26/08/2021

Bom dia 💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻

20/07/2021

Como é bom ter amigos, mas melhor ainda é ser amigo!
Existem várias formas de amizade, mas o mais importante é que todas engrandecem e fortalecem a alma.
Boas energias a todos os amigos 🙌🏻🙌🏻

24/06/2021

Bom dia!
Agende seu horário, estamos te esperando.😻

01/06/2021

Bom diaa!
Já parou pra pensar que chegamos na metade do ano!
Então está esperando o que? Venha fazer Pilates!

Te esperamos ☺️

Bem vindo Junho.

08/03/2021

Feliz todos os dias!! Parabéns

Não apenas no dia 8 de março,mas em todos os dias, sejamos reconhecidas, valorizadas e amadas!
💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

14/02/2021

Que nossa semana seja leve e cheia de coisas maravilhosas.. com muito Pilates e boas energias. 🙌🏻🙌🏻

13/10/2020

Parabéns a todos os profissionais e colegas. Que nossa caminhada seja repleta de boas energias e com muito sucesso!

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” Carl G. Jung

09/09/2020

Bom dia!

23/07/2020

Observe imagem abaixo e proteja seu corpo.

👉Realize as atividades diárias de forma correta, isso é importante para manutenção de sua saúde física.
👉 Evite problemas de coluna, dores musculares e lesões com posturas adequadas.
👉 Reforço muscular e alongamento são essências para saúde.

❤️ Se precisar de dicas ou tirar dúvidas estamos a disposição.

11/07/2020

Estamos te esperando, venha fazer uma aula divertida e sentir todos os benefícios que o Pilates pode te proporcionar.
😻melhore sua postura
😻melhore seu alongamento e relaxe para diminuir suas dores
😻fortaleça seu corpo

🤪E lembrem-se inspira, expira, respira e não pira

08/03/2020

Não apenas no dia 8 de março,mas em todos os dias, sejamos reconhecidas, valorizadas e amadas!
💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

04/03/2020

Boa noite!
Diminua suas dores e melhore sua qualidade de vida!
Benefícios do Pilates
💪🏻Melhora a mobilidade
💪🏻Melhora o equilíbrio
💪🏻Melhora a autoestima
💪🏻Fortalecimento muscular
💪🏻Alongamento
💪🏻Diminuição de dores
Venha conhecer esses e outros benefícios!

01/01/2020

Feliz ano novo! Um ano cheio de conquistas e bênçãos! 🎊🥂🙌🏻