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Ofélia, personagem de Hamlet (Shakespeare), é uma jovem sensível que vive tentando corresponder às expectativas dos outr...
26/12/2025

Ofélia, personagem de Hamlet (Shakespeare), é uma jovem sensível que vive tentando corresponder às expectativas dos outros. Filha obediente, irmã leal, amada submissa. No campo em que está inserida, quase não há espaço para que ela diga de si.

A Sina de Ofélia nos ajuda a compreender o adoecimento que acontece quando, para manter vínculos, o sujeito precisa silenciar emoções, desejos e necessidades. Ofélia não adoece por amar demais, mas por não poder existir por inteiro.

Quando a emoção não encontra escuta, ela não desaparece. O corpo passa a falar. Sintomas, angústias e sofrimento surgem como tentativas de expressão do que não pôde ser dito.

Cuidar é devolver voz ao que foi calado. É ampliar a consciência, fortalecer o contato e possibilitar escolhas mais autênticas.

Dezembrou.E com ele, a sensação de que precisamos dar conta de tudo antes do dia 31.Metas não cumpridas, ciclos se fecha...
16/12/2025

Dezembrou.
E com ele, a sensação de que precisamos dar conta de tudo antes do dia 31.

Metas não cumpridas, ciclos se fechando, comparações, expectativas externas…
O corpo sente. A mente cansa. A emoção pede pausa.

Isso não é preguiça.
Não é falta de gratidão.
É cansaço emocional.

Na Gestalt-terapia humanista, a gente não força produtividade nem silencia sentimentos.
A gente aprende a escutar o que o corpo e a emoção estão dizendo.

✨ Não é sobre dar conta de tudo.
É sobre não se abandonar.

Se dezembro pesa por aí, você não está sozinho(a).

💬 Isso fez sentido pra você? Comenta aqui.
📩 Compartilhe com alguém que precisa se sentir acolhido agora.

Espelho, espelho meu… o que você enxerga quando se olha de verdade? 🌿Muitas vezes vemos apenas partes, o cansaço, as fal...
09/12/2025

Espelho, espelho meu… o que você enxerga quando se olha de verdade? 🌿
Muitas vezes vemos apenas partes, o cansaço, as falhas, o que não saiu como planejado. Mas o espelho também reflete histórias, forças e caminhos que você pode ter esquecido no meio da correria. Na Gestalt, o convite é esse: perceber-se por inteiro, sem pressa, sem julgamento.

Quando você se olha com gentileza, começa a se reconhecer além das críticas e das expectativas. Começa a enxergar quem você é hoje, e quem deseja se tornar. A mudança nasce desse encontro honesto consigo mesma.

Se esse post fez sentido pra vc, salve ou compartilhe com alguém que está nesta jornada do autoconhecimento!

Às vezes, aquilo que chamam de “drama” é, na verdade, um corpo pedindo atenção. É a dor acumulada que encontrou uma brec...
09/12/2025

Às vezes, aquilo que chamam de “drama” é, na verdade, um corpo pedindo atenção. É a dor acumulada que encontrou uma brecha para sair, depois de tanto tempo sendo guardada. Na Gestalt, entendemos isso como um processo natural: quando algo não é olhado, ele insiste em aparecer, porque precisa ser integrado, não abafado.

Expressar sentimentos não é exagero. É um movimento de existência. É você se escutando, se percebendo, se reconhecendo. E quando a dor transborda, não é fraqueza: é sinal de que chegou o momento de cuidar de verdade.

✨ Se quiser tirar dúvidas sobre o atendimento e começar seu processo terapêutico, o link da bio está à sua disposição.

A terapia vai muito além das ideias que muitas pessoas ainda têm por aí. 💛Ela não é conversa jogada fora, não é um espaç...
09/12/2025

A terapia vai muito além das ideias que muitas pessoas ainda têm por aí. 💛
Ela não é conversa jogada fora, não é um espaço exclusivo para quem está passando por momentos difíceis e, muito menos, um lugar onde você recebe conselhos prontos.

Na verdade, é um processo profundo de autoconhecimento, construção, escuta e compreensão. É sobre caminhar no seu tempo, com apoio profissional, para entender sua história, suas emoções e seus próximos passos.

✨ Se quiser tirar dúvidas sobre o atendimento e iniciar seu processo terapêutico, é só acessar o link da bio.

Na primeira sessão de terapia, você não precisa saber exatamente o que dizer, e tudo bem começar do jeito que der. O imp...
09/12/2025

Na primeira sessão de terapia, você não precisa saber exatamente o que dizer, e tudo bem começar do jeito que der.

O importante é dar o primeiro passo e permitir que o espaço terapêutico te acolha, mesmo que você ainda esteja descobrindo como colocar seus sentimentos em palavras.

A terapia é um processo, e cada início é único. Você pode chegar com dúvidas, medos, confusões ou simplesmente com a vontade de se entender melhor.

O essencial é vir como você está, é assim que começamos a construir juntos.

✨ Se quiser tirar dúvidas sobre o atendimento e começar seu processo terapêutico, é só acessar o link da bio.

A ansiedade costuma nos tirar do presente e nos colocar em um estado de alerta constante.E, quando isso acontece, alguns...
26/11/2025

A ansiedade costuma nos tirar do presente e nos colocar em um estado de alerta constante.
E, quando isso acontece, alguns estímulos — como a cafeína — podem intensificar ainda mais essa sensação de aceleração.

Perceber o que acontece no seu corpo, no seu ritmo e na sua experiência é um passo importante do cuidado.
Na Gestalt, olhamos para como você vive seus sentimentos e como pequenas escolhas do dia a dia podem ajudar a regular sua presença e seu bem-estar.

Se você sente que a ansiedade tem afetado sua rotina, seu descanso ou sua qualidade de vida, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender essas experiências e construir novas formas de estar no mundo.

✨ Se quiser começar esse processo, estou por aqui.
Me acompanha para saber mais…

Cuidar de si também é aprender a olhar para o caminho que você está fazendo agora.Na Gestalt, não mudamos o mar🌊ampliamo...
26/11/2025

Cuidar de si também é aprender a olhar para o caminho que você está fazendo agora.
Na Gestalt, não mudamos o mar🌊ampliamos a consciência para navegar com mais presença, responsabilidade e leveza.
Se o seu mundo interior tem pedido pausa, acolhimento ou direção, talvez seja a hora de ajustar as velas e escolher um novo movimento na sua própria jornada.

✨ Quer dar esse primeiro passo? Agende sua sessão pelo link na bio.

✨ Cuidar da sua saúde emocional pode ser mais simples do que você imagina.A terapia online é ideal para quem busca acolh...
24/11/2025

✨ Cuidar da sua saúde emocional pode ser mais simples do que você imagina.

A terapia online é ideal para quem busca acolhimento sem abrir mão de conforto, praticidade e flexibilidade.
No seu tempo. No seu espaço. No seu ritmo.

✔️ Sem deslocamento
✔️ No conforto da sua casa
✔️ Mais privacidade
✔️ Flexível para rotinas intensas
✔️ O mesmo cuidado, a mesma profundidade

Cada sessão é um encontro seguro, ético e sensível — onde você pode falar sobre o que sente, sem pressa, sem julgamento e do jeitinho que você consegue naquele dia.

Se você sente que precisa de apoio, mas a rotina não permite pausas longas, a terapia online pode ser o caminho que encaixa na sua vida.

💛 Atendo presencialmente e online.
📩 Envie uma mensagem para agendar sua sessão.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

✨ Se você ainda não me conhece…Sou Mauriane Lima, psicóloga humanista e gestalt-terapeuta, e há 14 anos atuo acompanhand...
18/11/2025

✨ Se você ainda não me conhece…
Sou Mauriane Lima, psicóloga humanista e gestalt-terapeuta, e há 14 anos atuo acompanhando histórias, dores, recomeços e processos de transformação.

Ao longo da minha trajetória, encontrei na escuta sensível e na presença verdadeira o caminho para ajudar pessoas a se reconhecerem, se fortalecerem e retomarem o próprio movimento.
A maternidade também ampliou meu olhar sobre o ser humano — trouxe profundidade, empatia e ainda mais respeito ao tempo e à experiência de cada pessoa.

Acredito em um cuidado ético, humano e real.
No encontro que acolhe, mas também provoca reflexão.
No espaço seguro onde você pode se reorganizar por dentro e construir novas possibilidades.

🌿 Atendo presencialmente e online.
🌼 Especialista em Saúde Mental, Oncologia e Análise do Comportamento Aplicada (ABA).

Se você sente que é hora de olhar para dentro com mais carinho, coragem e consciência, será um prazer caminhar com você.

💛 Vamos começar?

Setembro Amarelo cheio de encontros especiais!💛Estive em vários lugares diferentes, levando conversa, acolhimento e muit...
30/09/2025

Setembro Amarelo cheio de encontros especiais!💛
Estive em vários lugares diferentes, levando conversa, acolhimento e muita troca sobre saúde mental. ✨
Cada intervenção foi uma oportunidade de lembrar: falar é sempre o melhor caminho.

Apresentação da “Experiência Exitosa sobre Psicologia Social nos territórios vulneráveis em Caxias-Ma”.
29/05/2025

Apresentação da “Experiência Exitosa sobre Psicologia Social nos territórios vulneráveis em Caxias-Ma”.

Endereço

Ed Torre Center, 865
Caxias, MA

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