Dr. Tiuaco Tavares

25/11/2024

AME SEU CORAÇÃO: Manter uma vida saudável é importante, e todos nós sabemos! Porém manter o coração saudável é fundamental para uma boa saúde em geral. Nosso coração possui a função essencial de manter o corpo em funcionamento. Ele faz isso através do bombeamento do sangue pelo sistema circulatório. O lado direito do coração manda o sangue para os pulmões, onde ocorre a troca gasosa.

18/11/2024

Acredite ou não, beber água pode fazer uma grande diferença na sua saúde vascular.
A água ajuda a reduzir a viscosidade sanguínea, facilitando o fluxo sanguíneo nas veias e reduzindo a pressão sobre elas. Isso é muito importante para facilitar o retorno venoso, prevenindo o surgimento de varizes e outras complicações vasculares.
Por isso, ao se manter hidratada, você:
•Ajuda seu sistema circulatório;
•Regula sua pressão arterial;
•Previne problemas, como varizes, hipertensão e trombose.

13/11/2024

Já se cuidou esse ano? Cuidar da saúde deve ser sua prioridade! ❤️

06/11/2024

28/10/2024

Você já parou para pensar que o teu coração bate em torno de 60-100 vezes a cada minuto? Isso equivale a cerca de 100.000 batimentos por dia!
Agora imagina isso durante 60, 70 ou 80 anos!
O QUE ACONTECE NO CORAÇÃO COM O ENVELHECIMENTO:
Com o passar dos anos, ele pode a aumentar um pouco de tamanho e suas paredes ficarem mais espessas e rígidas. As válvulas vão se degenerando, podem ficar calcificadas e acaba por surgir estenose ou insuficiência valvar - que normalmente é leve. As artérias também ficam mais enrijecidas e não conseguem relaxar bem durante os batimentos cardíacos, o que contribui para o aumento da pressão arterial.

24/10/2024

A troponina é um complexo de proteínas que regula a contração muscular do coração e dos músculos esqueléticos. É constituída por três tipos de proteínas: C, I e T.
A troponina é um biomarcador que indica lesões no músculo cardíaco. Quando os níveis de troponina no sangue estão acima do limite de referência superior do percentil 99, é considerado que há uma lesão no miocárdio.

15/10/2024

🥕É comum que se associe o consumo de alimentos como frutas e vegetais à manutenção de uma vida saudável.
🥕É recomendado uma alimentação rica em frutas e vegetais, grãos inteiros, laticínios com baixo teor de gordura, aves e peixes sem pele, nozes, legumes e óleos vegetais. Já gordura saturada, gordura trans, sódio, carne vermelha, doces e bebidas açucaradas devem ter seu consumo reduzido e limitado.

02/10/2024

O acompanhamento médico por meio de consultas e realização de exames é essencial para a prevenção de doenças cardíacas. Além dos mais comuns e de realização simples, como o exame de sangue e raio-x do tórax, há outros exames que fornecem diagnósticos de forma mais detalhada, como a ecocardiografia, o teste ergométrico, a monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA), o holter e a cintilografia miocárdica.
Além de hábitos de vida e alimentação saudáveis, a prevenção também envolve acompanhamento médico, que permite avaliar o histórico familiar e realizar os exames necessários.

19/09/2024

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17/09/2024

❤️Açúcar em excesso pode ser amargo para o coração.
O açúcar, um carboidrato, embora não sendo o mais calórico, tem absorção e disponibilidade muito mais rápida do que outros macronutrientes (proteína e gordura). Decorre daí a primeira consequência negativa da sua ingestão sistemática acima dos padrões adequados: a possibilidade de engordar. Nesse sentido, é importante lembrar que a obesidade é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, à medida que favorece o aumento dos níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides, gorduras obstrutivas das artérias.

11/09/2024

A bradicardia é o ritmo cardíaco irregular ou lento, normalmente com menos de 60 batimentos por minuto. Nesse ritmo, o coração não consegue bombear o sangue rico em oxigênio de forma suficiente para o seu corpo durante uma atividade ou exercício físico.