25/07/2022
Existem muitas crenças que limitam o entendimento do paciente quando falamos sobre conquistar uma Coluna Saudável.
Vou citar 3 situações que provavelmente você nunca tenha ouvido alguém falar.
1. Sua coluna é forte como um Touro, não tenha medo de se movimentar. Virar, girar, rodar, inclinar!
2. Se você fez uma ressonância e nela apareceu algumas alterações, pouco provável que seja elas o motivo da dor que você vem sentindo. Mais de 60% das alterações são assintomáticas, ou seja, não tem sintomas.
3. E não menos importante, não existe postura correta, mantenha-se onde estiver confortável no momento. Sempre mude de posição! O importante é estar em movimento.
✅ Pequenas coisas podem fazer a diferença no seu processo de cura da dor.
Você não precisa estar com dor e eu posso te ajudar! Me envia uma mensagem no direct! 💠
