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Fotos serviços: Piso sobre piso porcelanato Piso Aquecido (banheiro)Churrasqueira Gourmet
24/06/2025

Fotos serviços:
Piso sobre piso porcelanato
Piso Aquecido (banheiro)
Churrasqueira Gourmet

16/07/2021

Feliz Dia do Homem 💙💙

À todos os Homens das nossas vidas!!

05/04/2021
30/01/2021

Do que tens Saudade?

27/12/2020

Uau!!
seus sonhos do papel

Chapecó
06/08/2020

Chapecó

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06/08/2020

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29/05/2020

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28/03/2020

O nosso bate-papo com o pessoal da foi sobre estratégias que estamos (re)inventando nesse momento de quarentena e em breve retomada das atividades laborais.
Bem como as percepções sobre as habilidades emocionais que estamos desenvolvendo nesse período. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💭 Como controlar a ansiedade:
⠀✨Identificar os motivos através da autoobservação, Controle da respiração, promove o bem-estar, diminuindo a tensão, contato com a natureza, atividades Físicas, hábitos saudáveis, músicas relaxantes, estar em movimento nos ajuda a sair do 'nível dos pensamentos' que geram preocupação e estresse passamos a focar mais nas nossas sensações;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Aproveite o tempo livre para planejamento e organização; Porém respeite seu tempo, se PRIORIZE!! Não precisa ser produtivo o tempo todo! Dê espaço ao ócio; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ Pratique a Gratidão através das afirmações positivas;
✨ Reconheça as oportunidades: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💁🏻‍♀️ Crise é tempo de crescimento!
✨ Quais habilidades sócio-emocionais me exigirá esse novo mercado?
✨ Estou preparado(a)?
✨ Que recursos eu tenho, quais preciso DESENVOLVER?

Aproveite esse momento, (embora desafiador a todos nós) para fazer essa autoanálise. Vivendo o presente, honrando sua história e seu processo de autodesenvolvimento. 💭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Com amor,
Daiana Flores🌺
_________________________
Daiana A. Flores da Cunha
Psicóloga CRP-12/10578
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀




















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