20/09/2021
A alimentação durante a gestação é essencial para que o desenvolvimento do bebê ocorra da forma mais saudável possível, porém alguns nutrientes necessitam de suplementação.
Entre os mais comuns estão:
🔹 Ferro;
🔹 Vitamina B12;
🔹 Ácido Fólico;
🔹 Cálcio.
A ingestão de outros suplementos (como fibras alimentares, proteínas e ácidos graxos) só devem ser receitadas em casos em que a mãe não ingere em quantidade satisfatórias por meio da alimentação.
A suplementação deve ser receitada por seu médico obstetra e nutricionista.
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