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leticia_nutri, Cianorte (2026)

02/01/2026

O início de um ano costuma trazer pressa.
Pressa por mudar tudo.
Pressa por resultados.
Quem busca longevidade aprende cedo uma coisa:
saúde de base não se constrói com urgência, mas com decisão.
Nutrição de precisão não começa em janeiro.
Começa quando o cuidado deixa de ser tentativa
e passa a ser processo.

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão 🧬

27/12/2025

Nos últimos conteúdos, eu falei sobre exames, metodologias e por que a mesma dieta não funciona para todo mundo.
Mas tudo isso se sustenta em algo muito maior do que te**es.
Meu trabalho se apoia em três pilares que não abro mão:
• interpretação avançada de biomarcadores
• metodologias laboratoriais com validação científica
• acompanhamento contínuo
Sem critério, exame vira dado solto.
Sem acompanhamento, qualquer estratégia vira tentativa.
É por isso que, antes de qualquer decisão, existe uma triagem.
Não para vender mais, mas para direcionar melhor.
Nutrição de Precisão começa exatamente aqui!🧬

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão

15/12/2025

Antes de qualquer exame, protocolo ou teste… existem estudo, revisão e decisões silenciosas.
Nutrição de Precisão não é pressa.
É atenção e responsabilidade com cada detalhe.

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão

12/12/2025

Uma análise sólida não se baseia apenas no laudo, mas na integração de múltiplos dados: comportamento metabólico, biomarcadores, variáveis ambientais e padrões que se repetem ao longo do tempo.
Por isso, antes de conduzir qualquer intervenção, reviso cada resultado com rigor técnico, validando qualidade de coleta, controle de amostra, parâmetros laboratoriais e confiabilidade metodológica.
A minha prática se apoia em três pilares principais:
1. Interpretação avançada de biomarcadores
Correlação entre painéis, histórico clínico e sinais metabólicos.
2. Metodologias laboratoriais com validação científica
Reprodutibilidade, rastreabilidade e precisão analítica
3. Acompanhamento contínuo para ajustes finos
Esse processo é o que garante segurança, precisão e resultados consistentes, independente do formato (presencial ou online).

Se você busca um acompanhamento guiado por dados robustos e análise criteriosa, estou à disposição.
Quer entender como funciona o acompanhamento online baseado em biomarcadores? Me chame no direct.

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão

11/12/2025

Desacelerar, por mais que não esteja nos seus planos, faz parte!
As coisas não são no nosso tempo, são no tempo de Deus!
A nós, cabe cuidar do que ele nos deu de mais precioso, a vida!
Faça boas escolhas (e não é só sobre alimentos, é sobre ambientes, músicas, pessoas), sobre estar (ou trilhar o caminho) de onde você quer estar!
Viver é bem diferente de existir, e dar valor ao simples, aos gestos mais singelos, às pequenas coisas e momentos, é o que faz real diferença afinal!

10/12/2025

Na Nutrição de Precisão, o resultado só faz sentido quando nasce de um processo confiável, desde a qualidade do DNA até a interpretação final.
Por isso escolho trabalhar com te**es padrão ouro:
com avaliação rigorosa das amostras, análise por fluorescência, metodologia baseada na norma PALC e uma leitura integrada de vias como metilação, detox e neurotransmissores.
O exame é o dado.
A ciência é o caminho.
A interpretação é o que transforma.

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão

10/12/2025

Na Nutrição de Precisão, o resultado só faz sentido quando nasce de um processo confiável, desde a qualidade do DNA até a interpretação final.
Por isso escolho trabalhar com te**es padrão ouro:
com avaliação rigorosa das amostras, análise por fluorescência, metodologia baseada na norma PALC e uma leitura integrada de vias como metilação, detox e neurotransmissores.
O exame é o dado.
A ciência é o caminho.
A interpretação é o que transforma.

30/11/2025

Gratidão, crescimento, emoção, alegria, aprendizado, reconhecimento, orgulho, enfim… um misto de sentimentos representam essa experiência pra mim!
A nutricionista lá de Cianorte, interior do Paraná, com tanto amor e propósito na profissão, ter o seu espaço cedido e reconhecido nesse congresso tão conceituado de Medicina e Nutrição de Precisão, onde pude compartilhar e trocar experiências também incríveis com profissionais extraordinários da saúde, e ver que sim, estou exatamente onde queria estar!
Juntamente com minha colega .nutri, por meses nos dedicamos a traduzir nesse estudo de caso a beleza, eficiência e seriedade que a nutrição de precisão e o teste nutrigenético pode realmente mudar e otimizar o curso de uma doença e proporcionar uma vida mais longeva para nossos pacientes! Em lágrimas, emocionada, sentada numa mesa da Starbucks, aguardando o horário do retorno para os meus, eu só agradeço a Deus e peço discernimento, resiliência e muito amor para seguir na minha missão!
Minha família, meu porto seguro, gratidão pelo apoio incondicional SEMPRE!❤️
, muito obrigada por tanto, por ensinar que tratar é diferente de cuidar, por nos incluir nesse movimento tão lindo e humano!
Obrigada por serem EXTRAORDINÁRIOS!❤️🧬🥦👽

29/11/2025

Bem vindos ao segundo dia do Segundo Congresso de Medicina e Nutrição de Precisão!
Gratidão por esses dias de muita atualização e propósito!🙏🏼🧬❤️

19/10/2025

De ontem, daqueles momentos que fazem o coração sorrir.🥰

KAMISA 10 com a minha parceirinha, e em meio risadas e músicas, me dei conta de como momentos assim também importam no cuidado da saúde.
Enquanto cantávamos nosso pagode, nosso corpo fazia o trabalho silencioso de liberar os famosos hormônios da felicidade. E eles, a combinação perfeita que ajuda a reduzir o cortisol (o hormônio do estresse), melhora imunidade e traz equilíbrio emocional.

É sobre cuidar do estilo de vida, da mente, das relações e daquilo que alimenta nossa alma.
A genética pode até influenciar nossos hormônios, mas são as nossas escolhas diárias que os ativam da melhor forma.

Sigo aprendendo, como profissional e mãe, que saúde também é viver boas emoções.
E que sorte a minha poder chamar essa parceira de vida de filha (e de amiga).🥹❤️

16/09/2025

✨Se olhar com carinho é o ponto de partida!🌻

07/09/2025

Hoje não é uma data especial, mas é exatamente assim, nos detalhes dos dias comuns que você torna tudo extraordinário!
Apenas um registro de como é bom ter vc aqui!❤️

leticia_nutri

02/01/2026

27/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

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