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01/10/2023

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27/09/2023

25/09/2023

Quais os sintomas de uma noite mal dormida?
Para saber se o que você está sentindo é apenas o resultado de uma noite mal dormida, basta analisar os sintomas de dormir mal.

Alguns sintomas após dormir mal incluem:

Dores no corpo; ¹
Sonolência; ¹
Alteração de humor; ¹
Lentidão de raciocínio; ¹
Dificuldade de concentração; ¹
Irritabilidade; ¹
Esquecer fatos recentes. ¹
Contudo, esses sintomas costumam passar e se resolver após uma nova e melhor noite de sono.

Porém, se os sintomas continuarem, é preciso ter cuidado. Isso pode significar que a sua rotina precisa de adequação ou há algum outro problema por trás disso. ¹

Um desses problemas são os distúrbios de sono, que devem ser tratados e diagnosticados por um especialista, como veremos mais à frente. ¹

Endereço

Vitoria Da Conquista
Conquista, MG
45.026-425

Telefone

+5577991041823

Site

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