Quíron (2025)

06/01/2024

Sabe quando batemos o dedinho na quina de um móvel, vem aquela dor intensa e fina e após um tempo, a dor passa? Ou aquela dor após torcer o pé que dura alguns dias, mas some?
Isso é uma dor aguda ela surge de forma intensa e repentina, pode ser por um trauma ou não e tem uma duração de horas, dias ou semanas.
Já a dor crônica é aquela que persiste e se estende além do período esperado para cura, ela pode durar meses, anos ou até mesmo não cessar. Existem alguns tipos de dores crônicas veja as três mais comuns.
Dor nociceptiva: Acontece por lesão ou inflamação dos tecidos da pele. Ex: Tendinites, queimaduras, infecções.
Dor neuropática: É causada por alterações no sistema nervoso (cérebro, medula, nervos). Ex: Após AVE, neuropatia diabética, estreitamento da medula.
Dor mista: surge por causas desconhecidas ou por questões nociceptiva e neuropática. Ex: câncer, dor de cabeça, hérnia de disco, dor lombar, artroses.

Você já sabia a diferença das dores? Me conta aqui nos comentários!

04/01/2024

A meditação é uma técnica que desenvolve e melhora habilidades como calma, serenidade, concentração, foco no momento presente e o autoconhecimento. Além dos benefícios para a mente, a meditação possuí grande efeito na saúde física, melhora a respiração, regula a pressão e a frequência cardíaca.

Uma das queixas mais comuns das pessoas que iniciam a meditação é a falta de foco e concentração durante a prática, o que é comum, pois a nossa mente não está apta a prestar atenção em nós mesmos, então ao invés de percebermos que estamos tensos é mais fácil prestar atenção em um afazer do dia ou até mesmo nos nossos problemas.

A Quíron preparou a sinergia de óleos essenciais (me) edita!, especialmente para esse momento de meditação, em sua composição estão presentes óleo vegetal, vetiver, olíbano e cedro. Essa mistura proporciona conexão emocional, melhora o foco, atenção e concentração, acalma a mente e o coração, centraliza os pensamentos inquietos, traz sabedoria para encontrar a raiz dos problemas, ajuda a despertar a espiritualidade e o olhar para si.

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02/01/2024

Você já perdeu o sono e passou a noite acordado?
Provavelmente você se sentiu cansado, indisposto, abatido e irritado no dia seguinte. Porém, quando essa situação se torna corriqueira a saúde mental e física f**a altamente fragilizada
Sabia que você pode usar os óleos essenciais como seu aliado em uma boa noite de sono?
A quíron possui alguns blends que podem te ajudar nesse processo:
• In off
• Serene
• Não pira, respira!
• Alívio da Alma
No geral esses blends tem como função trazer calma e tranquilidade, mas há diferença entre eles. Consulte-nos para saber qual o mais indicado para você.

E você já embarcou no universo da aromaterapia? Quer conhecer mais? Envie um direct e vamos conversar!

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27/12/2023

Existem diferentes tipos de dor de cabeça, que podem ocorrer por diversas causas, como por exemplo: hipertensão arterial, alterações odontológicas e visuais, cansaço, tensão muscular, estresse, ansiedade, dentre outros fatores...
Os dois tipos de dor de cabeça mais conhecidos são: a enxaqueca e a dor de cabeça (cefaleia) tensional.
A fisioterapia vem com um papel importante em avaliar quais são os desajustes do nosso corpo, que estão gerando a sobrecarga na cabeça e no pescoço. Assim é traçado o plano de tratamento em que, além de promover o relaxamento da musculatura tensionada, irá atuar na causa da sobrecarga.

Você sofre com dores ou quer prevenir as dores? Conheça melhor o meu trabalho! Para mais informações: 📲 WhatsApp 31 99207-1663

25/12/2023

Nas festividades, embrulhe em seus braços as pessoas queridas, não apenas presentes. Não há oferta maior que a presença. Feliz Natal!

22/12/2023

O bruxismo, apertamento ou ranger dos dentes é um ato inconsciente de apertar os dentes excessivamente, causando uma pressão sobre os dentes. Esse tensionamento pode levar o surgimento de sintomas como dor na articulação da mandíbula, nos músculos da face, na cabeça, desgaste e amolecimento dos dentes.
Pode acometer crianças e adultos. As causas nem sempre são definidas, no entanto, pode acontecer devido a fatores genéticos, respiratórios, além de estar associado com fatores psicológicos, como estresse e ansiedade.
Você sabia que além do dentista e fisioterapeuta, o aromaterapeuta também podem te ajudar?
O desaperta uma sinergia de óleos essências que traz na sua composição óleo vegetal, lavanda e olíbano. Estes óleos proporcionam um relaxamento da musculatura da face, onde diminui a rigidez e alivia o apertamento dos dentes.

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11/12/2023

A artrose ou osteoartrose é uma condição em que há desgaste da cartilagem presente nas articulações.
A cartilagem é um tipo de tecido que está presente entre articulações (união de dois ou mais ossos) e tem como função: auxiliar nos movimentos do corpo, proteger e amortecer as articulações.
Esse desgaste, aumenta o contato entre os ossos e isso pode gerar deformidade nos ossos, quando ela acontece no quadril, pode gerar: inflamação, estalidos durante os movimentos de quadril, mesmo que pequenos, dor que inicia leve, mas vai se intensif**ando, gerando dificuldade de andar, f**ar de pé, subir e descer escadas, isso impacta muito nas atividades do dia a dia.

A artrose não tem cura, no entanto há como melhorar os sintomas e evitar uma rápida progressão. A fisioterapia é imprescindível para auxiliar no alívio da dor, dar estabilidade e força para as articulações acometidas, proporcionando bem-estar e melhora na qualidade de vida desse paciente.

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09/12/2023

A quiropraxia pode ser realizada em crianças, adolescentes, adultos, idosos e até mesmo em gestantes, porém assim como qualquer procedimento na área da saúde, há contraindicações. Segue algumas contraindicações:
• Fraturas e fixação de placas, parafusos, fios na articulação (ATENÇÃO!! Esse é contraindicado apenas no local da fratura e fixação, podemos trabalhar em outras articulações para melhorar sua dor).
• Condições que levam a fragilidade óssea (tais como: ossos de vidro, osteoporose avançada, câncer ósseo).
• Hipermobilidade das articulações.
Consulte seu quiropraxista para saber se você pode ou não realizar a técnica.

Quer agendar seu horário? Clique no link que está na bio!

07/12/2023

O transtorno do espectro autista (TEA) é um distúrbio do neurodesenvolvimento caracterizado por desenvolvimento atípico, manifestações comportamentais, como ansiedade, inquietação e transtornos de hiperatividade e déficits de atenção, além de dificuldade de dormir.

A aromaterapia pode auxiliar em casos de TEA. Pois ela atua não só ajudando no desenvolvimento da criança, mas alguns óleos também acalmam, proporcionando mudanças benéf**as de comportamento, além de melhorar o foco e atenção.

Óleos essenciais como lavanda, olibano e bergamota, que proporciona uma noite de sono tranquila e reparadora, melhora o nervosismo, ansiedade e a inquietude, alivia o sentimento de medo e perdas, trazendo a sensação de proteção e relaxamento do corpo e da mente.

Consulte-nos para saber qual o blend mais indicado para sua criança.

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02/12/2023

A fisioterapia preventiva é uma abordagem terapêutica que tem como objetivo prevenir lesões musculoesqueléticas antes que elas ocorram. Isso é feito por meio da identif**ação de fatores de risco e do desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado e individualizado.
E como pode prevenir uma lesão? Por meio da avaliação minuciosa, o fisioterapeuta pode observar a forma como uma pessoa se movimenta e identif**ar áreas que necessitam ser tratadas. Com base nessa avaliação, o profissional pode prescrever exercícios e técnicas para melhorar a flexibilidade dos músculos, a mobilidade das articulações, a força, resistência e potência da musculatura, assim reduzindo o risco de lesões.

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30/11/2023

Qual blend pode me ajudar a melhorar o humor?

Não adianta fazer planos, traçar metas e sonhar bastante se o corpo e, principalmente, a mente não está com disposição de agir. Os motivos para se sentir desanimado, sem energia e com o humor baixo podem ser vários, mas com certeza há uma forma de acabar com esse mal-estar e recuperar a energia necessária para viver com mais ânimo e bem-humorado. Sabe como? A resposta para esta questão está na Aromaterapia!

A Aromaterapia é uma medicina alternativa que utiliza os benefícios para auxiliar no nosso bem-estar. A Quíron possuí blends de óleos que auxiliam nesse processo, como por exemplo: Alegria, UP, Serene, permita-se e brio próprio.
Lembrando que a aromaterapia auxilia os tratamentos e não substitui nenhum medicamento ou acompanhamento médico e terapêutico.

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26/11/2023

Os óleos essenciais estão cada vez mais em alta. Isso porque eles trazem inúmeros benefícios para a saúde e nos cuidados estéticos. Podendo previr e tratar a nossa saúde física e emocional, além de auxiliar nos cuidados com a beleza.

Eles podem tanto aromatizar o ambiente, quanto auxiliar no tratamento de uma gripe comum, ou até mesmo trazer mais firmeza para nossa pele.

Na Quíron produzimos sinergias de óleos essenciais personalizados de acordo com a sua necessidade.

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