Dra. Lauren Zogbi

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MÉDICA INFECTOLOGISTA ✨CRM 7405 | RQE 6481
😷 Não espere ficar DOENTE para se preocupar com a sua IMUNIDADE!
👩🏻‍⚕️ Te ajudo a PREVENIR e TRATAR todos os tipos de infecções!

01/06/2026

🚨 Ardência para urinar não deveria ser algo “normal”.

Se toda vez que esse sintoma aparece você corre para fazer um exame e tomar antibiótico, talvez esteja olhando apenas para a consequência e não para a causa.

Infecção urinária de repetição é um sinal de que algo precisa ser investigado com mais profundidade. Seu corpo está tentando comunicar que existe um desequilíbrio por trás dos episódios recorrentes.

Tratar apenas o resultado do exame não significa tratar você por completo.

A avaliação correta vai além dos sintomas e busca entender o que está favorecendo essas infecções para que o problema seja resolvido de forma mais efetiva.

Você já teve infecção urinária mais de uma vez?
Conta aqui nos comentários. 👇

Dra. Lauren Zogbi
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Candidíase recorrente não é azar, é sinal de desequilíbrio.A Cândida faz parte da nossa microbiota naturalmente. O probl...
28/05/2026

Candidíase recorrente não é azar, é sinal de desequilíbrio.

A Cândida faz parte da nossa microbiota naturalmente. O problema começa quando ela encontra condições favoráveis para crescer: excesso de açúcar, intestino inflamado, imunidade baixa, uso frequente de antibióticos, estresse crônico.

Tudo isso está conectado e pode ser tratado com a abordagem certa.

Se você tem episódios frequentes de candidíase, isso merece investigação. Muitas vezes há um desequilíbrio de microbiota ou imunológico por trás que passa despercebido.

Ainda tem dúvidas? Agende sua consulta e vamos realizar uma avaliação completa da sua imunidade e microbiota. Link na bio!

Dra. Lauren Zogbi
Médica Infectologista | CRM-MS 7405 | RQE 6481

26/05/2026

🚨 PRECAUÇÃO NÃO É EXAGERO, É CUIDADO COM A VIDA!

Nem toda infecção se transmite da mesma forma e entender isso é essencial para proteger pacientes, profissionais de saúde e toda a comunidade.

➡️ Precauções por contato, gotículas e aerossóis existem para reduzir riscos e interromper cadeias de transmissão.
➡️ Medidas simples, como higiene das mãos, uso correto de máscaras e isolamento adequado, salvam vidas diariamente.

Como infectologista, reforço: A prevenção começa nos detalhes que muita gente ignora.

✔️ Higienizar as mãos corretamente
✔️ Respeitar o tipo de isolamento indicado
✔️ Utilizar EPIs de forma adequada
✔️ Evitar exposição desnecessária

Esses cuidados protegem não apenas quem está doente, mas também familiares, equipes de saúde e pessoas mais vulneráveis.

Dra. Lauren Zogbi
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Cortisol não é o “vilão” da saúde.Ele é um hormônio essencial para energia, atenção e sobrevivência. O problema acontece...
25/05/2026

Cortisol não é o “vilão” da saúde.
Ele é um hormônio essencial para energia, atenção e sobrevivência. O problema acontece quando o corpo permanece em estresse constante sem pausas reais para recuperação.

E existe um detalhe importante que muita gente ignora: o intestino é um dos primeiros órgãos a sentir esse impacto.
Altos níveis de cortisol podem alterar a barreira intestinal e desequilibrar a microbiota, favorecendo sintomas como:

▪️ distensão abdominal
▪️ alteração do intestino
▪️ compulsão alimentar
▪️ fadiga
▪️ queda da imunidade

Por isso, saúde intestinal não depende apenas de “o que você come”. Depende também de como você dorme, descansa, treina e regula o estresse diariamente.

Seu sistema imunológico funciona em conjunto com o intestino, o cérebro e os hormônios. Quando um entra em desequilíbrio, o corpo inteiro sente.

Pequenas mudanças consistentes costumam ter mais resultado do que medidas extremas que não se sustentam na rotina. 🩺🩷✨

Dra. Lauren Zogbi
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Muita gente não sabe, mas tratar uma lesão no colo do útero não significa que o HPV foi eliminado do organismo. O vírus ...
21/05/2026

Muita gente não sabe, mas tratar uma lesão no colo do útero não significa que o HPV foi eliminado do organismo. O vírus pode permanecer e, sem proteção adicional, a lesão pode voltar.

É exatamente aí que entra essa atualização do Ministério da Saúde.

A lógica por trás da nova indicação é simples: a vacina não serve só para quem nunca teve contato com o vírus. Ela protege contra múltiplos tipos do HPV e mesmo quem já foi infectado por um tipo pode se beneficiar da proteção contra os demais contidos na vacina.

Estudos mostram que mulheres vacinadas após o tratamento de lesões de alto grau têm risco significativamente menor de recorrência. Menos recorrência significa menos procedimentos, menos impacto na fertilidade e menos risco de complicações obstétricas no futuro.

O que chama atenção nessa nota técnica é o alcance: não há limite de idade para essa indicação. Se você passou por LEEP ou conização por NIC 2, NIC 3 ou AIS, você pode ter direito e a janela de vacinação é de até 12 meses após o procedimento.

Essa informação precisa chegar para mais mulheres. Salva esse post e compartilha com quem precisa saber.

Dra. Lauren Zogbi
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Fonte:https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/notas-tecnicas/2026/nota-tecnica-no-32-2026-cgici-dpni-svsa-ms.pdf

A vitamina D não é só importante para os ossos, ela age diretamente no sistema imunológico do seu bebê desde os primeiro...
19/05/2026

A vitamina D não é só importante para os ossos, ela age diretamente no sistema imunológico do seu bebê desde os primeiros dias de vida.

O problema é que o leite materno, por mais completo que seja, não fornece quantidade suficiente dessa vitamina. E a exposição solar em bebês pequenos é limitada justamente por questões de segurança. Resultado: a maioria dos bebês amamentados chega aos primeiros meses com níveis insuficientes.

E o que isso tem a ver com alergias?
Estudos mostram que baixos níveis de vitamina D aumentam o risco de sensibilização a alérgenos alimentares e estão diretamente ligados à maior gravidade da dermatite atópica, aquela pele vermelha, ressecada e com coceira tão comum nos bebês.

Uma revisão publicada no PubMed em 2024, reunindo 11 ensaios clínicos, confirmou que a suplementação reduz significativamente a gravidade da doença. Outro estudo do British Journal of Dermatology mostrou que mães que suplementaram vitamina D durante a gestação tiveram filhos com até 45% menos risco de desenvolver dermatite atópica no primeiro ano de vida.

Se você ainda tem dúvidas sobre suplementação no primeiro ano do seu filho, agende uma consulta pelo link da bio.

Dra. Lauren Zogbi
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Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39683522/

15/05/2026

O que a maioria das pessoas não sabe é que suplementar no horário certo faz toda a diferença na absorção e no resultado.

Mas mais do que isso: a escolha dos suplementos certos precisa considerar o que está acontecendo no seu intestino, porque é lá que a maioria deles vai ser absorvido (ou não).

Um intestino inflamado, permeável ou com microbiota desequilibrada pode comprometer até o melhor protocolo de suplementação. É por isso que, na minha prática clínica, eu nunca olho para o suplemento isoladamente, eu olho para o terreno.

Se você sente que já tentou de tudo e não vê resultado, pode ser que o problema não seja o suplemento. Pode ser o intestino que precisa de atenção primeiro.

Quer entender como está o seu? Agende uma consulta pelo link na bio.

Dra. Lauren Zogbi
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Sabia que 70% do seu sistema imunológico mora no intestino?É isso mesmo. O intestino não é só responsável pela digestão,...
14/05/2026

Sabia que 70% do seu sistema imunológico mora no intestino?

É isso mesmo. O intestino não é só responsável pela digestão, ele é a sede da sua imunidade. Quando a microbiota intestinal está equilibrada, seu corpo responde melhor a vírus, bactérias e inflamações do dia a dia.

E o que desequilibra esse ecossistema?
→ Alimentação ultraprocessada
→ Estresse crônico
→ Sono de má qualidade
→ Uso indiscriminado de antibióticos

O bom é que pequenas escolhas diárias já fazem diferença real: shots funcionais com gengibre e cúrcuma têm ação anti-inflamatória direta na mucosa intestinal. Chás como o de camomila e erva-doce modulam a motilidade e reduzem a permeabilidade intestinal. Alimentos da estação, ricos em fibras e antioxidantes, alimentam as bactérias benéficas e elas trabalham para te proteger.

Como infectologista, vejo diariamente pacientes com infecções de repetição que têm em comum um intestino negligenciado. Cuidar do intestino é cuidar da sua defesa.
Tudo isso e muito mais está no meu Guia Prático para Fortalecer a Imunidade, acesse pelo link da bio!

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