Dra. Lauren Zogbi

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MÉDICA INFECTOLOGISTA ✨CRM 7405 | RQE 6481
😷 Não espere ficar DOENTE para se preocupar com a sua IMUNIDADE!
👩🏻‍⚕️ Te ajudo a PREVENIR e TRATAR todos os tipos de infecções!

10/04/2026

Muitas pessoas confundem, mas apesar do nome parecido, o Herpes simples e o Herpes-zóster têm origens e impactos bem diferentes na saúde. 🩺

Enquanto o Herpes simples é extremamente comum e costuma causar feridas recorrentes nos lábios ou genitais, o Herpes-zóster decorre de um vírus que “dorme” no seu sistema nervoso desde a época da catapora e pode despertar em momentos de baixa imunidade ou envelhecimento.

A dor do Zóster é um sinal de alerta: Diferente da coceira do herpes comum, o zóster costuma causar uma dor neuropática intensa, que muitos descrevem como “pontadas” ou “choques”.

O tempo é precioso: No caso do Herpes-zóster, iniciar o antiviral nas primeiras 72 horas é crucial para reduzir o risco de sequelas, como a dor crônica que pode durar meses ou anos.

A vacina é o melhor caminho: Para quem tem mais de 50 anos, a vacinação é a estratégia mais ef**az para evitar que o vírus da catapora reative e cause o “cobreiro”.

O diagnóstico correto feito por um infectologista garante que você receba o tratamento específico para cada caso, evitando complicações e acelerando a cicatrização.

Você já teve algum desses ou conhece alguém que sofre com dores após o cobreiro? Então agende uma consulta e vamos encontrar o melhor tratamento para você! 👇

Dra. Lauren Zogbi
Médica Infectologista | CRM-MS 7405 | RQE 6481

08/04/2026

Muita gente começa o dia com água com limão esperando efeitos “detox” ou milagrosos… mas a verdade é outra, e entender isso faz toda diferença na sua saúde.

O corpo já possui sistemas extremamente eficientes de desintoxicação, como fígado e rins. O limão não substitui esse processo. O que ele pode fazer é somar, dentro de um contexto de hábitos saudáveis.

Quando incluído na rotina, ele pode ser um aliado leve e acessível, principalmente por estimular o consumo de líquidos e trazer compostos antioxidantes. Mas o resultado não vem de um único hábito isolado, e sim do conjunto: alimentação equilibrada, hidratação, sono e constância.

Outro ponto importante: para quem tem sensibilidade gástrica, refluxo ou problemas dentários, o consumo frequente pode não ser indicado e vale ajustar a forma de consumo ou buscar orientação.

No fim, não é sobre o limão.
É sobre o que você faz todos os dias, de forma consistente.

Dra. Lauren Zogbi
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07/04/2026

A sífilis registra mais de 200 mil casos por ano no Brasil.
E o mais preocupante: muitas vezes ela pode passar despercebida.

Sífilis é uma infecção causada por uma bactéria que evolui em fases. Pode começar com uma ferida indolor (geralmente na região íntima) e, se não tratada, pode trazer complicações graves ao longo do tempo.

Já a clamídia é uma das ISTs mais comuns e, muitas vezes, não apresenta sintomas. Quando aparecem, podem incluir dor ao urinar, corrimentos ou desconforto pélvico. Se não tratada, pode causar problemas como infertilidade.

A boa notícia é que ambas têm tratamento, e quanto antes forem diagnosticadas, melhor.

E agora temos um avanço importante: o Ministério da Saúde passou a incluir a doxiciclina como profilaxia pós-exposição (DoxiPEP), ajudando na prevenção após situações de risco.

Prevenção, informação e acompanhamento fazem toda a diferença.

Agende sua consulta online ou presencial, pelo link da bio e cuide da sua saúde com segurança!

Dra. Lauren Zogbi
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06/04/2026

Você sabe o que são sífilis e clamídia? 🤔

A sífilis é uma infecção causada por uma bactéria que evolui em fases. Pode começar com uma ferida indolor (geralmente na região íntima) e, se não tratada, pode trazer complicações graves ao longo do tempo.

Já a clamídia é uma das ISTs mais comuns e, muitas vezes, não apresenta sintomas. Quando aparecem, podem incluir dor ao urinar, corrimentos ou desconforto pélvico. Se não tratada, pode causar problemas como infertilidade.

A boa notícia é que ambas têm tratamento, e quanto antes forem diagnosticadas, melhor.

E agora temos um avanço importante: o Ministério da Saúde passou a incluir a doxiciclina como profilaxia pós-exposição (DoxiPEP), ajudando na prevenção após situações de risco.

Prevenção, informação e acompanhamento fazem toda a diferença.

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Dra. Lauren Zogbi
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31/03/2026

Todo mês é a mesma história. Você sente aquele incômodo familiar, vai à farmácia, compra a mesma pomada ou o mesmo antibiótico, melhora por algumas semanas e logo o ciclo recomeça.

No vídeo eu falei sobre três infecções que lideram as queixas de repetição no consultório: herpes simples, candidíase e infecção urinária. O que essas três doenças têm em comum? Elas se aproveitam exatamente dos momentos em que a sua guarda imunológica baixa.

Muitas mulheres acreditam que têm uma genética ruim para imunidade ou que pegaram uma bactéria super resistente. Mas a verdade é que o seu corpo está sinalizando um esgotamento sistêmico. Quando você vive sob estresse constante, o seu cortisol f**a nas alturas. Esse hormônio do estresse em excesso simplesmente desliga as suas células de defesa.

Soma isso a noites mal dormidas, onde o seu organismo não consegue fazer o reparo dos tecidos, e a deficiências silenciosas de vitaminas essenciais. O resultado é um terreno biológico perfeito para fungos e bactérias se multiplicarem. A cândida já faz parte da sua flora, o vírus da herpes f**a adormecido nos seus nervos e as bactérias do trato urinário estão sempre por perto. Eles só atacam quando o seu corpo perde a capacidade de contê-los.

Tratar infecção de repetição exige estratégia médica. Nós precisamos parar de apagar o incêndio do sintoma e começar a reconstruir os seus pilares de saúde. Isso signif**a modular o seu cortisol, ajustar a qualidade do seu sono, repor os nutrientes específicos que faltam para você e fortalecer as suas barreiras naturais.

Se você não aguenta mais viver refém de crises todo mês e quer voltar a ter liberdade e qualidade de vida, preparei uma aula especial! Clique no link e vamos acabar com esse ciclo.

Dra. Lauren Zogbi
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O conteúdo desse post é de caráter informativo e não substitui a avaliação individualizada. Consulte um profissional de saúde sempre que necessário.

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30/03/2026

Você sabia que nem sempre os parasitas causam sintomas evidentes?

Muitas vezes, eles se manifestam de forma silenciosa…

E os sinais aparecem disfarçados de algo “normal”: cansaço constante, olheiras, fome fora de hora, desejo por doces, insônia, dores de cabeça frequentes, distensão abdominal ou até aquela coceira a**l que ninguém comenta, mas que incomoda demais.

A verdade é que a presença de parasitas no organismo pode comprometer a absorção de nutrientes, desregular o intestino e ainda sobrecarregar o sistema imunológico.

E o pior? Nem sempre os exames convencionais conseguem detectá-los com precisão.

Por isso, quando os sintomas persistem sem explicação clara, vale olhar com mais atenção para essa possibilidade, principalmente em crianças, pessoas com baixa imunidade ou que convivem com animais.

Na minha consulta, eu avalio os sinais clínicos, histórico e, se necessário, solicito exames específicos para identif**ar e tratar com segurança.

Se você se identificou com esses sintomas ou conhece alguém que está vivendo isso, agende sua consulta pelo link da BIO.

Dra. Lauren Zogbi
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O conteúdo desse post é de caráter informativo e não substitui a avaliação individualizada. Consulte um profissional de saúde sempre que necessário.

27/03/2026

O Vírus Sincicial Respiratório (VSR) é um dos vírus que mais internam crianças pequenas todos os anos, principalmente bebês.

Muita gente acha que é apenas um resfriado, mas o VSR pode causar bronquiolite, uma inflamação nos pulmões que dificulta a respiração, principalmente em crianças menores de 2 anos, idosos e pessoas com imunidade mais baixa.

Os primeiros sintomas costumam parecer leves:

- coriza
- tosse
- febre baixa
- cansaço

Mas é importante observar sinais de alerta:
⚠️ respiração rápida
⚠️ chiado no peito
⚠️ afundamento das costelas para respirar
⚠️ dificuldade para mamar ou se alimentar
⚠️ lábios arroxeados
⚠️ prostração

Nesses casos, a avaliação médica deve ser imediata.

O VSR circula principalmente em épocas mais frias, em ambientes fechados e lugares aglomerados de pessoas como shopping, escolas, creches e é transmitido pelas mãos, secreções e superfícies contaminadas.

Por isso, medidas simples ajudam muito.

Deixei um checklist de quando higienizar as mãos, orietações para os pais e escolas e brincadeiras ao ar livre.

🛑Digite PROTEÇÃO para receber agora.

Com carinho,

Dra. Lauren Zogbi
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26/03/2026

Os dados do último boletim epidemiológico de Mato Grosso do Sul acendem um alerta e nós não podemos ignorar o que está acontecendo.

Nosso estado segue com uma incidência altíssima de dengue e municípios como Costa Rica já registram cerca de 380 casos prováveis a cada 100 mil habitantes, ocupando o segundo lugar no ranking de maior risco dentro do estado. Isso não é apenas uma estatística, signif**a que o vírus está circulando ativamente muito perto de você, nas nossas cidades e vizinhanças.

A dengue não é uma virose comum que passa sozinha. Ela evolui rapidamente para formas graves, causando hemorragias e complicações que podem ser fatais, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. O risco é real e imediato.

Mas felizmente hoje nós temos uma arma poderosa que não tínhamos em epidemias anteriores: a vacina contra a dengue. Ela é segura, ef**az e a principal estratégia para evitar as formas graves da doença e as internações. Se você ou seus filhos estão na faixa etária recomendada, procurem o posto de saúde o quanto antes. A imunização salva vidas.

Mas lembre-se: a vacina não anula a nossa responsabilidade dentro de casa. O mosquito nasce em água limpa e parada, e na grande maioria das vezes, o foco está no nosso próprio quintal. Eliminar criadouros, usar repelente diariamente e instalar telas nas janelas continuam sendo medidas obrigatórias e complementares à vacinação.

Ao menor sinal de febre, dor no corpo ou dor atrás dos olhos, procure atendimento médico imediatamente. E um alerta crucial: nunca use anti-inflamatórios (como ibuprofeno ou nimesulida) por conta própria, pois eles aumentam drasticamente o risco de sangramento na dengue.

A prevenção é um pacto coletivo. Cuide da sua casa, vacine sua família e compartilhe este alerta para protegermos a nossa comunidade.

Dra. Lauren Zogbi
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25/03/2026

Aquele rodízio japonês no final de semana é uma delícia, mas como infectologista, o meu olhar para o peixe cru vai muito além do sabor.

O peixe cru é um dos meios de cultura mais perfeitos que existem na natureza para a multiplicação de microorganismos. O que garante que você não vai parar no hospital não é apenas a limpeza da bancada do restaurante, mas o que chamamos de cadeia de frio. Se o alimento sofre qualquer oscilação de temperatura, desde o momento da pesca até chegar na sua mesa, as bactérias saem do estado de dormência e se multiplicam em uma velocidade assustadora.

E aqui está a pior parte: um sushi contaminado com Salmonela não necessariamente apresenta cheiro ruim ou gosto estranho. A intoxicação pode te levar para a emergência com desidratação severa, vômitos e febre poucas horas depois de comer.

Já no caso da Hepatite A, o cenário é ainda mais complexo, pois o vírus tem um longo período de incubação. Você pode começar a ter sintomas de inflamação no fígado semanas depois do jantar e nem sequer associar o problema àquela refeição.

Você não precisa banir a comida japonesa da sua rotina, mas o seu nível de exigência precisa ser altíssimo. Desconfie de balcões que não parecem bem refrigerados e de promoções milagrosas, pois manter o rigor térmico e sanitário custa muito caro para o estabelecimento.

Compartilhe esse alerta urgente com aquela pessoa que é a sua companhia oficial para comer sushi.

Dra. Lauren Zogbi
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24/03/2026

O susto de uma picada de escorpião faz muita gente tomar atitudes impulsivas que, em vez de ajudar, pioram drasticamente a situação.

No consultório e nas emergências, vejo muitos casos se complicarem não apenas pelo veneno, mas pelo que foi feito antes de chegar ao hospital.

Quando você faz um torniquete (amarra o braço ou a perna), você impede a circulação de sangue, o que faz o veneno f**ar concentrado destruindo os tecidos daquela região. Quando você tenta cortar o local para “espremer”, você abre uma porta de entrada gigantesca para as bactérias da pele e da sua boca, transformando o quadro em uma infecção grave.

A única coisa que neutraliza o veneno de forma ef**az é o soro antiescorpiônico. E ele não é vendido em farmácia, só está disponível em unidades de saúde e hospitais.

A regra de ouro é: Lavar, elevar e correr para a emergência.

Lembrando que o perigo é imensamente maior para crianças e idosos. Nesses grupos, o veneno age rápido no sistema nervoso e no coração, e cada minuto conta. Não fique em casa observando se o local vai inchar ou se a dor vai passar.

A informação correta previne tragédias. Envie esse post agora mesmo para quem tem crianças em casa ou mora em áreas com incidência de escorpiões!

Dra. Lauren Zogbi
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23/03/2026

A Luana falou de um jeito descontraído, mas ela tocou em uma das verdades mais absolutas da saúde: músculo é poupança de vida.

E eu, como infectologista, preciso acrescentar: músculo também é imunidade.

A gente foi condicionado a pensar que imunidade se constrói com vitamina C, zinco e laranja. Mas a ciência conta uma história bem mais completa.

O tecido muscular é um órgão endócrino. Durante a contração muscular, ele libera substâncias chamadas mioquinas — entre elas a IL-6 muscular — que modulam a inflamação, aumentam a resposta imune e ajudam o corpo a se defender melhor das infecções.

Maior massa muscular também está associada à menor inflamação sistêmica e melhor resposta imunológica.

E o exercício moderado regular aumenta a circulação de linfócitos, neutrófilos e células NK, as células de defesa do seu corpo.

Então sim: a estética é ótima. Querer se sentir bem no espelho não tem nada de errado. Mas quando você levanta peso, você não está só esculpindo o corpo. Você está treinando o seu sistema imunológico.

A diferença entre envelhecer com autonomia e envelhecer frágil está na massa magra que você construiu ao longo dos anos. E a diferença entre um corpo que adoece com frequência e um corpo que responde bem às infecções também.

Imunidade não se constrói só com vitaminas. Ela se constrói com movimento, sono, microbiota, alimentação, e MÚSCULO.

E você, já fez o seu depósito hoje?

Dra. Lauren Zogbi
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Referências científ**as: Nieman & Wentz (2019) DOI: 10.1016/j.jshs.2018.09.009 | Srikanthan & Karlamangla (2011) DOI: 10.1210/jc.2011-0435 | Pedersen & Febbraio (2008) DOI: 10.1152/physrev.90100.2007

Via Luanazucoloto

22/03/2026

Esses dias que tirei foram importantes. Como viajar é bom! ☺️☺️

Importantes para desacelerar, para respirar…
e para me reencontrar em partes de mim que eu estava deixando de lado.

Foram dias de descanso, mas também de sentir.

De viver o luto, de lidar com a saudade que ainda aperta todos os dias do Godo e da Minie uma saudade que dói, mas que também me lembra o quanto eles foram amados.

Foram dias ao lado de quem eu amo, com meu amor e com meus pais,minha base, meu porto seguro.

Eu amo ser médica. Amo cuidar. Amo estar presente para os meus pacientes. Quem me conhece sabe que cuido de tudo e de todos.

Mas eu precisei lembrar que antes disso… eu sou a Lauren que também precisa de pausa,de silêncio,de tempo!

Nem todos vão entender e tudo bem.

Esses dias foram necessários. E eu ouvi o que meu corpo e minha mente estavam pedindo.

Endereço

Rua Lundgero Basilio De Paula
Costa Rica, MS
79550000

Site

https://www.dralaurenzogbi.com.br/

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