Ariane Lucato - Psicóloga

18/09/2025

17/09/2025

Ela chega sem nome, sem forma — mas ocupa tudo.
É o vazio que pesa. A presença de algo que não está.

Não é tristeza. É mais funda.
É a sensação de cair sem ter saltado.
É o peito apertado por mãos invisíveis, o tempo parado dentro do corpo que continua.

A angústia é o eco de um sentido perdido.
É o saber que falta algo —
mas não saber o quê.

Ela não quer co***lo.
Quer escuta. Quer espaço.
Quer ser atravessada, não vencida.

Porque às vezes, oque dói é exatamente o que desperta.

A angústia é o estremecimento do ser diante de si mesmo.
Não vem de fora — não é o medo de algo concreto.
É quando percebemos que podemos, e por isso, nos perdemos.

Ela não tem rosto, mas tem peso.
É o vazio que nos revela o abismo da escolha.
É o momento em que tudo perde sentido — e, por isso, tudo pode ganhar sentido novo.

A angústia é o que nos arranca da distração cotidiana,
e nos confronta com o ser-para-a-morte.
Ela dilui o mundo das coisas e nos deixa a sós com o nada.
Mas é aí — exatamente aí — que o ser se revela.

A angústia, então, não é fraqueza.
É um chamado.
Uma fenda na pele do real.
É o instante em que o eu, nu e sem amarras, descobre que viver é um ato de criação.

Angustiar-se é estar vivo
no sentido mais profundo e literal possível.

08/09/2025

“O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio. Sem dar conselhos. Sem que digam: "Se eu fosse você". A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta.” (Rubem Alves)
Faça psicoterapia!♡
Com amor,
Ariane Lucato.arianelucato
🌐TERAPIA ONLINE🌐
Psicóloga - Ariane Lucato
www.arianelucato.com.br
(11) 93369-0440

12/03/2025

A psicoterapia é de fato uma jornada infinita de aprofundamento em si mesmo, de um trabalho árduo de desconstrução de tudo aquilo que aprisiona a alma.
Aqui estão algumas razões importantes para considerar a psicoterapia:

1. **Autoconhecimento**
2. **Gerenciamento de Estresse e Ansiedade**
3. **Melhoria nas Relações**
4. **Tratamento de Transtornos Mentais**
5. **Apoio Durante Crises**
6. **Mudança de Comportamento**
7. **Aumento da Resiliência**
8. **Melhoria na Autoestima e Autoeficácia**
9. **Foco em Objetivos e Crescimento Pessoal**
10. **Redução de Sintomas Físicos Associados ao Estresse**
11. **Ambiente Seguro e Confidencial**
12. **Promoção do Bem-Estar Geral**

A decisão de iniciar a psicoterapia é um passo importante e corajoso em direção à saúde mental e ao bem-estar. Pode proporcionar ferramentas valiosas e suporte para lidar com os desafios da vida de maneira mais eficaz e satisfatória.
Vamos juntos?♡
Com amor,
Ariane Lucato.
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arianelucato.com.br

08/03/2025

28/01/2025

Psicóloga clínica e psicoterapeuta há 20 anos, atuo com atendimentos online e presenciais, individuais e em grupo de adolescentes e adultos, com foco em questões de relacionamento, autoestima, ansiedade, autoconhecimento, entre outras questões.
Graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUCRS e em Saúde Mental pelo SUS e pela PUCSP.
Para mais informações, acesse: arianelucato.com.br 🌸💕

08/01/2025

Relação terapêutica: possibilidade de construção de um lar seguro dentro e fora de si.
Lar. É mais sobre as relações seguras que deixam marcas profundas em nós.
Afeto. Tem efeito curativo, é colo invisível no desamparo e na dor.
Conexão. É o caminho que nos resgata e nos traz de volta a nós mesmos.
Escuta atenta e Acolhimento da vulnerabilidade.
Cuidado, Amparo e Reparação. É a aceitação genuína e realista do outro por quem ele é.
✨
“Tire essa dor do caminho pois eu quero passar com meu amor”.
♡
Saiba mais sobre psicoterapia online.
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arianelucato.com.br
(11) 93369-0440

Ariane Lucato Psicóloga Clínica. Atendimentos clínicos individuais e em grupo de adolescentes e adultos. Mais de 18 anos de experiência em atendimentos online e presenciais, relacionados a questões de ansiedade, autoestima e relacionamentos.