Bruna Vícentte

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14/01/2026

As vezes a vida nos coloca no limite.

Faça o check-up das suas emoções e receba seu resultado gratuito e imediato.

11/01/2026

Faça agora um check-up emocional gratuito e tenha mais clareza sobre seu momento atual. O seu resultado sai na hora.

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28/12/2025

Muitas mulheres que chegam até mim não estão fracas.
Estão cansadas de sustentar tudo sozinhas.
Elas funcionam.
Entregam.
Resolvem.
Mas esquecem de si.
Força sem apoio vira peso.
E peso constante vira ansiedade.
Se você se reconheceu aqui, saiba:
você não precisa provar mais nada.

26/12/2025

Quando o ano vai acabando,
o corpo finalmente sai do modo sobrevivência.
E o que foi adiado o ano inteiro
encontra espaço para aparecer.
Isso não é fraqueza.
É consciência chegando.
E ela pede cuidado, não cobrança.

20/12/2025

A produtividade falsa te deixa exausta.

A produtividade real te traz resultados.

Troque a lista interminável por 3 tarefas essenciais.

Seu cérebro agradece e sua ansiedade diminui.

Vamos focar no que realmente importa hoje? 🚀

16/12/2025

Nem toda ansiedade grita.
Algumas só vão se espalhando em detalhes que você chama de cansaço.

Acordar exausta.
Esquecer o simples.
Se irritar sem entender por quê.

O problema não é sentir.
É normalizar por tempo demais.

Se esse post te tocou, salva.
Observar também é autocuidado.

04/12/2025

Organizar o externo é fácil.
Difícil é organizar o interno: pensamentos, emoções, expectativas, medo.
Mas esse é o tipo de organização que realmente muda a vida.

02/12/2025

Você não está “sentindo demais”.
Você está se cobrando demais pelo que sente
e isso esgota o corpo antes mesmo de começar o dia.

Ansiedade não aparece só na mente acelerando.
Ela aparece no jeito que você tenta ser forte o tempo todo, sem permitir pausa, sem acolher suas próprias emoções.

Existe outra forma de viver.
Com consciência, cuidado e presença de verdade.

Se essa frase fez sentido pra você, salva esse Reels.
Às vezes, você só precisa lembrar que não precisa se cobrar pelo que sente.

👉 Comente CLAREZA se isso conversa com o que você vive hoje.

02/12/2025

A falta de autoaceitação não aparece gritando, aparece nos detalhes.

No jeito que você se trata.
No como você se cobra.
No quanto você esquece de se ouvir.

E, aos poucos, você vai acreditando que isso é normal.

Mas não é.

Autoaceitação é prática diária:
acolhimento + consciência + organização emocional.
E é exatamente isso que eu te ensino a construir.

29/11/2025

Tem dias em que eu apenas respiro fundo, olho pra luz e lembro:
A clareza que eu busco já existe dentro de mim.

💙 Cada escolha, um passo.
Cada passo, um retorno pra mim mesma.

27/11/2025

Hoje o dia ficou mais cinza. 💔 O Brutus partiu, e levou com ele um pedaço do nosso coração. Lembro como se fosse ontem do dia em que nos conhecemos: aquela "bolinha" que chegou e nos conquistou na hora com seu jeito meigo. Ele cresceu, virou nosso protetor, mas nunca deixou de ser aquele cão dócil, carente e, claro, apaixonado por pipoca! 🍿🐶 Obrigado por cada momento. Você foi muito amado e jamais será esquecido. Descanse em paz. 🕊️

Endereço

Rua Ataíde Botelho, 1325
Criciúma, SC
88809-405

Horário de Funcionamento

19:00 - 22:00

Site

https://linkme.bio/vicenttebruna

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