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Restitue Acupuntura

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02/05/2023

A acupuntura é uma ótima maneira de restaurar o equilíbrio energético durante períodos de estresse e turbulência.

Na verdade, a MTC tem algumas coisas muito interessantes a dizer sobre as emoções no contexto de doença e saúde. As emoções são consideradas como causa de doenças sobre certas condições, como por exemplo: experiência prolongada a uma certa emoção ou sua própria repressão.
A disfunção nos nossos órgãos também pode gerar sintomas emocionais; por exemplo, quando o sistema hepático está desequilibrado, pode ser a causa de uma raiva excessiva. Cada uma das emoções tem correlações em um contexto maior, incluindo um órgão e emoção correspondente.
Na medicina tradicional chinesa (MTC), as emoções e a saúde física estão intimamente ligadas.
Com uma abordagem de corpo e mente para a saúde, a cura opera em um ciclo dinâmico em que as emoções afetam a saúde do corpo e vice-versa. O diagnóstico é altamente individualizado, dado que o funcionamento do órgão comprometido e/ou desequilíbrio emocional é identificado.

A MTC baseia-se no princípio de que o bem-estar físico e mental estão intrinsecamente interligados.
Além das emoções, a filosofia da MTC acredita que outros elementos, como fatores dietéticos, ambientais, estilo de vida e hereditariedade, também contribuem para o desenvolvimento de desequilíbrios e a incapacidade de autocura do corpo.

Dito isso, a MTC pode ser um componente produtivo na abordagem da saúde integrativa, visto que muitas pessoas consideram benéfica para seu bem-estar físico e mental.

25/04/2023

Inflamação se refere ao processo de luta do seu corpo contra coisas que o prejudicam; como infecções, lesões e toxinas, na tentativa de se curar. Quando algo danifica suas células, seu corpo libera produtos químicos que desencadeiam resposta do sistema imunitário.
Acupuntura pode ajudar a reduzir a inflamação. Acupuntura estimula mediadores químicos que reduzem o inchaço e as reações alérgicas pelo sistema imune.
Inflamação aguda: de ação curta, rápida e imediata, caracterizada pela dor, calor, inchaço e vermelhidão, edemas, geralmente dura alguns dias.
Inflamação crônica: persistente; de longa duração, durando meses ou anos. Pode ser devido à falha na eliminação de patógenos, exposição persistente a indutores inflamatórios(ex produtos químicos, álcool) distúrbios autoimunes, defeitos celulares, episódios recorrentes de inflamação.
A acupuntura realmente exerce fortes efeitos anti-inflamatórios em múltiplos sistemas biológicos, ou seja, o sistemas: imunológico, digestivo, respiratório, nervoso, locomotor, circulatório, endócrino e geniturinário.

25/04/2023

O controle da dor é uma área significativa em que a MTC pode ser um complemento útil aos tratamentos ocidentais. Uma força indiscutível da MTC é o alívio da dor sem o uso de dr**as poderosas. Muito dos medicamentos modernos para alívio da dor (como os opioides) têm efeitos colaterais prejudiciais, entre os quais o vício. Os efeitos colaterais da dependência podem ser evitados com a aplicação da Acupuntura e outras metodologias da MTC.

O tratamento de problemas ortopédicos: como a síndrome do túnel do carpo e danos nos ligamentos, é outra área em que, a acupuntura pode ser usada. Também cada vez mais utilizada para auxiliar na recuperação pós-cirúrgica e no controle da dor desses pacientes.

Uma terceira maneira vista é de ajudar pacientes com câncer de mama a tolerar melhor os efeitos da terapia pós-operatória. A acupuntura e outras práticas da MTC podem reduzir ou eliminar muitos efeitos colaterais destes medicamentos. Isso geralmente permite que os pacientes concluam a terapia com sucesso.
Ainda sobre o tema do tratamento do câncer, a imunoterapia é uma das áreas de foco mais recentes na prática médica ocidental. A MTC pode desempenhar um papel complementar significativo nessa área vital, pois grande parte da disciplina da MTC trata da estimulação das defesas naturais do corpo para resistir e combater doenças e enfermidades.
Ao combinar as melhores práticas de ambos os tratamentos tendo com base no diagnóstico preciso da condição do paciente, a medicina oriental e ocidental integradas estarão produzindo melhores resultados.
Existem muitas outras áreas de possível integração. Estes são alguns exemplos dos potenciais benefícios quando se busca complementar o seu tratamento.

25/04/2023

“Cabeça fria, pés quentes” – é um velho provérbio, mas descreve onde o calor deve “morar” em seu corpo. O calor deve residir principalmente na metade inferior, mantendo-nos enraizados e nutridos, e o frescor (não o frio) prevalece na metade superior, mantendo-nos “cabeça fria” e lúcida.
Muitos profissionais acreditam que a terapia de calor e frio superficial são um dos métodos mais eficazes a ser usado nos pacientes, pois proporciona alívio instantâneo. Portanto, se você estiver com algumas contusões muito ruins, não hesite em experimentar esta terapia.
Na terapia de calor, o fluxo sanguíneo do corpo aumenta à medida que os vasos sanguíneos são abertos pelo calor. Este calor fornece oxigênio e os nutrientes es reduzir as dores musculares e articulares, relaxando os músculos, tendões e ligamentos. Um exemplo é para pessoas que estão tendo espasmos nas costas, pois o aumento do calor gerado diminui o espasmo muscular. A terapia de calor superficial melhora a flexibilidade geral dos ligamentos e tendões e reduz a dor. As fontes de calor podem ser secas ou úmidas.
Além da acupuntura, a terapia superficial com frio e calor é considerada um dos tratamentos mais eficazes para a dor insuportável das articulações e músculos. Às vezes, ferimentos leves, se não forem tomados os devidos cuidados, podem se transformar em ferimentos graves.
Terapia de calor trata músculos rígidos e doloridos
O calor pode aumentar a amplitude de movimento .
Se você sofre com músculos rígidos e com dor crônica, tente aplicar uma almofada de aquecimento no local da dor, não por mais de 20 minutos. Se preferir calor úmido, um banho quente pode funcionar bem para você. Ninguém com diabetes ou má circulação deve usar terapia de calor, a menos que seja orientado por um especialista.
Encontre o melhor resultado para sua dor
Se você quiser descobrir se a terapia de calor ou terapia de gelo é melhor para tratar sua dor/lesão específica, pergunte aqui para seu acupunturista..

25/04/2023

A terapia com gelo é melhor para a inflamação.
Geralmente, qualquer lesão que esteja evidentemente inflamada deve ser tratada com terapia de gelo, que é uma excelente cura para a inflamação.
O local da sua dor está obviamente inflamado ou machucado? Nesse caso, coloque uma bolsa de gelo envolta em uma toalha fina por não mais de 20 minutos. Remova a compressa fria da pele por pelo menos 10 minutos antes de reaplicá-la.
Para novas lesões, especialmente aquelas que ocorreram devido a trauma (torção de tornozelo, joelho estourado), use gelo nas primeiras 24 a 36 horas após a ocorrência da lesão. O gelo contrairá os vasos na área e reduzirá o inchaço ao mínimo.
A terapia fria reduz a dor e o inchaço, pois o frio ajuda a diminuir o fluxo sanguíneo para a lesão. Devido à desaceleração da circulação, reduzindo assim a dor. Pessoas que correm muito ou praticam vários tipos de esportes podem usar esta terapia, pois é a mais indicada para entorses, contusões, inchaços, etc., ocorridos devido a um acidente ou ao levantar algum equipamento pesado durante o exercício. Ao aplicar o bloco de gelo, ele deve ser envolto em uma toalha fina.
Se a lesão for recorrente, ela pode ser curada com terapia de calor, que leva o sangue para a área apropriada e promove a cicatrização.
Não existe uma regra rígida e rápida para usar calor ou gelo. Na medicina chinesa, a tendência é aquecer na maioria dos casos. No entanto, há momentos em que o gelo é apropriado. O ponto principal que você precisa levar em consideração é a personalidade da dor, a natureza da lesão e há quanto tempo você a teve.
Se você tiver mais dúvidas, não hesite em entrar em contato com o este consultório de acupuntura para o tratamento da dor pelo telefone 055992104311

25/04/2023

Sua lesão parece quente ao tocar? Quando você está tentando aliviar a dor, seu instinto é pegar uma bolsa quente ou cubo de gelo?

Primeiro, é importante saber se a sua dor ou lesão melhora quando exposta ao calor ou ao frio. Por exemplo, é pior durante os dias quentes e úmidos do verão ou quando o clima esfria?

Em geral, as lesões que se sentem melhor com o frio envolvem algum tipo de patologia quente. Por exemplo, o calor subindo em seu corpo pode causar uma dor de cabeça que você naturalmente deseja colocar gelo - isso é comum em muitas enxaquecas. Em contraste, muitas lesões envolvendo um músculo distendido cicatrizam mais rapidamente e se sentem melhor quando o calor é aplicado. Isso também é verdade para artrite e muitas lesões nas articulações.

Em segundo lugar, as propriedades do calor e do gelo são úteis para determinar qual usar. Na medicina chinesa, o calor beneficia e aumenta o movimento. Em uma área lesionada, sangue, fluidos e energia circularão melhor quando o calor for aplicado. Isso significa que os músculos tendem a relaxar, sua amplitude de movimento aumenta, a circulação na área melhora e esse aumento na circulação promove a cura.

Em contraste, o gelo se contrai. Como um rio que congela durante o inverno, o gelo contrai seus vasos, aperta os músculos e retarda as coisas em geral. Quando você aplica gelo imediatamente após a lesão, o efeito de constrição realmente limita a quantidade de inchaço na área, tornando-a um pouco menos dolorosa e muito menos inchada

Para lesões esportivas, exercícios profissionais ou se você estiver apenas fazendo um treino que envolva a área lesionada, um conselho é aquecê-lo por cinco ou dez minutos antes de usá-lo. Isso aumenta a circulação na área e relaxa os músculos que você usará. Após a atividade, coloque gelo na área por cinco minutos para resfriá-la e evitar qualquer inflamação.

25/04/2023

Cansaço, dor, sensação de queimação e peso nas pernas são alguns dos sintomas característicos de quem sofre com varizes.⁣
Enfraquecimento das veias ou aumento da pressão sanguínea no interior delas é o que faz com que as veias fiquem mais evidentes.
Raízes, verduras e legumes verdes escuros ajudam no fortalecimento do Baço e da circulação sanguínea. Alimentos amargos ajudam no fortalecimento do Coração. É recomendado que o paciente faça caminhadas de pelo menos 30 minutos para estimular a circulação de sangue. Pessoas que permanecem muitas horas em pé, devem se alongar ao menos 30 segundos 3x ao dia para relaxar a musculatura e promover um fluxo mais harmônico de sangue. Em contrapartida, pessoas que permanecem muito tempo sentadas, devem se levantar por 5 minutos a cada 1 ou 2 horas para reativar o fluxo sanguíneo.
Massagens realizadas na sola dos pés e na panturrilha ajudam na melhora da circulação de sangue. Acupuntura e Moxabustão promovem sinergia da circulação sanguínea e aliviam a dor. Mantendo o Baço e Coração fortes, teremos as varizes amenizadas e prevenidos de novas formações.

25/04/2023

Evite aquela famosa mialgia… Uma dorzinha pós-treino.
Muitas vezes incomoda no outro dia ou durante a semana toda.
Da mesma forma, podem ocorrer cãibras que são tipo de contração breve, involuntária e dolorosa com um músculo ou grupo de músculos.
Cãibras comumente ocorrem em pessoas saudáveis (geralmente aquelas de meia-idade e idosos)
Também são causadas por:
•Músculos rígidos (ex. devido à falta de alongamento)
• Desidratação
•Anormalidades de electrólitos
• Fármacos
Na MTC a explicação para ocorrência é devido a um bloqueio: Uma carência de energia ou de sangue para o músculo
Alimentos… Como banana, amendoim e iogurte podem ajudar,
Equilíbrio hídrico é uma das principais formas de prevenção e tratamento
Faça acupuntura e tenha uma vida mais leve e + saudável.

24/04/2023

Um fígado intoxicado pode manifestar-se de diferentes formas dependendo do indivíduo e gravidade dos problemas hepáticos. Olhar para a saúde do fígado holisticamente vai ajudar-nos a compreender melhor os sintomas físicos, químicos e emocionais que acompanham o mau funcionamento hepático afim de abordá-los de maneira mais adequada.

24/04/2023

5 formas de evitar as dores do dia a dia

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