Clínica Lizandra Vasconcelos

05/03/2026

05/03/2026

✨ Caminhada da Saúde Renal ✨

Cuidar dos rins é cuidar da vida! 💙💚
Venha participar da nossa Caminhada da Saúde Renal e juntos vamos promover mais consciência, prevenção e qualidade de vida.

🚶‍♀️ Data: 13/03/2026
🕠 Concentração: 17h30
📍 Local: em frente à Clínica Lizandra Vasconcelos

➡️ Saída: Clínica Lizandra Vasconcelos
➡️ Destino: Praça do Hospital

Convide sua família, amigos e venha caminhar conosco por mais saúde! 💚

Sua presença faz a diferença na conscientização sobre a saúde dos rins.

26/02/2026

💙 SORTEIO ESPECIAL – DIA DO RIM 2026 💙

Cuidar dos rins é cuidar da vida!
Em apoio à campanha do Dia Mundial do Rim, vamos sortear essa blusa exclusiva da campanha 🩺✨

🗓 Sorteio dia 13/03 às 17:30h

📌 Para participar é simples:
✔ Seguir nossa página
✔ Curtir a foto oficial
✔ Marcar 1 amiga nos comentários

Quanto mais comentar, mais chances de ganhar! 💙

Vamos juntas espalhar a importância da prevenção e do cuidado com a saúde!

24/02/2026

✨ Seu momento de cuidar do corpo e da mente começa aqui!

Na Clínica Lizandra Vasconcelos, o Pilates é mais que exercício — é prevenção, fortalecimento e qualidade de vida.

Se você sente:
✔️ dores na coluna
✔️ tensão no pescoço
✔️ fraqueza abdominal
✔️ cansaço constante
✔️ desconfortos pélvicos

O Pilates pode transformar sua rotina e sua postura! 💪🏼🌿

📅 Horários disponíveis:
Segunda e Quarta
🕖 7:15 às 8:15
🕚 11:00 às 12:00

Segunda a Sexta
🕓 16:00 às 20:00

📍 Rua Mundoca Muniz, 597 – Aningas
📲 (88) 9 9838-5328

Vagas limitadas!
Agende sua aula experimental e sinta a diferença no seu corpo já nas primeiras sessões ✨

23/02/2026

No último dia 21 de fevereiro, tivemos um momento incrível na Clínica Lizandra Vasconcelos, onde falamos sobre consciência alimentar, escolhas mais saudáveis e principalmente sobre responsabilidade com o próprio corpo.

A frase que marcou nosso encontro foi: “Toda mudança começa em você.” 💚
E foi exatamente isso que vivenciamos: mulheres decididas a cuidar da saúde de dentro para fora.

Foi um momento de aprendizado, troca, esclarecimento de dúvidas e muito incentivo para pequenas mudanças que geram grandes resultados.

Gratidão à nutricionista por compartilhar tanto conhecimento e a cada pessoa que participou e escolheu dar esse passo pela própria saúde.

Que venham os próximos encontros! 🌿

SaúdeComConsciência

05/02/2026

A Clínica Lizandra Vasconcelos oferece um cuidado completo e integrado para a sua saúde e bem-estar.
Contamos com uma equipe multiprofissional preparada para atender você em todas as fases da vida.

Nossos serviços:
✔️ Fisioterapia
✔️ Pilates
✔️ Massoterapia
✔️ Nutrição
✔️ Psicopedagogia

💚 Cuidado humanizado, saúde em movimento.
🤳🏻(88) 998385328

29/01/2026

Você sabia que exercícios orientados pela fisioterapia ajudam a reduzir dores e prevenir lesões? 💪
Cada movimento é pensado especialmente para o seu corpo e suas necessidades.

💚 Mais saúde
💚 Mais autonomia
💚 Mais bem-estar

📞 Agende sua avaliação:
(88) 99838-5328

📍 Clínica Lizandra Vasconcelos
Rua Mundoca Muniz, 597 – Aningas

✨ Cuidar do seu corpo é investir em qualidade de vida.

23/01/2026

✨ Os 6 princípios do Pilates ✨

🧠 Concentração – mente presente em cada movimento
🎯 Controle – qualidade acima de quantidade
🤸‍♀️ Centralização – força que vem do powerhouse
🌬️ Respiração – movimento guiado pelo ar
⚖️ Precisão – cada detalhe importa
🔄 Fluidez – movimentos contínuos e harmoniosos

Pilates não é só exercício, é consciência corporal em ação 💙

📍Rua mundoca Muniz, 597, Aningas, Cruz
📲 (88) 9 9838-5328

04/01/2026

✔ Roupas confortáveis e ajustadas ao corpo
✔ Legging ou short justo + camiseta ou top
✔ Tecidos leves, com elasticidade e boa respiração
✔ Meias antiderrapantes (importante para segurança)

Conforto e liberdade de movimento fazem toda a diferença na sua prática! ✨

📍 Clínica Lizandra Vasconcelos
📞 (88) 99838-5328

03/01/2026

Confira os horários disponíveis

(88) 998385328 Lizandra
📍RUA MUNDOCA MUNIZ, 597, ANINGAS, CRUZ

16/12/2025

✨ Pilates 2026 – Garanta sua vaga!

Mais força, equilíbrio e qualidade de vida para você.

📞 Informações e horários pelo WhatsApp:
👉 (88) 9 9838-5328

Clínica Lizandra Vasconcelos