Beatriz Motta Psicóloga

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Brasil
Cruzeiro, SP
Beatriz Motta Psicóloga

🍃 Te ajudo a ter uma vida mais leve e significativa
🧠 Especialista em Saúde Mental e Desenvolvimento

27/10/2025

Nem tudo o que parece simples é fácil de colocar em prática. Mas compreender essas verdades é um passo importante para viver com mais leveza emocional e consciência sobre si mesmo.

A psicologia não é sobre “consertar” pessoas, e sim sobre entender, acolher e desenvolver recursos internos pra lidar melhor com a vida.

Se alguma dessas verdades fez sentido pra você, salve o post e compartilhe com alguém que também precisa ler isso.

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

24/10/2025

Muitas vezes, aprendemos desde cedo que “ser forte” é não demonstrar cansaço, é resolver tudo sozinha, é estar disponível o tempo todo.

Mas essa força que nunca descansa, uma hora, adoece.

Permita-se pausar, dividir o peso, cuidar de si.
Você não precisa ser o alicerce de tudo, só precisa ser humana!

Que tal começar soltando o que já não cabe mais em você?

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

20/10/2025

Mudar de país é também mudar de pele. É redescobrir quem você é fora das referências conhecidas, longe do sotaque, da comida e dos afetos de sempre.

E é natural que em meio a tudo isso surja a sensação de não pertencer de estar entre dois mundos e, ao mesmo tempo, em nenhum.

Mas com o tempo, o que antes era falta, vira força.
E o que antes era saudade, vira raiz em outro solo.

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

16/10/2025

A agressividade infantil costuma ser um pedido de ajuda disfarçado. Crianças não nascem sabendo lidar com a raiva, a frustração ou o medo, elas aprendem isso observando os adultos e sendo guiadas com paciência.

Por isso, quando o comportamento agressivo aparece, o foco não deve ser o castigo, mas a escuta. Perguntar “o que você está sentindo?” vale muito mais do que “por que você fez isso?”.

Toda emoção que é acolhida pode ser transformada!

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

09/10/2025

Nem sempre o que a gente cala é esquecido.
As palavras não ditas costumam encontrar outras formas de aparecer: em forma de irritação, cansaço, distanciamento ou até dor física.

Aprender a se comunicar de forma assertiva é uma maneira de cuidar da própria saúde emocional e das relações também.

Porque quando a gente engole tudo, o corpo fala o que a boca não disse.

Falar o que sente é um ato de coragem, não de conflito.

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

26/09/2025

Talvez você já tenha ouvido (ou dito) frases como “bagunceiro”, “exagerado” ou “sensível demais”.

Elas parecem pequenas, mas podem afetar a forma como a criança se enxerga.

Quando transformamos rótulos em frases acolhedoras, ajudamos a construir autoestima, segurança e vínculo emocional.

Compartilhe esse post com alguém que convive com crianças ❤️

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

15/09/2025

O crescimento não é sobre velocidade, mas sobre constância. O que hoje parece “pouco”, um dia será o muito que você tanto desejava 🤍

🧠 Psicóloga Beatriz Motta
Atendimento Infantil, Adolescentes e Adultos
CRP 06/177394

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Cruzeiro, SP

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