Dra. Natalia Marchioli

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Dra. Natalia Marchioli

Dra. Natalia Marchioli
Médica
Pós-graduanda em Nutrologia
Emagrecimento
Longevidade saudável
Medicina interativa

13/09/2021

Nem sempre você estará motivada! Então aprenda ser disciplinada.

23/07/2021

Foto alegre porque o final de semana já está chegando ☺️✨

20/07/2021

O melhor suplemento é a alimentação ✨
Apesar da inquestionável importância dos suplementos, uma alimentação balanceada e saudável faz toda a diferença, visto que os suplementos são utilizados quando a alimentação não é suficiente!

20/07/2021

“Tenho dito estas palavras para que a minha alegria esteja em vocês e a alegria de vocês seja completa.”
‭‭João‬ ‭15:11‬ ‭NVI‬‬

13/07/2021

Não há alegria maior do que poder estar ao lado das pessoas que amo e que são tão importantes para mim 💖
Hoje é o dia da mulher mais incrível da minha vida, hoje é o dia da minha mãe!
Sou extremamente grata por cada segundo de sua dedicação, carinho, cuidado e amor para comigo e para com todas as pessoas ao seu redor.
Que Deus te abençoe muito e que você venha crescer cada vez mais em fé, paz, alegria, sabedoria e amor.
Amo muito você ❤️

13/07/2021

“Se as coisas são inatingíveis... ora!
Não é motivo para não querê-las...
Que tristes os caminhos, se não fora
A presença distante das estrelas!”
Mario Quintana ✨🥰

07/07/2021

3 benefícios à saúde do café sem açúcar

1. Diminui os riscos de diabetes

Não consumir café com açúcar é uma ótima forma de controlar o desejo que sentimos por doces. Isso acontece pela própria forma que o açúcar age no nosso corpo: ele estimula um ciclo no qual, ao ser consumido, nosso organismo sente vontade em consumir novamente. Assim, consumir café sem açúcar — nem adoçante — é muito mais saudável e nos ajuda a equilibrar os níveis de glicose no sangue, pois diminui nossa vontade de consumir mais açúcar.

2. Tira a fome e ajuda a emagrecer

Como é um estimulante, o café ajuda a acelerar o metabolismo, fazendo com que ele funcione melhor. Além disso, o café diminui a fome porque a cafeína e os antioxidantes naturais trazem um sensação de bem-estar e saciedade. Mas para esses benefícios serem totais, o café deve ser consumido puro, uma vez que o açúcar aumenta consideravelmente nosso apetite, além de ser calórico.

3. É mais prazeroso

Se você ama café, pare de adoçar seu café agora! O açúcar, quando usado para adoçar artificialmente o café, atrapalha seu sabor, fazendo com que não sejamos capazes de apreciar totalmente a bebida, principalmente em cafés gourmet e especiais, que tem diferenciação de grão, corpo, torragem, moagem, aroma e sabor. Quando tomamos café sem açúcar, podemos aproveitar o sabor da bebida e perceber as diferenças entre grãos e seus muitos sabores.

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Dra Natália Marchioli
Médica
CRM-MT 6116
̧ão ́mt ́dicacuiabá ̧ão

01/07/2021

Obesidade na mulher aumenta risco de doenças cardiovasculares

Um dos fatores de risco das doenças cardiovasculares que têm se tornado prevalente nos últimos anos é o excesso de peso. Das seis principais causas de morte no Brasil, quatro estão diretamente ligadas à obesidade: acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, diabetes e hipertensão.

Indicadores do Ministério da Saúde mostram o avanço do problema com o aumento de 60% da prevalência da obesidade no Brasil nos últimos dez anos, passando de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016. O sobrepeso na população também subiu de 42,6% para 53,8% no período. Ou seja, a maioria dos brasileiros está acima do peso ideal

Contudo, existe uma certa diferença entre a obesidade no homem e na mulher, sendo que a obesidade feminina possui algumas especificidades interessantes que valem nossa atenção no sentido de cuidados com a saúde.

Para contexto, existe o que chamamos de obesidade maçã, que é a do homem, caracterizada pela gordura visceral, aquela acumulada no abdômen; já na mulher, chamamos de obesidade pera. Ocorre que, após certa idade, principalmente após a menopausa, a mulher começa a desenvolver a gordura visceral, semelhante ao homem, aumentando as chances de desenvolver doenças cardiovasculares – entre elas hipertensão, insuficiência cardíaca, infarto, arritmia, entre outras.

Uma vez que a mulher é protegida pelo estrogênio e perde essa proteção após a menopausa, evidentemente o risco é aumentado para doenças cardiovasculares, o que requer atenção das mulheres que se encontram acima do peso.

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Dra Natália Marchioli
Médica
CRM-MT 6116
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30/06/2021

A obesidade é uma doença complexa, crônica e recidivante e que deve ser tratada com seriedade.

Ampliar o arsenal terapêutico é importante, uma vez que é elevado o percentual de pacientes obesos que precisam de tratamento. As medicações passam por todas as etapas de pesquisa exigidas pelas agências regulatórias, têm sua segurança e eficácia comprovadas.

Como todo remédio, as medicações têm contra-indicações e efeitos colaterais. Por isso, é indispensável que o médico avalie o risco benéfico para cada caso.

O objetivo do medicamento não é fazer milagres nem ser o caminho mais fácil, mas permitir aos obesos que melhorem suas condições clínicas e diminuam seus riscos, ao perder peso.

Evidentemente o ganho de peso pode ter relação com diversas questões e, diante do diagnóstico de obesidade, a terapia medicamentosa vai proporcionar ao obeso maior qualidade de vida.

O obeso não pode ser culpado nem estigmatizado. A obesidade é uma doença crônica que precisa de tratamento através de medicamentos e deve ser considerada tão importante quanto outras patologias similares.

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Dra Natália Marchioli
Médica
CRM-MT 6116
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28/06/2021

“O que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesmo.”
Clarice Lispector ✨🧡

25/06/2021

Suplementação com vitamina D e ômega 3 em mulheres jovens com endometriose

A endometriose é um distúrbio ginecológico definido pela presença de glândulas endometriais e estroma fora do útero. Essa condição inflamatória crônica e dependente de estrogênio está presente em 6% a 10% das mulheres durante os anos reprodutivos e em 25% a 38% das meninas adolescentes com dor pélvica crônica.

Os resultados de um ensaio controlado aleatorizado, publicado na revista The American Journal of Clinical Nutrition em Julho de 2020 trazem certo alívio para essa população que sofre com dores constantes.

Adolescentes com essa condição constituem-se como um grupo particularmente carente que luta contra a dor crônica.

Apesar do uso generalizado, não há estudos publicados que examinem os efeitos individuais da suplementação de vitamina D e ácidos graxos ômega-3 (n-3) na dor associada à endometriose em adolescentes.

No transcorrer do estudo, foram acompanhadas 147 mulheres entre 12 e 25 anos com endometriose e dor pélvica durante o período de 6 meses.

Concluiu-se que, em mulheres jovens com endometriose, a suplementação com vitamina D levou a mudanças significativas na dor pélvica; no entanto, estas foram similares em magnitude ao placebo. A suplementação com óleo de peixe resultou em cerca de metade da redução da dor na EVA dos outros dois braços.

Referência

DOI: 10.1093/ajcn/nqaa096

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Dra Natália Marchioli
Médica
CRM-MT 6116
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21/06/2021

“Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio.”
‭‭2 Timóteo‬ ‭1:7‬ ‭NVI‬‬

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