30/11/2023
A camomila tem propriedades para te deixar relax. Apresenta um aroma adocicado, sendo conhecida também como maçanilha e matricária. Possui o nome científico: Chamomilla recutita L
Indicações: digestivo, sedativo, facilitador de eliminações de gases, cólicas intestinais, estimulador do apetite. O seu consumo pode ser feito pela infusão. Esse poderoso chazinho aromático conta com propriedades antibacteriana, antiespasmódica, cicatrizante, anti-inflamatória e calmante. Isso tudo garante diversos benefícios para a saúde, como: Ajuda a amenizar sintomas de ansiedade, estresse e da depressão, incluindo também seu uso aromaterápico (na forma de óleo essencial); Ajuda a prevenir problemas estomacais, pois pode reduzir a acidez no estômago; Alivia o desconforto no trato gastrointestinal, além de ser uma aliada no combate às cólicas menstruais, pois reduz a intensidade dos espasmos.
Modo de Preparo: Infusão – 01 colher de sobremesa das flores e folhas secas (ou 02 colheres de sopa planta fresca) para 01 xícara de chá (150 ml) de água fervente, abafar por 15 minutos e coar. Tomar 3 vezes ao dia. Atenção: é contraindicada para gestantes e mulheres que amamentem.
E vc? Aprecia esse chazinho? Para mais dicas, mande mensagem no whatsapp 65981218980
