Tainara Rosolem - Psicóloga e Neuropsicóloga

04/11/2024

Amor é a última coisa que vai embora…

🚨 já ME SEGUE para mais dicas de relacionamento.

05/12/2022

Tudo depende daquilo que você prioriza!

30/11/2022

Errar, superar, aprender e RECOMEÇAR! 🌷

16/11/2022

Não aceito menos do que você merece!

14/11/2022

Um bom diálogo é a chave para manter as relações. A comunicação é importante em todos os âmbitos da vida! 🗣

20/10/2022

As situações da infância influenciam em como você enfrentará as dificuldades.

De acordo com Lise Bourdeau trazemos pelo menos cinco feridas da infância, sendo elas;

Rejeição;
Abandono;
Humilhação;
Traição;
Injustiça.

Se identificou com alguma dessas feridas?

A terapia é o primeiro passo para a cura interior. 🌷

17/10/2022

Cuidado para não voltar para o que te feriu, cuidado com a carência! 💭

07/10/2022

Pare de se fazer mal!

29/09/2022

28/09/2022

Não mude só para ser aceito por alguém.

27/09/2022

É extremamente comum ouvirmos essa frase:
“_____ é a minha terapia!”

Nesse espaço em branco, podemos incluir várias coisas: conversas em mesa de bar com amigos, comer, atividades físicas, uso de álcool, cozinhar, ler um livro, desabafar com familiares, pintura, e por aí vai.

É claro que algumas dessas atividades podem sim ser atividades terapêuticas, mas nunca TERAPIA.

A psicologia é uma ciência, é o estudo científico do comportamento. O que isso quer dizer, então? Quer dizer que apesar de nos fazer sentir bem em alguns momentos, ela nos ajuda a entender o que fazemos (quais os nossos comportamentos), o motivo pelo qual fazemos o que fazemos, e quais comportamentos queremos de acordo com os nossos valores e propósitos.