Cris Gurgel Terapeuta

14/02/2026

Entre galhos secos, espinhos e caminhos tortos, a rosa escolheu florescer.

Mesmo cercada de desafios, ela não desistiu — abriu pétalas, revelou sua beleza e ainda guarda um botão, promessa silenciosa de que a vida continua.

Hoje, meu coração atravessa um jardim de emoções difíceis: sinto a dor que aperta, a impotência de não controlar o tempo, a fragilidade que visita a alma… mas também percebo algo sutil brotando dentro de mim.

Uma força quieta, resistente, que me sustenta mesmo quando tudo parece incerto.

Talvez seja isso que a rosa me ensina: crescer não é sobre não sofrer, é sobre florescer apesar. E enquanto houver um botão esperando para abrir, há esperança vivendo em mim.

Se essa mensagem tocou seu coração, pare um instante, respire fundo e pergunte a si mesma: qual flor dentro de mim está pronta para florescer mesmo em meio aos desafios?

Compartilhe nos comentários uma palavra que represente sua força hoje — ou envie este post para alguém que precise lembrar que a esperança ainda está brotando.

Com carinho,

Cris Gurgel 🌹❤️

02/02/2026

A internet pode ajudar, mas não substitui o cuidado individual.

Na gestação, orientação segura faz diferença,
porque cada mulher vive esse momento de forma única.

Buscar acompanhamento profissional é parte do cuidado.

É assim que se constrói uma gestação mais segura.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️

02/02/2026

A internet pode ajudar, mas não substitui o cuidado individual.

Na gestação, orientação segura faz diferença,
porque cada mulher vive esse momento de forma única.

Buscar acompanhamento profissional é parte do cuidado.

É assim que se constrói uma gestação mais segura.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹 ❤️

29/01/2026

O pós-parto é um período intenso.

Nem sempre ele vem com leveza — e tudo bem.

O que faz diferença no puerpério não é “dar conta de tudo”, mas ter orientação e apoio no momento certo.

Cuidado também é permitir-se ser cuidada.

E o puerpério não precisa ser vivido sozinha.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️

28/01/2026

O início da gestação costuma vir acompanhado de dúvidas, medos e muitas informações — nem sempre confiáveis.

Sentir insegurança não te torna fraca.

Buscar orientação profissional é um ato de cuidado com você e com seu bebê.

Gestação segura começa com informação segura.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️

28/01/2026

15/12/2025

hoje o tempo faz uma pausa para me lembrar do milagre que é ser sua mãe.
Há 35 anos, você chegou à minha vida e, sem saber, me ensinou a forma mais profunda de amar que existe.

Meu filho, meu orgulho, meu presente…
Tenho tanto orgulho do homem que você se tornou — da sua força, da sua sensibilidade, da sua essência única. Cada passo seu carrega algo lindo, algo verdadeiro, algo que me emociona profundamente.

Obrigada por ter me escolhido para ser sua mãe.
Obrigada por confiar em mim essa missão sagrada, por me permitir aprender com você, crescer com você, e amar você todos os dias da minha vida. Ser sua mãe é uma honra que transborda o meu coração.

Que a vida te abrace com a mesma intensidade com que eu te amo.
Que você receba de volta tudo o que entrega ao mundo, multiplicado em luz, alegria e realizações.

Eu te amo.
Eu te amo muito.
Eu te amo muito, muito.
Eu te amo muito, muito, muito… infinitamente
Eu te amo de montão 💙

Feliz 35 anos, meu filho amado.
Com todo o amor que existe em mim,
sua mãe.

Cris Gurgel 🌹❤️

Ah! Tenho certeza que você será um pai maravilhoso para o Miguel 👣🩵👶🏽

15/10/2025

1990 - Naquela época, meu coração estava repleto de amor… mas também de muitas incertezas e preocupações.
Eu pensava: ‘Será que dou conta de criar?’… ‘E agora, o que vai mudar na minha vida…’… ‘Como será o parto?’… ‘Qual parto é melhor?’
Além das dúvidas emocionais, também vieram os desconfortos físicos: o peso da barriga, dor lombar, pés inchados, inchaços no corpo, além de sintomas como dor de cabeça, congestão nasal e resfriados — situações tão comuns na gestação, mas que na época eu não sabia como aliviar, já que não se pode usar muitas medicações.

Hoje, com as terapias integrativas que conheço e aplico, sei que tudo poderia ter sido mais leve.
Crenças como ‘Eu não sei se vou dar conta’ se transformam em ‘Eu sou capaz e estou me fortalecendo a cada dia.’
A incerteza sobre o parto dá lugar à confiança no meu corpo e na sabedoria da vida.
E desconfortos físicos que antes eu apenas suportava, hoje podem ser suavizados com técnicas seguras e eficazes:

• Taping — que alivia dores lombares, reduz o peso da barriga e ajuda a melhorar o inchaço.

• Laserterapia — que auxilia em situações como congestão nasal, pequenos desconfortos e outras condições em que a gestante não pode usar medicamentos.

Por isso, meu propósito hoje é acolher outras mulheres, para que vivam a gestação e o parto com mais confiança, leveza e bem-estar — aquilo que eu mesma precisava lá atrás.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️

12/10/2025

Hoje celebramos a pureza, a leveza e a força da criança interior que habita em cada um de nós.

No olhar de uma criança existe presença, no riso existe cura, e na curiosidade mora o início de toda transformação.

No meu servir, acolher a criança interior é parte essencial do caminho de cura e expansão da consciência. É quando damos voz aos sentimentos mais puros, libertamos dores antigas e relembramos o poder de sonhar com o coração aberto.

Que neste dia possamos honrar essa criança interna — curiosa, amorosa e cheia de luz — permitindo que ela nos guie para uma vida mais leve, autêntica e verdadeira.

Cuidar da alma também é brincar com a vida.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️

08/10/2025

A saúde é o reflexo da harmonia entre corpo, mente e energia.
Como enfermeira e Terapeuta Integrativa, realizo meus atendimentos baseada na ciência, inspirada pela essência e conduzida pela sensibilidade de ser mulher com propósito de servir através da cura.
Acredito que cada pessoa merece um cuidado único, completo e gentil, um cuidado que vai além do físico e toca a alma.
Com anos de experiência na área da saúde, trago um olhar acolhedor para as necessidades da mulher em todas as fases da vida, principalmente a gestação, onde conduzo os benefícios das terapias integrativas na cura física e mental da mãe, criando um ambiente seguro para o bebê, melhorando assim a conexão mãe e filho, antes mesmo do nascimento.
Acompanho a mulher, a mãe e ofereço suporte para prevenção e reabilitação das possíveis intercorrências desse processo lindo e transformador que é o maternar.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️

04/10/2025

Lavanda: Flor da Paz, Cura e Espiritualidade

A lavanda é muito mais do que uma planta perfumada: ela carrega uma vibração espiritual elevada, capaz de alinhar corpo, mente e alma. Sua cor violeta já nos conecta com os planos sutis, trazendo serenidade, intuição e purificação energética.
Também considerada uma planta que abre portais de luz: harmoniza ambientes, facilita processos de cura energética e conduz a estados de maior consciência. Usada em forma de óleo essencial, chás, defumações ou simplesmente contemplando seus campos, ela nos lembra da simplicidade e da delicadeza da vida.

Energia e Espiritualidade

• Purifica e eleva a vibração do ambiente
• Ativa o chakra coronário, facilitando a conexão com o divino
• Traz calma, clareza e harmonia interior

Propriedades Terapêuticas

• Calmante natural: alivia ansiedade, estresse e insônia, induzindo ao sono reparador.

• Analgesia suave: usada em óleos ou compressas, reduz dores musculares, cólicas e enxaquecas.

• Regeneração: tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, auxiliando em irritações da pele e queimaduras leves.

• Equilíbrio do sistema nervoso: promove relaxamento profundo sem causar sedação excessiva.

E você? Já teve a oportunidade de estar perto de um campo de lavanda ou sentir o perfume de uma lavanda fresca?
Conta aqui nos comentários como foi sua experiência com essa planta tão especial!

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹 ❤️

02/10/2025

Minha alma floresce em cada encontro com a vida.
Trazendo no olhar a leveza da natureza, no coração o frescor que inspira esperança, e nas mãos o cuidado que transforma.
Assim como a brisa que toca a pele, em presença convido ao acolhimento, ao renascer e ao despertar da própria essência.

Venha se permitir um processo de cura e transformação — o seu florescer começa aqui.

Com carinho,
Cris Gurgel 🌹❤️